Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Ποιος είπε οτι το εγκεφαλικό δεν μας προειδοποιεί; Μας προειδοποιεί και μάλιστα ένα μήνα πριν.. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι 2 τύπων: το αιμορραγικό και το ισχαιμικό. Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από αιμορραγία…
Η παχυσαρκία έρχεται σε διάφορους τύπους. Μάθε τον δικό σου. Αντίθετα με ό, τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, η παχυσαρκία δεν είναι μια μόνο πάθηση. Για την ακρίβεια, υπάρχουν περισσότερα…
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!…
Δεν είναι μυστικό ότι οι εγκέφαλοί μας τείνουν να επιβραδύνονται καθώς γερνάμε. Μετά την ηλικία των 25 ετών, αρχίζουμε να χάνουμε φυσιολογικά τα εγκεφαλικά μας κύτταρα. Τα καλά νέα είναι, ότι…
Η ασπιρίνη υπάρχει σε κάθε σπίτι ακόμα και σχεδόν σε κάθε τσάντα. Έχετε αναρωτηθεί αν η ασπιρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς εκτός από την ανακούφιση του πόνου και του…
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε ολοένα και λιγότερο.…
Τα τρόφιμα που μπορεί να επιλέξετε να καταναλώνετε μεταξύ των γευμάτων μπορεί σπάσουν το σχέδιο διατροφής σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι πολλές φορές ξεφεύγουν και οδηγούνται σε ανθυγιεινές επιλογές. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά υγιεινά…
Συστατικά Περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, μέταλλα και ένα αιθέριο έλαιο. Περιέχει επίσης, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, potasium, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3,Β6, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και νιασίνη. Διαθέτει…
Η κατανάλωση μηλόξυδου αραιωμένου σε νερό, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά πολλά θέματα υγείας, όπως: 1. ΔυσπεψίαΗ ανικανότητα του σώματος να αφομοιώσει σωστά τις τροφές, οδηγεί σε παλινδρόμηση οξέων, φούσκωμα, ναυτία, δυσκοιλιότητα και…
Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος μας και πλήττεται περισσότερο από το πέρασμα των χρόνων. Και όσο γερνάμε, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να παρατηρούμε ρυτίδες και…
Το φυσικό σούπερ-μπαχαρικό γνωστό ως κουρκουμάς, συνεχίζει να κερδίζει δημοτικότητα και το αξίζει σίγουρα! Η δραστική ουσία που περιέχει, η κουρκουμίνη, έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Αυτό είναι και…
Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών βάφει τα νύχια της. Αλλά, γνωρίζατε ότι το βερνίκι νυχιών περιέχει χημικά συστατικά τα οποία είναι τοξικά και μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο σώμα, όχι μόνο επιφανειακά,…
Μικροατυχήματα συμβαίνουν καθημερινά στο σπίτι, στο σχολείο ή στον δρόμο. Όταν έχουμε μια πληγή στο δέρμα, πρέπει να φροντίσουμε να την καθαρίσουμε επιμελώς και να την προστατεύσουμε από τα μικρόβια…
Όλοι το έχουμε περάσει: να μη κάνουμε ντους ή μπάνιο για μερικές μέρες και όλοι έχουμε αμφισβητήσει πόσο καθαροί είμαστε. Υπάρχουν φορές που εσκεμμένα περιμένουμε για να κάνουμε ντους. Στη…
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε μαξιλάρι; Ποια προβλήματα υγείας εάν δεν το κάνουμε; Τώρα για να λέμε και την αλήθεια, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν άνετο απολαυστικό υπνάκο, έπειτα από μία κουραστική μέρα… Για…
Το σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός, όπου πολλά πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα. Μερικές φορές, μας δίνει τα σημάδια ότι χρειάζεται βοήθεια. Αν αυτές οι ενδείξεις αγνοηθούν, μπορεί να οδηγήσουν σε…
Όταν κάποιος αναφέρει αυτό το φυτό, η πρώτη σας σκέψη πιθανώς να είναι σακουλάκια λεβάντας ή πιθανώς λιβάδια με μοβ λουλούδια. Θα έπρεπε όμως να σας φέρνει περισσότερες ιδέες στην επιφάνεια.…
Ας το παραδεχτούμε – τον περισσότερο καιρό δεν τρώμε επειδή πεινάμε. Αντιθέτως, στρεφόμαστε στο φαγητό για να νιώσουμε πιο όμορφα. Το στρες, το κλίμα, η ώρα της μέρας – όλα…
Η σπονδυλική στήλη είναι το θεμέλιο του σώματός μας, στην κυριολεξία συγκρατεί τα πάντα στον οργανισμό μας. Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε την κατάστασή της σε οποιαδήποτε ηλικία. Συγκεντρώσαμε καθημερινές δραστηριότητες,…
To σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός όπου δουλεύουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Και μερικές φορές μας δίνει σημάδια πως χρειάζεται βοήθεια και αν τα αγνοήσουμε μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα…
Το κρυολόγημα είναι πολύ της μόδας αυτή την εποχή. Αν βασανίζεστε από φλέγματα, δοκιμάστε όλες αυτές τις φυσικές θεραπείες για άμεση ανακούφιση. Σέλινο, αγγούρι, μαϊντανός και χυμός από πιπερόριζα. Η συνταγή…
Όλη η υπόθεση γύρω από το κεφάλαιο «γυμναστική» έχει να κάνει με τη στιγμή που παίρνεις πραγματικά την απόφαση να κάνεις την αρχή. Και μπορεί να σου φαίνεται βουνό το…
Το συσσωρευμένο λίπος στη κοιλιά μπορεί να είναι διαφόρων ειδών και να έχει προκληθεί από διαφορετικές αιτίες. Ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις υπάρχουν και ξεχωριστές οδοί θεραπείας. Δες στο…
Αυτή η δίαιτα είναι εκπληκτική, διότι όχι μόνο ισοπεδώνει την κοιλιά σας και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά, αλλά καίει και θερμίδες. Όλοι γνωρίζουμε ότι το λίπος της κοιλιάς είναι πολύ…
Πολλοί από μας έχουν βιώσει προβλήματα στο πεπτικό τους στο παρελθόν – ειδικά μετά από υπερβολική κατανάλωση γλυκών και τηγανιτών. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που δεν φεύγουν έτσι εύκολα. Όπως η…
Οι ουρολογικές μορφές καρκίνου είναι από τις πιο συχνές και μπορεί να επηρεάσουν την ουροδόχο κύστη, τα νεφρά και άλλα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 70.000 άνθρωποι…
Οι επιδερμικές κύστεις είναι ένα σχετικά σύνηθες φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους. Αρκετοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτές ως σμηγματογόνες κύστεις, αλλά αυτό είναι ένα κοινό λάθος. Σύμφωνα με την Mayo Clinic,…
Πολλές από τις αιτίες της νεφρικής νόσου που οδηγεί σε πόνο στα νεφρά οφείλονται σε υποκείμενες παθήσεις που μπορούν να έχουν οξεία ή χρόνια επίδραση στη νεφρική λειτουργία. Κάποια άτομα…
Η ναυτία που πιάνει πολλούς ανθρώπους, όταν ταξιδεύουν με αυτοκίνητο, αεροπλάνο ή πλοίο (συνήθως), εκδηλώνεται με ζαλάδα και γενικευμένη δυσφορία και είναι μια πολύ κοινή διαταραχή του έσω ωτός που…
Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων συνήθως είναι ενδεικτική της κατανάλωσής τους, αλλά όχι πάντα, σύμφωνα με τον Independent. Ο Independent δημοσίευσε μια λίστα τροφίμων, παρουσιάζοντας κάποια που μπορούν να καταναλωθούν…