ΔΙΑΙΤΑ

Δεν έκανε δίαιτα: Αυτό δοκίμασε η Μαρία Ανδρούτσου και έχασε 13 κιλά, λέει για πρώτη φορά το μuστικό της

Η Μαρία Ανδρούτσου έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τον ρόλο της Ξανθίππης στην σειρά του Mega «Πενήντα- Πενήντα». Έχει αλλάξει εντελώς τρόπο ζωής Ωστόσο η εμφάνιση της σήμερα…

Read more

Παραμένει κορμάρα στα 43 μετά από 4 γέννες: Η μυστική δίαιτα της Κάτιας Ζυγούλη για απώλεια βάρους και κοιλιά πλάκα

Η Κάτια Ζυγούλη έχει ένα από τα πιο όμορφα κορμιά της Ελληνικής showbiz παρά το γεγονός ότι έχει γεννήσει 4 φορές. Η Κάτια Ζυγούλη μπορεί να έχει φέρει στον κόσμο…

Read more

Έτρωγε τα πάντα και έχασε 14 κιλά: Το κόλπο που άφησε μισή την Ζέτα Μακρυπούλια και η εβδομαδιαία δίαιτα

Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο αψεγάδιαστα σώματα της ελληνικής showbiz. Ωστόσο, όταν είδε το νούμερο στη ζυγαριά να ανεβαίνει είπε «stop» και έβγαλε 3 τρόφιμα από τη…

Read more

Ελένη Πετρουλάκη: Η δiαıτα αποτοξiνωσης που ξεφouσκώνει την κοıλıά μέσα σε λiγες μέρες

Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Μετά τις διακοπές “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά. Πέρα…

Read more

Κοıλιά «πλάκα» μέχρι τα Χριστούγεννα: -11 κıλά σε 2 βδоμάδες με την δiαıτα τoυ βραστού αυγού, τι απαγοpεύεται να φας

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο…

Read more

Ελένη Πετρουλάκη: Η δiαıτα αποτοξiνωσης που ξεφouσκώνει την κοıλıά μέσα σε λiγες μέρες

Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Μετά τις διακοπές “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά. Πέρα…

Read more

Δίαιτα με γιαούρτι και μέλι: Για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα με γιαούρτι: Σας ενοχλεί το περιττό λίπος και θέλετε να το αποβάλλετε; Με αυτήν την δίαιτα θα δείτε αισθητή διαφορά στο σώμα σας. Το πρόγραμμα της δίαιτας Ημέρα 1η…

Read more

Τα μυστικά της Ελένη Πετρουλάκη: Η διαıτα αποτοξίνωσης που ξεφoυσκώνει την κοıλıά μέσα σε λίγες μέρες

Η Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Μετά τις διακοπές “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά.…

Read more

Έσφαξε τη σύντροφό του, αποφυλακίστηκε λόγω παχυσαρκίας: Ο δολοφόνος της 28χρονης Έρρικας κυκλοφορεί ελεύθερος ανάμεσά μας

Ο δολοφόνος Ντιμίτρι Φρικάνο στην γειτονική Ιταλία καταδικάστηκε αρχικά σε 30 χρόνια φυλάκιση αφού σκότωσε τη φίλη του Έρικα Πρέτι, όμως αποφυλακίστηκε γιατί είναι παχύσαρκος, «υπερκαπνιστής», και πάσχει από «ναρκισσιστικό…

Read more

Κορμί λαμπάδα στα 52, βάζει κάτω 20άρες: Αυτές τις δύο τροφές καταναλώνει η Έλλη Κοκκίνου και διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της

Η Έλλη Κοκκίνου το βράδυ της Τετάρτης 26/4 έκανε δηλώσεις στην κάμερα και στους δημοσιογράφους που τη ρώτησαν για τα πάντα. Οι δηλώσεις της Η τραγουδίστρια αποκάλυψε τις αλλαγές που…

Read more

Μία “άλλη” η Σπυροπούλου μετά την απώλεια κιλών: Με αυτά τα 4 πράγματα επανέφερε τη σιλουέτα της μετά τη γέννα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είναι στα καλύτερά της με τον ερχομό του γιου της, όμως δεν ξεχνάει να προσέχει και τον εαυτό της και την εικόνα της. Τι αποκάλυψε Η αγαπημένη…

Read more

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του Δημήτρη Γρηγοράκη, αυτά πρέπει να τρως κάθε μέρα

Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης παρουσιάζει, μια νέα ανοιξιάτικη δίαιτα των βιταμινών και βοηθά να χάσεις άμεσα και αποτελεσματικά τα κιλά που σε ταλαιπωρούν. Τι αναφέρει ο ίδιος…

Read more

Δίαιτα Flex: Αυτά προσέχει η Σπυροπούλου και έχασε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης

Στις 3 Ιανουαρίου κράτησε στην αγκαλιά της, τον καρπό του έρωτά της με τον Βασίλη Σταθοκωστόπουλο και μετά “ρίχτηκε” στην φροντίδα του μωρού της. Φυσικά δεν παραλείπει να προσέχει και…

Read more

Η μυστική διατροφή που διατηρεί: Αυτά τρώει η Έλλη Στάη στα 69 της και έχει σώμα 20αρας – Η τροφή που δεν λείπει από το γεύμα της

Μια από τις σπουδαίες δημοσιογράφους της ελληνικής τηλεόρασης, με σημαντική πορεία στο χώρο, είναι η Έλλη Στάη. Η παρουσιάστρια στα 67 της, διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα στην…

Read more

Δίαιτα ORAC: Πως να χάσεις 4 κιλά μέσα σε 1 εβδομάδα χωρίς να πεινάσεις

Με τη δίαιτα ORAC από τον Δημήτρη Γρηγοράκη θα χάσετε πολύ εύκολα και γρήγορα λίπος και κατά συνέπεια τέσσερα κιλά μέσα σε μια βδομάδα.  Δημήτρης Γρηγοράκης: Τί είναι η δίαιτα ORAC Η συγκεκριμένη δίαιτα στηρίζεται…

Read more

Παραμένει εντυπωσιακή πριν κλείσει τα 56: Με αυτό το κόλπο έχασε 6 κιλά χωρίς δίαιτα η Δάφνη Λαμπρόγιαννη

Η γνωστή ηθοποιός Δάφνη Λαμπρογιάννη, είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της γενιάς της, πέρα από την επιτυχία στην υποκριτική, διατηρεί και αψεγάδιαστη σιλουέτα. Όπως είχε αποκαλύψει στο Super…

Read more

Ότι πρέπει μετά τις γιορτές: Αυτή είναι η μυστική διατροφή της Τσιμτσιλή που εξαφανίζει τα περιττά κιλά

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στην εγχώρια showbiz και τη θαυμάζουμε πολύ. Η διατροφή της αγαπημένης μας παρουσιάστριας Η 40χρονη παρουσιάστρια έχει βάλει τη γυμναστική…

Read more

Έλενα Παπαρίζου: Απαγορεύονται 8 τρόφιμα αλλά κάνει δουλειά – Η περίεργη δίαιτα για γρήγορη απώλεια κιλών

Η δίαιτα της Έλενα Παπαρίζου τη βοηθάει να μην παίρνει περιττό βάρος και αν και θα σας ακουστεί λίγο περιεργη, κάνει δουλειά και θα δείτε αμέσως αποτελέσματα. Διαβάστε τα πάντα…

Read more

Δίαιτα του καρδιολόγου: Η δίαιτα 5 ημερών που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας, είναι η διατροφή που κάνουμε. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές προκύπτουν διάφορα θέματα με την υγεία τους καθενός. Για…

Read more

Η ιστορία που διχάζει το διαδίκτυο: «Η γυναίκα μου με φωνάζει κεφτέ»

Ένας άνδρας μοιράζεται την ιστορία και το τι ζει στην καθημερινότητα με την γυναίκα του στο ίδιο του το σπίτι έπειτα από την απόφαση της γυναίκας του να τον υποβάλλει…

Read more

Χάστε κιλά τρώγοντας: 13 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες που κόβουν μαχαίρι την όρεξη

Και όμως μπορείτε να αδυνατίσετε με το να…τρώτε. Ναι! Υπάρχουν τροφές διαιτητικές που βοηθούν στην απώλεια των περιττών κιλών και μας κόβουν…μαχαίρι την όρεξη. Ευτυχώς, υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε…

Read more

Ξεσπά η Χρύσπα για τα επικριτικά σχόλια: “Γουστάρω να τρώω, αν θέλω να πάρω 15 κιλά μαγκιά μου”

Χρύσπα: Η αγαπημένη καλλιτέχνης έδωσε συνέντευξη πρόσφατα και μίλησε για τα δημοσιεύματα που τη θέλαν να “παρατάει” το τραγούδι και όχι μόνο. Για πρώτη φορά απαντά και παίρνει θέση απέναντι…

Read more

Εξομολόγηση που συγκλονίζει: «Με φώναζαν χοντρή από μικρή, αλλά πιο πολύ με πλήγωναν τα λόγια της μαμάς μου»

Η γυναίκα της ιστορίας μας μεγάλωσε με τα στερεότυπα ομορφιάς και εμφάνισης όπως οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έρθει αντιμέτωποι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Όπως εξομολογείται η ίδια…

Read more

Καταργεί όλους τους νόμους στα 52 της: Αυτά είναι τα μυστικά της Ελένης Μενεγάκη για τέλειο κορμί

Ελένη Μενεγάκη: Η λαμπερή παρουσιάστρια μπορεί να διανύει την πέμπτη δεκαετία της ζωής της και να έχει κάνει τέσσερις γέννες όμως το σώμα της θα το ζήλευαν και εικοσάρες. Η…

Read more

Έχασε 60 κιλά και είναι φτυστός ο πατέρας του: Ανανεωμένος ο Γιάννης Παπαμιχαήλ αποκαλύπτει το μυστικό του

Ο γιος του πιο αγαπητού ζευγαριού του ελληνικού κινηματογράφου, Γιάννης Παπαμιχαήλ σε μια αποκάλυψη σοκ για τον τρόπο με τον οποίο έχασε τα περιττά κιλά για τα οποία έδινε χρόνια…

Read more

Η δίαιτα της πατάτας: Άνδρας καταφέρνει να χάσει 50 κιλά μέσα σε 1 χρόνο και αποκαλύπτει το μυστικό του

Δεν θα πιστέψετε πως έχασε ο Andrew Flinders Taylor 50 κιλά μέσα σε ένα χρόνο – Αποφάσισε το 2016 να τρώει για 12 μήνες αποκλειστικά και μόνο πατάτες. Πόσα κιλά…

Read more

Βίκυ σε ευχαριστούμε: Η θαυματουργή δίαιτα της Χατζηβασιλείου-Χάσε 5 κιλά σε 30 ημέρες

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου έχει ένα από τα ωραιότερα σώματα στην ελληνική τηλεόραση καθώς γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει την διατροφή της. Σύμφωνα με όσα αναφέρει το tvstar ακολούθησε κάποιο διάστημα της…

Read more

Υπέρβαρη Γυναίκα ζύγιζε 170 κιλά, έχασε το μισό της βάρος μέσα σε 2 χρόνια και αποκαλύπτει τις συμβουλές του διατροφολόγου της

Δεν είναι κάτι εύκολο να χάσεις βάρος, όμως, η Amanda Wood απέδειξε πως αν το πάρεις απόφαση και ακολουθήσεις τις συμβουλές των ειδικών, μπορείς να τα καταφέρεις.  Η ίδια έχασε…

Read more

Η Θαυματουργή Δίαιτα Του Αγγουριού: Χάστε 5 Κιλά σε 7 Μέρες

Η Θαυματουργή Δίαιτα Του Αγγουριού: Χάστε 5 Κιλά σε 7 Μέρες Μια αποτελεσματική και εύκολη δίαιτα που, εκτός από τη γρήγορη απώλεια κιλών, υπόσχεται να δώσει τέλος σε φούσκωμα και…

Read more

Αδυνατίστε Τρώγοντας: 8 Συνδυασμοί Τροφίμων Που Θα Σας Βοηθήσουν Να Αδυνατίσετε Τρώγοντας (Pics)

Αδυνατίστε Τρώγοντας: 8 Συνδυασμοί Τροφίμων Που Θα Σας Βοηθήσουν Να Αδυνατίσετε Τρώγοντας (Pics) Και όμως γίνεται! Αδυνατίστε με υγιεινό τρόπο τρώγοντας αυτούς τους θαυματουργούς συνδυασμούς τροφίμων – Ποιους 6 συνδυασμούς…

Read more