Έπινα Ζεστό Νερό με Μέλι και Λεμόνι κάθε Πρωί για ένα Χρόνο. Ιδού το Αποτέλεσμα!
Στην αρχή ήμουν σκεπτική πριν ξεκινήσω αυτή τη πρόκληση με τον εαυτό μου. Ήθελα να δοκιμάσω να πίνω ζεστό νερό με φυσικό λεμόνι και μέλι, για να ανακαλύψω μόνη μου…
Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Στην αρχή ήμουν σκεπτική πριν ξεκινήσω αυτή τη πρόκληση με τον εαυτό μου. Ήθελα να δοκιμάσω να πίνω ζεστό νερό με φυσικό λεμόνι και μέλι, για να ανακαλύψω μόνη μου…
Οι ημικρανίες είναι πολύ σοβαροί πονοκέφαλοι που μπορεί να είναι εξουθενωτικοί, και παράλληλα προκαλούν ναυτία, εμετό και ελαφριά ευαισθησία. Πάνω από 3 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. πάσχουν από ημικρανίες, γι’…
Τα αρωματικά κεριά έχουν πολλές χρήσεις. Πιθανότατα λατρεύετε να τα ανάβετε όταν κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Ή όταν μοιράζεστε μια ρομαντική στιγμή με τον αγαπημένο σας. Τα κεριά μπορούν να…
Υπάρχει ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να μάθετε αν είστε εντελώς υγιείς. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι τα αέρια σας. Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά αποκαλύπτουν πολλά…
Πρέπει να φανείτε γενναίοι. Οι ραγάδες είναι σαν ουλές από μάχη. Τα παίρνετε μετά από μία οδυνηρή εμπειρία, η οποία όμως είναι αποτέλεσμα αγάπης. Ωστόσο, πολλές δεν νιώθουν άνετα με τις…
Οι άνθρωποι συνεχώς ψάχνουν για φυσικούς και εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να αντιμετωπίσουν παθήσεις που πιθανώς βιώνουν. Μερικές φορές τα έχουμε δοκιμάσει όλα και δεν…
Παρόλο που η Dion Parratt είναι μόλις 18 ετών, έχει βιώσει δύο αποβολές μέχρι τώρα και πλέον πρέπει να φοράει ένα μηχανισμό που κοιτάει τη σωστή λειτουργία της καρδιάς της. Γιατί;…
Αυτή την απλή και αποτελεσματική μέθοδο βελτίωσης της φιγούρας, την ανέπτυξε ο Ιάπωνας γιατρός Fukutsudzi. Η άσκηση θα βοηθήσει τη απώλεια του περιττού λίπους στη κοιλιά και θα επαναφέρει τη…
Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία! Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα…
Μία μητέρα τρομοκρατήθηκε όταν είδε στην πρώτη της εγκυμοσύνη πως το σώμα της ήταν κυριολεκτικά αλλεργικό στην ίδια της την εγκυμοσύνη. Η 25χρονη Fiona Kerrigan είχε μόλις 3 μήνες για…
Το να πηγαίνουμε στην τουαλέτα είναι κάτι που κάνουμε όλοι μας κάθε μέρα της ζωής μας. Είναι κάτι φυσιολογικό, υγιές και μας ανακουφίζει. Από μικροί ακούμε πως είναι καλύτερο να…
Σε μία προσπάθεια να κάνουν οικονομία σε ενέργεια και χρήματα, πολλοί έχουν αντικαταστήσει τις κανονικές λάμπες τους με οικολογικές, οικονομικές λάμπες. Ωστόσο, η νέα γενιά λαμπών είναι τόσο τοξική, που…
Ζώντας σε ένα άκρως τοξικό περιβάλλον, είναι πρακτικά αδύνατο να αποφύγουμε την “υπερφόρτωση” του συκωτιού και του πεπτικού μας συστήματος. Γενικά, οι τοξίνες διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές.…
Μαθαίνουμε συνεχώς για τα οφέλη του κουρκουμά. Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά στην ινδική κουζίνα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχει ακόμα ένα εκπληκτικό πλεονέκτημα για το οποίο ο κόσμος μιλάει…
Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικές και ντροπιαστικές. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο σε περιοχές του δέρματος που ξυρίζεστε συχνά και…
Αρχικά, τα καλά νέα: Το μπάνιο είναι συνήθως ένα από τα πιο καθαρά μέρη στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί ξέρουμε ότι χρειάζεται πολύ προσοχή και ότι οι επιφάνειές του…
Πριν διαγνωστεί η Pantera Myhill με διαβήτη δεύτερου τύπου, διψούσε συνέχεια και είχε συνεχείς πονοκεφάλους χωρίς αιτία, όπως και παράξενες αλλαγές στη διάθεσή της. Αλλά μέχρι να εξετάσει ένα παράξενο…
Ξέρετε ότι για να χάσετε κιλά και για να είστε υγιείς, πρέπει να ισορροπείτε στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή, αλλά θέλετε να ενισχύσετε την διαδικασία όσο γίνεται; Τότε δοκιμάστε…
Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει για το βελονισμό, τη ρεφλεξολογία, θεραπείες με μασάζ και άλλες πρακτικές της Ανατολικής ιατρικής. Ενώ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο, τα τραύματα, στην αντιμετώπιση του…
Μπορεί ο τραυματισμός να είναι μικρός, αλλά ο πόνος είναι αφόρητος και μάλιστα δυσκολεύει αφάνταστα την καθημερινότητά μας λόγω του σημείου στο οποίο βρίσκεται. Αν κι εσείς υποφέρετε από νύχια…
Ας είμαστε ειλικρινείς: Σκέφτεστε το βούρτσισμα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας; Είναι κάτι τόσο συνηθισμένο που το πιθανότερο είναι να σκεφτόμαστε εντελώς άλλα πράγματα όταν το κάνουμε. Το ότι χαλάνε όμως…
Στη βιομηχανία ομορφιάς η αποτοξίνωση του σώματος είναι συχνά μία διαδικασία ιδιαίτερα ακριβή. Κάποιοι χρεώνουν πάρα πολλά για τσάι ή για χυμούς με τέτοιες ιδιότητες και πολλά από αυτά δεν έχουν…
Συνήθως τα βρίσκουμε στη μύτη ή στο πιγούνι και μπορούν να γίνουν πολύ εκνευριστικά. Όλοι τα έχουμε αντιμετωπίσει σε κάποια φάση της ζωής μας και συνδέονται άμεσα με τον τύπο…
Η παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική, όπως ο βελονισμός και η πιεσοθεραπεία, έχουν ενσωματωθεί στην ιατρική της Δύσης, καθώς προσφέρουν εκπληκτικά αποτελέσματα στη βελτίωση της υγείας. Αν και ο βελονισμός δεν είναι…
Πάνω από 1000 χιλιόμετρα μακριά από την υψηλότερη κορυφή του κόσμου, στο βόρειο Πακιστάν και πιο συγκεκριμένα σους λόφους του Salt Range βρίσκεται το ορυχείο Khewra Salt Mine απ’ όπου…
Οι περισσότεροι ταλαιπωρούνται από σπυράκια που πολύ συχνά εμφανίζονται στην περιοχή ‘Τ’. Η περιοχή αυτή συνήθως είναι πολύ λιπαρή και τα σπυράκια είναι το αποτέλεσμα της οξείδωσης φραγμένων πόρων όταν…
Όταν ξυπνάτε το πρωί, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πίνετε; Αν η απάντηση σας είναι καφές, τότε ίσως θελήσετε να το ξανασκεφτείτε. Αν αντί γι’ αυτό πίνετε ένα ζεστό…
1. Μυρίστε τη φλούδα ενός πορτοκαλιού για να ανεβάσετε τη διάθεσή σας. 2. Να τρώτε τα γεύματά σας χωρίς αντιπερισπασμούς. 3. Ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας,…
Σε κάθε γωνιά του κόσμου οι άνθρωποι συνεχώς ψάχνουν για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους για τη θεραπεία παθήσεων και διαταραχών στην υγεία. Δεν θέλουν να στηρίζονται στις σύγχρονες επιλογές για…
Αν θέλετε να φαίνεστε καλά και να διατηρείτε σε καλή κατάσταση το σώμα σας, θα πρέπει να ασκηθείτε. Ακόμα και αν είστε από τους λίγους τυχερούς που ευλογήθηκαν με καλά…