Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Εάν ρωτήσετε τον κόσμο να σας πει τι πιστεύει για όσους δαγκώνουν τα νύχια τους, πιθανότατα θα σας πουν πως το κάνουν από άγχος. Αλλά σύμφωνα με μία νέα έρευνα,…
Το αλουμινόχαρτο είναι από αυτά τα αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να καλύπτουν το φαγητό που έχει περισσέψει ή να τυλίγουν το κολατσιό. Αλλά…
Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι μάθαμε τον τύπο αίματος που έχουμε: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε τύπος χαρακτηρίζεται περαιτέρω από έναν θετικό ή αρνητικό παράγοντα ρέζους και καθορίζεται…
Είναι κάτι φυσιολογικό. Όλοι το κάνουμε κάθε μέρα, αν και δεν μας αρέσει να μιλάμε γι’αυτό. Αλλά σήμερα είπαμε να κάνουμε τη διαφορά και να το τολμήσουμε. Αρχικά θα θέλαμε…
Πολλοί ονειρεύονται να αποκτήσουν υγιή και όμορφα δόντια, αλλά λίγοι τολμούν να δοκιμάσουν χημική λεύκανση. Έτσι ανακαλύψαμε αρκετά γιατροσόφια που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι σας που δεν βλάπτουν το…
Ποιο λαχανικό εξαφανίζει τις άφθες; Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και…
Κι’ όμως, μπορείτε να το σώσετε! Όσο έμπειροι κι αν είστε στη μαγειρική, κάποια στιγμή μπορεί να έχετε ένα ατύχημα και να πέσει στο φαγητό παραπάνω αλάτι απ’ ότι θα…
Συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας σε καλά επίπεδα Τα σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης νερού είναι πολλά καθώς είναι το κύριο συστατικό που συμβάλλει στην καλή κατάσταση της υγείας μας.…
Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής (πρέπει να) είναι μέλημα κάθε γυναίκας. Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε την περιοχή αυτή; Πρέπει ή όχι να κάνουμε κολπικές πλύσεις…
Οι καρδιακές παθήσεις είναι θανατηφόρες και δύσκολες να αντιμετωπιστούν γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι σαν μια ωρολογιακή βόμβα, όπου διακινδυνεύεται η ζωή κάποιου αν δεν δράσουμε γρήγορα. Το πρώτο βήμα για…
Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο του σώματός μας, καθώς είναι ένα από τα μεγαλύτερα και αντιπροσωπεύει το κύριο κέντρο ελέγχου. Έχει πολλαπλές λειτουργίες, αρμοδιότητες και καθήκοντα, καθώς επίσης…
Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, αλλά τα μάτια σας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σας. Διαβάστε και μάθετε τι μπορείτε να μάθετε κοιτάζοντας στα μάτια σας. 1. Εξαφανίζονται…
Οι ιδιότητες του τσαγιού είναι πολλές και τα οφέλη για τον οργανισμό μας επίσης. Όταν έχουμε τελειώσει όμως με το τσάι μας, συνηθίζουμε να πετάμε το σακουλάκι του. Κι αυτή…
Υπάρχει ένας μακροχρόνιος μύθος, που λέει, ότι, αν κάνετε το γνωστό “κρακ” στις αρθρώσεις των δαχτύλων σας, τότε μπορεί μελλοντικά να προκαλέσετε σοβαρά προβλήματα στα χέρια σας. Ο ήχος σίγουρα…
Υπάρχουν κάποια πράγματα που κανείς δεν θα θελε στο πρόσωπό του, ακόμα και χωρίς να είναι επικίνδυνα. Η νόσος Milia, προκαλεί μικρές άσπρες κύστες που μοιάζουν με μικρές ελιές και…
Οι τεράστιοι πόροι είναι ένα εκνευριστικό ζήτημα ομορφιάς για πολλούς. Αυτά τα απαίσια σπυράκια συχνά θεωρούνται σημάδι λιπαρού δέρματος, στην πραγματικότητα όμως αυτή είναι μόνο μία πιθανή αιτία. Αν και…
Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο σημαντικά είδη υγιεινής για τους περισσότερους. Εάν ξεχάσετε να βάλετε το πρωί, είναι πολύ πιθανό να παρατηρήσετε μία άσχημη οσμή να έρχεται από…
Περίπου το 25% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας υποφέρουν από δυσμηνόρροια, δηλαδή έντονους πόνους πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Η αιτία βρίσκεται στην έκκριση προσταγλανδινών που έχουν ως κύριο…
Καλησπέρα, δεν έχω καθόλου σταθερό κύκλο περιόδου. Υπάρχουν φόρες που περνάνε 40 ημέρες για να έχω την επόμενη περίοδο. Τι μπορώ να κάνω έκτος από τα αντισυλληπτικά; Η έμμηνος ρύση…
Κουράζεστε εύκολα και παθαίνετε κράμπες στα πόδια σας μετά από λίγη ώρα περπατήματος; Εάν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχεστε από Περιφερική Αρτηριακή Νόσος, γνωστή και ως PAD. Εάν έχετε αυτά τα…
Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες, αλλά οι περισσότεροι από μας τείνουμε να τις πετάμε εάν δούμε να ωριμάζουν πολύ και να βγάζουν καφέ στίγματα… μεγάλο λάθος! Όπως φαίνεται, αυτές οι καφές…
Τα υγιή νύχια λυγίζουν, είναι ελαφρώς γυρισμένα προς τα κάτω και έχουν ένα απαλό ροζ χρώμα. Αν τα νύχια σας δεν είναι έτσι, μπορεί να μην έχουν κάτι, αλλά μερικές…
Σίγουρα σας έχει συμβεί κάποια στιγμή. Επιστρέφετε στο σπίτι μετά τη δουλειά και ανακαλύπτετε ότι τα πόδια σας είναι πρησμένα, ενώ ίσως έχετε επίσης μια αίσθηση βάρους ή κράμπες στις…
Eπειδή κανένας δεν θα αγοράσει δικό του εξοπλισμό για Pilates στο σπίτι κι επειδή δεν έχουν όλοι το budget για να κάνουν μαθήματα Pilates, η Karen Lord ιδρύτρια του Karen…
Το λεμφικό σύστημα δεν είναι αρκετά γνωστό, αλλά ένα σημαντικό μέρος του οργανισμού: έχουμε διπλάσια ποσότητα λεμφικού υγρού από το αίμα! Πρόκειται για ένα δίκτυο ιστών και οργάνων που απαλλάσσουν…
Ένα εγκεφαλικό είναι μία κυκλοφορική διαταραχή του εγκεφάλου που προξενεί στην επηρεασμένη περιοχή έλλειψη οξυγόνου, προκαλώντας τον θάνατο πολλών κυττάρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια αποτελέσματα όπως παράλυση ή προβλήματα…
Ο πόνος που περιλαμβάνει το ισχιακό νεύρο, το οποίο ξεκινά από την μέση και φτάνει στα πόδια, είναι γνωστός ως ισχιαλγία. Ωστόσο, όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο, η ισχιαλγία…
Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει σωστά και η υγιεινή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε…
Αν έχετε ποτέ αισθανθεί τύψεις για το πόσο λίγο χρησιμοποιείτε το οδοντικό νήμα, τότε σίγουρα θα νιώσετε μια γλυκιά δικαίωση με το δημοσίευμα της Associated Press: η χρήση οδοντικού νήματος,…
Μήπως οι τρίχες κάτω από τις μασχάλες σας μεγαλώνουν γρήγορα και δυσκολεύεστε με το ξυραφάκι γιατί αφήνει το δέρμα σας κόκκινο και τραχύ; Παρακάτω θα διαβάσετε τρεις τρόπους για την…