Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Το στήθoς που “κρεμάει” είναι μια φυσιολογική εξέλιξη του σώματος – τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες – καθώς περνούν τα χρόνια, αλλά πλέον δεν είναι κάτι…
Το κρεμμύδι σίγουρα μας φέρνει δάκρυα στα μάτια, αλλά αυτό είναι κάτι που εύκολα ξεπερνιέται ειδικά αν μάθετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες! Σας έχουμε μάλιστα παρουσιάσει και σε παλαιότερο άρθρο…
Τη νόμιμη πώληση χαπιών ιατρικής κάνναβης στο διαδίκτυο ξεκίνησε η αυστραλιανή εταιρεία MMJ PhytoTech. Η εταιρεία προσδοκά ότι θα πουλήσει ένα εκατομμύριο κάψουλες φέτος καθώς τα χάπια θα διατίθενται μέσω…
Η Ρεφλεξολογία λειτουργεί πραγματικά. Όπως αναφέρεται τόσο στην Telegraph όσο και στην The Daily Mail, η ρεφλεξολογία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική όπως με τα ήπια παυσίπονα όπως η ασπιρίνη,…
Καθώς μεγαλώνουμε το στρες, η έλλειψη ύπνου και μια ποικιλία από άλλα ζητήματα που μας απασχολούν παίζουν ρόλο στο γιατί καταλήγουμε με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μας. Ωστόσο,…
Υπό φυσιολογικές συνθήκες, θα έπρεπε να είμαστε σε θέση να χωνέψουμε οποιαδήποτε τροφή καταναλώσουμε, αλλά αλλαγές στην προετοιμασία και την επεξεργασία του φαγητού, σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής που…
1. Λεμόνι Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Απλώστε λίγο κατευθείαν πάνω στο σημάδι, αφήστε για 30 λεπτά και ξεπλύντε. 2. Έλαιο μουστάρδας Απλώστε στην περιοχή…
Λαχανικά Τα λαχανικά με τα πράσινα φύλλα είναι εξαιρετικές πηγές μεταλλικών στοιχείων απαραίτητα για την καλή υγεία των οστών μας. Εκτός από το ασβέστιο, περιέχουν μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο,…
1. Λευκό Τσάι Ιδανικό για την απώλεια του αποθηκευμένου λίπους. Δοκιμάστε: Twinings, The Republic of Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Πως δουλεύει: Μπλοκάρει τη δημιουργία λιπωδών κυττάρων ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί ως…
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σκόρδο είναι ένα από τα ισχυρότερα φυσικά αντιβιοτικά, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι το κρεμμύδι είναι κι αυτό πολύ καλό για τη γενική υγεία μας. Εδώ είναι…
Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα. Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να…
Ένας Ελληνοκαναδός πίστεψε στις ευεργετικές του ιδιότητες και επένδυσε σε αυτό «Το χαρούπι ήταν η τροφή των φτωχών και πεινασμένων του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και τη γερμανική κατοχή», ίσως να…
Όλοι ακούμε ότι η κατανάλωση του νερού με το λεμόνι το πρωί είναι υγιές, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν τα ακριβή οφέλη αυτής της καθημερινής συνήθειας. Το πόσιμο ζεστό νερό…
Καλαμάρια, χταπόδι, σουπιές, γαρίδες και διάφορα οστρακοειδή αποτελούν επιλογές που συνηθίζουμε να καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια των διακοπών, με μεγαλύτερη ή μικρότερη συχνότητα. Εκτός όμως από… άρωμα καλοκαιριού, τα θαλασσινά…
Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και να πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή…
Μπορεί να είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά και μετά από το πρώτο ποτήρι να ξεκινήσει να καταστρέψει τις τοξίνες από το σώμα και στη συνέχεια να κάνει τον γενικό…
1. Μειώστε το στρες Καθώς περνούν τα χρόνια και οι υποχρεώσεις μας αυξάνονται, αντί να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο – λόγω έλλειψης χρόνου – για να διαχειριστούμε το άγχος και το…
Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το νερό καρύδας έχει μια “μαγική” επίδραση στην υγεία μας. Μπορεί να έχετε ακούσει για το λάδι καρύδας και κάποια οφέλη που αυτό προσφέρει. Σε αυτό…
Σίγουρα σας έχει συμβεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας: η μύτη σας ή η μύτη κάποιου δικού σας αρχίζει να τρέχει αίμα, να αιμορραγεί. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι προκαλεί…
Ο ρόλος που παίζουν οι αρτηρίες στο σώμα μας είναι πολύ σημαντικός, καθώς μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στην καρδιά και το μεγαλύτερο ποσοστό των οργάνων μας, οπότε πρέπει να…
Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως το…
Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ. Ακούτε πολλές συμβουλές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και ποιες τροφές προκαλούν…
Εάν παρατηρήσετε κάποιες μαλακές ή σκληρές κίτρινες κηλίδες στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας, μπορεί να έχετε ξανθελάσματα. Πρόκειται για σημάδια που αποτελούνται από χοληστερόλη που είναι κάτω από το…
Η έρευνα γίνεται αυτήν τη στιγμή στη Φλόριδα, στην περίφημη κλινική Mayo, και τα πρώτα ευρήματα είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά. Πρόκειται για μία νέα μέθοδο, η οποία, περιγράφοντάς τη σχηματικά, είναι…
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σοκολάτα για να επαναφέρετε τα επίπεδα μετάλλων στο σμάλτο των δοντιών σας και να περιορίσετε την πιθανότητα οδοντικών κοιλοτήτων; Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Tulane…
Η άνοια είναι μια εκφύλιση του εγκεφάλου που προκαλεί μια προοδευτική μείωση της ικανότητας του ατόμου να σκέφεται, να αρθρώνει λόγο, να επικοινωνεί και να θυμάται. Η προσωπικότητα, η συμπεριφορά…
Είτε ονειρεύεστε για να κάνετε το πρώτο σας τατουάζ, είτε για να προσθέσετε περισσότερα στοιχεία στο ήδη υπάρχον, το πιο πιθανό είναι ότι επικεντρώνεστε μόνο στο σχέδιο και το σημείο…
Μόνο όσοι υποφέρουν από ισχιαλγία μπορούν να καταλάβουν πόσο επίπονο και εξουθενωτικό είναι και παρότι υπάρχουν διάφορες αιτίες γι’ αυτή την πάθηση, γενικά χαρακτηρίζεται από πόνους που ξεκινούν από τη…
Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά την ποσότητα υγρών που προσλαμβάνουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να τα αποβάλλουν μέσω των ούρων.…
Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το…