Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, όλοι θέλουμε να βελτιώσουμε το σώμα μας όσο μπορούμε για να βγούμε στις παραλίες. Κόβουμε τα γλυκά και αρχίζουμε να τρώμε πιο υγιεινά. Πολλοί από μας…
Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει σωστά. Είναι απαραίτητες για την παραγωγή και καλή λειτουργία των κυττάρων και τη λειτουργία των οργάνων μας…
Το βερνίκι νυχιών έχει αποδειχθεί ότι ένα από τα αγαπημένα αξεσουάρ ομορφιάς των γυναικών, αλλά λίγες γνωρίζουμε τις παρενέργειές του. Από τεχνική άποψη, δεν γνωρίζουμε καν το περιεχόμενο και τις…
Μια κούπα με ζεστό νερό με λεμόνι είναι ό, τι πρέπει για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας. Ποια είναι λοιπόν τα ευεργετικά ωφέλη του νερού με λεμόνι; 1. Κάνει θαύματα…
Οι μύκητες στα πόδια και τα ραντεβού με το γιατρό μπορεί να είναι ταλαιπωρία, γι’αυτό πολλοί προτιμούν να δοκιμάζουν σπιτικές θεραπείες για να θεραπεύσουν τους μύκητες των ποδιών τους. Διαβάστε…
Πολύς κόσμος φροντίζει το σώμα του αλλά παραμελεί τα πόδια. Ωστόσο, τα ξηρά πόδια είναι πολύ απωθητικά και δυσάρεστα και συχνά προκαλούν πόνο. Γι’αυτό, είναι πολύ σημαντικά για το υπόλοιπο…
Το γκρέιπφρουτ προέρχεται από τη Νότια Αμερική και ο στυφός καρπός του είναι ένα υβρίδιο μεταξύ πορτοκαλιού και φράπας, ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.…
Η δίαιτα έχει αγαπηθεί από αρκετούς celebrities, μεταξύ τους και η Victoria Beckham, και υπόσχεται μείωση του φουσκώματος και απώλεια βάρους! Σχεδιασμένη από τη σεφ και αδερφή της Sienna Miller,…
Στο παρακάτω βίντεο, ο YouTuber FitLifeTV μας δείχνει πως μπορεί κανείς να λευκάνει τα δόντια του στο σπίτι φυσικά με ένα μυστικό συστατικό: κουρκούμη! Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε…
Μας αρέσουν πολύ τα στιλάτα παπούτσια. Αλλά όταν πρόκειται για κάτι που προστατεύει ένα κομμάτι από το σώμα μας, το στυλ δεν θα έπρεπε να είναι το πρώτο μας μέλημα.…
Πάντα οι γιατροί προειδοποιούν ότι το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία του μωρού, αλλά εσείς γνωρίζετε τις πραγματικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή σας η συνήθεια στο παιδί…
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μην μας παίρνει ο ύπνος, ειδικά όταν πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς. Αισθανόμαστε κουρασμένοι, αλλά απλά ο εγκέφαλός μας δεν λέει να ησυχάσει με…
Ο πόνος είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να τον ανεχόμαστε. Τι συμβαίνει όμως όταν κανένα παυσίπονο δεν είναι σε θέση να μας ανακουφίσει; Αυτό…
Το πεπτικό σύστημα είναι το κομμάτι του σώματος που έρχεται σε επαφή με ότι καταναλώνουμε. Με τον καιρό, οι τοξίνες και τα απόβλητα μαζεύονται και δημιουργούν πολλά προβλήματα υγείας, όπως…
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά…
Προβληματίζει η συχνή εμφάνιση της νόσου σε άτομα κάτω των 40 ετών Αν και θεωρείται νόσος της τρίτης ηλικίας, ο καρκίνος του παχέος εντέρου «χτυπά» τις τελευταίες δυο δεκαετίες, όλο…
Η υποχώρηση των ούλων μπορεί να είναι αρκετά τρομακτική. Μπορεί να οδηγήσει σε κενά ανάμεσα στα δόντια σας και τη γραμμή των ούλων, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί…
Το smartphone σας εκπέμπει ένα φωτεινό μπλε φως προκειμένου να μπορείτε να διαβάσετε ό,τι βρίσκεται στην οθόνη, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά το φως δεν απενεργοποιείται και…
Το μέλι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές ιδιότητές του και θεωρείται ως μία καταπληκτική υπετροφή με άπειρες χρήσεις. Επιπλέον, έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική από πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς σε όλο…
Για να αποφύγετε το φούσκωμα, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε ήρεμα, μετρημένα και να μασάτε καλά την τροφή σας, για να έχετε καλύτερη πέψη και να μη συγκεντρωθούν αέρια.5 συνήθειες…
Η αγάπη τα κερδίζει όλα. Σπάει εμπόδια, μετακινεί βουνά, διασχίζει ωκεανούς και αλλάζει ζωές. Δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να ξεπεράσει η δύναμη της αγάπης…εκτός από το ροχαλητό,…
Σύμφωνα με το Livestrong, κάποια άτομα είναι γενετικά επιρρεπή να εμφανίσουν διπλοσάγονο, καθώς μεγαλώνουν, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δε μπορείτε να κάνετε τίποτα. Επικεντρώνοντας σε ασκήσεις που δίνουν αποτελέσματα, θα αποκτήσετε το σχήμα…
Οι περισσότεροι όταν σκέφτονται ένα επίπεδο στομάχι, φαντάζονται ώρες τρεξίματος και άπειρους κοιλιακούς. Ωστόσο, αυτή μπορεί να είναι μία από τις λιγότερο αποτελεσματικές και κουραστικές μεθόδους για να χάσετε βάρος.…
Το μελάνωμα είναι καρκίνος του δέρματος που μπορεί να προκύψει όταν ελιές αλλάζουν σε σχήμα ή εμφάνιση ή όταν δημιουργούνται καινούργιες. Έτσι, το να γνωρίζουμε και να τις εξετάζουμε τακτικά είναι…
Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη διατροφή της. Αν εσείς, βλέπατε αυτούς τους…
Μετά από ένα βαρύ γεύμα, πολλοί νιώθουν πρησμένοι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι δυσάρεστη και να συμβαίνει συχνά. Πολλοί γιατροί λένε ότι το πρήξιμο είναι αέρια τα οποία είναι…
Γνωρίζατε ότι η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να επηρεάσει και το υπόλοιπο σώμα; Σύμφωνα με το Mayo Clinic, αν δεν ακολουθείτε σωστή στοματική υγιεινή, το σώμα σας δεν θα μπορεί να…
Σε αυτό το άρθρο θα δείτε 6 πολύ αποδοτικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να τονώσετε και να γραμμώσετε το σώμα σας. Εάν δεν σας αρέσει το τρέξιμο, παρόλο που…
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά, αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το…
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε…