Οι χρόνιες φλεγμονές είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Οι επιστήμονες τις έχουν συνδέσει με κάποιες από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες, όπως καρδιακά, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και καρκίνο. Σκεπτόμενοι αυτό, δεν…
Αρκούν μερικές σταγόνες νερού ή αυξημένη υγρασία, για να χαλάσει το κινητό ή να μη λειτουργεί αποτελεσματικά. Το καλύτερο είναι να απευθυνθείτε σε έναν τεχνικό, αλλά τι γίνεται αν δεν…
Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε μερικές απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε την εμφάνιση σας σε μόλις 4 εβδομάδες. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο ή να αγοράσετε ειδικό…
Το να μένεις σε μικρό διαμέρισμα δεν είναι πρόβλημα, αλλά μια ευκαιρία να εντυπωσιάσεις τον κόσμο με την έξυπνη προσέγγιση σου στις καθημερινές, βαρετές δουλειές, όπως η διακόσμηση του σπιτιού…
Έχουμε συνεχώς γύρω μας αρνητικούς ανθρώπους με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο. Μπορεί να παραπονιούνται συνεχώς, τα προσβάλλουν τους άλλους ή να έχουν απαισιόδοξη άποψή για τα πάντα.…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τραβήγματα, ανατριχίλες ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το αίσθημα αυτό είναι ανεξέλεγκτο και συχνά μας κάνει να…
Όποτε βλέπουμε διάσημες στη μεγάλη οθόνη ή σε απονομές βραβείων στο κόκκινο χαλί, πάντα θαυμάζουμε την απίστευτη εμφάνισή τους. Φαίνεται λες και έχουν γεννηθεί με την ιδανική φυσική εμφάνιση και…
Αλλάζοντας μόνο μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σας μπορείτε να μειώσετε πλήθος προβλημάτων: το κλειδί είναι το νερό. Το νερό μας έχει πολλά πλεονεκτήματα, και χρειαζόμαστε μόνο 3 λίτρα ημερησίως!…
Οι εκτάσεις είναι ένα σημαντικό μέρος της γυμναστικής και είναι απαραίτητες για τη καλή σωματική κατάσταση. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές χρήσιμες απεικονίσεις που έχει δημιουργήσει ένας Ισπανός προπονητής για να…
Η γυναικεία επινοητικότητα δεν γνωρίζει όρια, ειδικά όσον αφορά την τέλεια εμφάνιση. Δεν είναι εύκολο να καταφέρεις να δείχνεις ελκυστική με λίγο χρόνο στην διάθεση σου και μόνο τα βασικά…
Όλοι θέλουν ένα αστραφτερό χαμόγελο. Είτε από μεγάλην κατανάλωση καφέ, είτε από μαύρο τσάι, από κάπνισμα ή απλά από ανεπαρκές βούρτσισμα, τα δόντια μπορούν να γίνουν κίτρινα και να αποχρωματιστούν.…
Τα κατοικίδια μας χαρίζουν χαρές, γεμίζουν τη ζωή μας, και πάντα θέλουν αγκαλιές. Είτε το κατοικίδιο ζωάκι σας είναι μακρύτριχο ή κοντότριχο δεν έχει καμία διαφορά, καθώς οι τρίχες τους…
Η αγορά ενός μεταχειρισμένου αυτοκινήτου δεν είναι λίγες οι φορές που κρύβει δυσάρεστες εκπλήξεις, γι’αυτό ποτέ δεν πρέπει να γίνεται η αγορά με τυφλή εμπιστοσύνη προς τον πωλητή, αλλά πάντα…
Τι πρέπει να αποφεύγουν οι νοικοκυρές Είναι μια από τις αγαπημένες συσκευές κάθε νοικοκυράς καθώς την απαλλάσσει από το βουνό των άπλυτων πιάτων και ποτηριών. Ωστόσο υπάρχουν μερικά λάθη που…
Εκατομμύρια άτομα υποφέρουν από κάποιο δερματικό πρόβλημα, που εμφανίζεται με τη μορφή εξανθήματος ή εκζέματος. Πολλά δερματικά προβλήματα είναι το αποτέλεσμα επίμονων δερματικών μολύνσεων, που θα μπορούσαν εύκολα να είχαν…
Αυτή την εποχή τα αεροδρόμια είναι γεμάτα ηλιοκαμένα πρόσωπα που πηγαίνουν διακοπές. Αλλά πριν μπορέσετε να χαλαρώσετε στην παραλία μπροστά στα καταγάλανα νερά της, πρέπει να επιβιώσετε από τις ατελείωτες…
Δεν είναι ένα θέμα που συζητιέται αλλά πολλοί επηρεάζονται από αυτό. Πρόκειται για το σύγκαμα στους μηρούς. Είναι ένα πρόβλημα που δεν επηρεάζει μόνο γυναίκες ή παχύσαρκους, όπως θα νόμιζε…
Το μακιγιάζ μπορεί αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας, να τονίσει τα καλά χαρακτηριστικά μας και να κάνει το δέρμα μας να φαίνεται πιο περιποιημένο. Αλλά έχετε προσέξει πως μερικές φορές μας κάνει…
Η μέθοδος με τα βάζα είναι μία ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να διαχειριστείτε τα προσωπικά και τα οικογενειακά σας οικονομικά. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να…
Αν σας δίνετε δεύτερη ευκαιρία σε παλιά πράγματα και κατασκευάζετε χειροποίητα πράγματα, τότε θα λατρέψετε τις παρακάτω ιδέες, όπου αξιοποιούνται παλιοί ξύλινοι πάγκοι κοπής. Ρίξτε μια ματιά και εμπνευστείτε! 1.…
Το να είσαι γονιός σημαίνει να είσαι πάντα προετοιμασμένος. Ναι, σαν του πρόσκοπους. Επίσης βοηθά το να σκέφτεσαι γρήγορα και πρωτότυπα, φυσικά. Αν μπορείς να κρατήσεις τα μικρά σου απασχολημένα…
Η Γιαπωνέζα σύμβουλος καθαριότητας, Marie Kondo, είναι διάσημη παγκοσμίως χάρη στο bestseller βιβλίο της ‘Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη’, που εκδόθηκε σε πάνω από 30 χώρες. Η Marie Kondo ισχυρίζεται ότι…
Το μακιγιάζ είναι ένα μαγικό ραβδάκι για κάθε γυναίκα. Γι’ αυτό και το χρησιμοποιούν οι γυναίκες – για να αναδείξουν τα χαρακτηριστικά τους, και να κρύψουν τις ατέλειες. Ακόμα και…
Εάν νομίζετε πως το καλοκαίρι τελείωσε και δεν προλαβαίνετε να κάνετε κάτι για το σώμα σας, σκεφτείτε ξανά. Οι ειδικοί μοιράστηκαν μαζί μας αυτούς τους απλούς και γρήγορους τρόπους για…
Μικρόβια προερχόμενα από το στόμα του σκύλου σας μπορούν να θέσουν τη ζωή σας σε κίνδυνο. Υπάρχει η πεποίθηση ότι το στόμα του σκύλου είναι πιο καθαρό από το ανθρώπινο.…
Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας θέλουμε να κάνουμε το σπίτι μας να μοιάζει σαν εξώφυλλο περιοδικού. Μερικές φορές, προσπαθούμε τόσο απεγνωσμένα να το αλλάξουμε που μετακινούμε τα έπιπλα, πετάμε άπειρα πράγματα…
Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας θέλουμε να κάνουμε το σπίτι μας να μοιάζει με εξώφυλλο περιοδικού. Μερικές φορές, προσπαθούμε υπερβολικά να αλλάξουμε πράγματα, αγοράζουμε νέα έπιπλα ή αξεσουάρ, αλλά στην πραγματικότητα…
Εκτός αν θέλετε η ζωή σας ως γονέας να μετατραπεί σε έναν καθημερινό πόλεμο για να επιβάλλετε την καθαριότητα και την τάξη, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω απλά κόλπα!…
Το γαλλικό μανικιούρ δεν θα βγει ποτέ από την μόδα, αφού ταιριάζει με κάθε εμφάνιση ή στυλ που υπάρχει. Αυτό που λίγες ξέρουν όμως είναι το πόσες διαφορετικές εκδόσεις του…
Είναι ένα πικρό χάπι για να το καταπιεί κανείς, αλλά η αλήθεια θα θεραπεύσει την καρδιά σας πολύ πιο γρήγορα αν αντιμετωπίσετε τελικά αυτό που ξέρατε ούτως ή άλλως από…