Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Καρκίνο του ήπατος μπορούν να προκαλέσουν τρία μόλις ποτά την ημέρα, σύμφωνα με νέα παγκόσμια έρευνα. Μάλιστα ο κίνδυνος μεγαλώνει κατά 4% περισσότερο για κάθε επιπλέον 10 γραμμάρια αλκοόλ που…
Το φάγωμα των νυχιών, το τράβηγμα των μαλλιών και το τσίμπημα του δέρματος, αποτελούν σημάδια τελειομανίας και όχι ένδειξη άγχους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σε τεστ που έγιναν, οι συμμετέχοντες…
Μία διατροφή πλούσια σε πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, καθώς, επίσης, μειώνουν τον κίνδυνο για διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια…
Βαθιά ριζωμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Για παράδειγμα, αν κάποιος έχει αδυναμία στη σοκολάτα και το τυρί, μπορεί να φταίει ότι…
Οι επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στα παιδιά δεν περιορίζονται μόνο στην αναπνευστική ή αναπτυξιακή υγεία, αλλά επεκτείνονται και στην καρδιαγγειακή υγεία αργότερα στην ενήλικη ζωή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.…
Στην παρακάτω φωτογραφία, θα δείτε πως μοιάζει ένα μωρό στην κοιλιά της μητέρας του, όταν αυτή ΔΕΝ καπνίζει. Και σε αυτή, όταν η μητέρα είναι καπνίστρια… Μπορεί να φαίνονται όμοιες…
Το να ρουφάει κανείς ηχηρά τη σούπα του είναι κίνηση αγένειας. Είστε όμως από αυτούς που βγαίνετε από τα ρούχα σας από αυτό; Αν ναι, τότε ίσως πάσχετε από μισοφωνία,…
Ένας 45λεπτος μεσημεριανός υπνάκος είναι η καλύτερη λύση για να τονώσουμε τη μνήμη μας και να βελτιώσουμε την ικανότητα να ανακαλούμε νέες πληροφορίες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Για τις ανάγκες…
Πολλές φορές έχει τύχει να βρίσκεστε στη δουλειά και το χασμουρητό να μην σταματά. Εκτός από τον φόρτο εργασίας, ο οποίος ευθύνεται για την έλλειψη ενέργειας, ίσως να έχετε καταναλώσει…
Το “χάπι συμπόνοιας”, που κάνει τους ανθρώπους να συμπάσχουν και να είναι πιο ευαίσθητοι προς την οικονομική ανισότητα και όσους έχουν ανάγκη, δοκίμασαν Αμερικανοί επιστήμονες. Συγκεκριμένα, στο πείραμα συμμετείχαν 35…
Ξεκίνησε χθες η εκστρατεία ευαισθητοποίησης «Χαρίζω την ανάσα μου», η οποία στοχεύει να υπογραμμίσει τη σημασία των «υγιών» πνευμόνων και την αξία της ανάσας μας. Σύμφωνα με τον Συντονιστή Διευθυντή…
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ νομίζουμε πως είναι υγιεινές, στην πραγματικότητα δεν ισχύει αυτό. Μάλιστα, μερικές από αυτές είναι τόσο επικίνδυνες, που σε ορισμένες περιπτώσεις θα μπορούσαν να οδηγήσουν ακόμη…
Σε στάδιο κλινικών δοκιμών βρίσκεται μία νέα τεχνική αλλαγής χρώματος στα μάτια, από μία εταιρεία στην Καλιφόρνια, έναντι 4.720 ευρώ. Η διαδικασία αλλαγής στο χρώμα των ματιών γίνεται μέσω ενός…
Η ομάδα αίματος αλλά και η καθαριότητα είναι καταλυτικοί παράγοντες στο τσίμπημα των κουνουπιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα έντομα έλκονται από τον ιδρώτα, το γαλακτικό οξύ, το ουρικό οξύ…
Ποιες οικιακές συσκευές «ακτινοβολούν» περισσότερο; Και πώς μπορούμε να προστατευτούμε; Ζούμε περικυκλωμένοι από συσκευές που εκπέμπουν μη ιονίζουσες ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες. Κινητά, ασύρματα τηλέφωνα, οικιακές συσκευές, πολλές από τις οποίες τις…
Έχετε βάλει στόχο να χάσετε βάρος; Καταναλώστε ό,τι θέλετε να φάτε μέσα σε διάστημα οκτώ ωρών και θα τα καταφέρετε. Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Salk στην Καλιφόρνια,…
Tο τυρί είναι μια νόστιμη, θρεπτική τροφή, πλούσια σε ασβέστιο. Tα περισσότερα όμως είδη τυριών παχαίνουν, αφού έχουν τουλάχιστον 30% λιπαρά. Γνωρίστε ποια τυριά μπορείτε να καταναλώνετε και ποια πρέπει…
Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν…
Γνωρίζετε ότι υπάρχουν βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος; Oι ειδικοί συμβουλεύουν! Oρισμένα βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο…
Mε 5.000 χρόνια προϊστορίας, αλλά και σύγχρονη επιστημονική αναγνώριση, η αλόη βέρα έχει πολλά και σημαντικά να προσφέρει στην υγεία και την ομορφιά σας. Tα πλεονεκτήματα της αλόης είναι γνωστά…
Σε καμία γυναίκα αρέσει να υποβάλλεται σε μαστογραφία, αφού είναι μία δυσάρεστη και συχνά επώδυνη εξέταση. Ωστόσο, θεωρείται ένα «αναγκαίο κακό», καθώς αποτελεί ένα πολύτιμο διαγνωστικό εργαλείο για τον καρκίνο…
Οι γυναίκες με αυξημένο βάρος έχουν 40% περισσότερες πιθσνότητες να εμφανίσουν επτά μορφές καρκίνου, σύμφωνα με νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες κινδυνεύουν με καρκίνο του…
Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που όλοι έχουμε διαπιστώσει εμπειρικά, ότι στην προσπάθεια μας να θυμηθούμε κάτι, ξεχνάμε. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια σειρά από πειράματα μνήμης με…
Οι καρδιακές παθήσεις είναι μακράν οι κύριες αιτίες θανάτου στην Αμερική, αλλά και στην Ευρώπη. Ο παρακάτω χάρτης, απεικονίζει τη νούμερο ένα αιτία θανάτου σε κάθε χώρα. Η Ελλάδα είναι…
Οι διατροφικές συνήθειες διαφέρουν από χώρα σε χώρα με τον πολιτισμό της καθεμιάς και την παραγωγή της να καθορίζουν τα διατροφικά πλάνα. Ποιες είναι, όμως, οι καλύτερες διατροφές στον κόσμο;…
Τη λίστα με τα φρούτα και τα λαχανικά εκείνα που ψεκάζονται με τα περισσότερα φυτοφάρμακα, έφτιαξε το Environmental Working Group, όπως κάθε χρόνο, στις ΗΠΑ. Συγκεκριμένα, τα 10 πρώτα φρούτα…
Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ασθένεια που χρήζει άμεσης θεραπείας. Στην Ευρώπη, περίπου ένας στους τέσσερις ετησίως εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους. Διαταραχές ύπνου και διατροφής, απώλεια διάθεσης και αισιοδοξίας,…
Σίγουρα έχεις ακούσει περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν δωρίσει τα μαλλιά τους για φιλανθρωπικό σκοπό και συγκεκριμένα για συνανθρώπους τους που πάσχουν από κάποια ασθένεια, η οποία τους έχει οδηγήσει στην…
Όπως αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα, τα οποία σας προκαλούν αλλεργίες, μπορείτε να προτιμάτε κάποια άλλα, τα οποία διώχνουν τα συμπτώματα των ανοιξιάτικων αλλεργιών. Συγκεκριμένα, οι παρακάτω τροφές βοηθούν πολύ και κρατούν…
Μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα της διατροφής μας, αρκεί με απλούς τρόπους να αντικαταστήσουμε ανθυγιεινά συστατικά και τρόφιμα που επιλέγουμε, με άλλα πιο υγιεινά. Ας δούμε μερικές από αυτές τις…