Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τραβήγματα, ανατριχίλες ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το αίσθημα αυτό είναι ανεξέλεγκτο και συχνά μας κάνει να…
Αλλάζοντας μόνο μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σας μπορείτε να μειώσετε πλήθος προβλημάτων: το κλειδί είναι το νερό. Το νερό μας έχει πολλά πλεονεκτήματα, και χρειαζόμαστε μόνο 3 λίτρα ημερησίως!…
Οι εκτάσεις είναι ένα σημαντικό μέρος της γυμναστικής και είναι απαραίτητες για τη καλή σωματική κατάσταση. Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές χρήσιμες απεικονίσεις που έχει δημιουργήσει ένας Ισπανός προπονητής για να…
Όλοι θέλουν ένα αστραφτερό χαμόγελο. Είτε από μεγάλην κατανάλωση καφέ, είτε από μαύρο τσάι, από κάπνισμα ή απλά από ανεπαρκές βούρτσισμα, τα δόντια μπορούν να γίνουν κίτρινα και να αποχρωματιστούν.…
Αχ, o καφές. Τι θα κάναμε χωρίς αυτό το υγρό χρυσάφι που μας βοηθά κατά την διάρκεια της ημέρας; Είναι ζεστός, γευστικός και περιέχει μια αρκετή δόση καφεΐνης που μας…
Εκατομμύρια άτομα υποφέρουν από κάποιο δερματικό πρόβλημα, που εμφανίζεται με τη μορφή εξανθήματος ή εκζέματος. Πολλά δερματικά προβλήματα είναι το αποτέλεσμα επίμονων δερματικών μολύνσεων, που θα μπορούσαν εύκολα να είχαν…
Δεν είναι ένα θέμα που συζητιέται αλλά πολλοί επηρεάζονται από αυτό. Πρόκειται για το σύγκαμα στους μηρούς. Είναι ένα πρόβλημα που δεν επηρεάζει μόνο γυναίκες ή παχύσαρκους, όπως θα νόμιζε…
Ό,τι είναι μεγαλύτερο δεν είναι και απαραίτητα καλύτερο. Τουλάχιστον όσον αφορά τα καρπούζια, το καλοκαιρινό φρούτο που σχεδόν όλοι το λατρεύουν. Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να φαγωθεί με πολλούς…
Όπως και πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, πιθανότατα τρώτε αυγά για πρωινό. Είναι ένα εξαιρετικό φαγητό, θρεπτικό, υγιεινό και νόστιμο και επιπλέον, είναι εξαιρετικά εύκολο στην προετοιμασία και…
Το ρύζι είναι στην ουσία ο σπόρος του χόρτου Oryza sativa ή Oryza glaberrima. Ως κόκκος δημητριακών, είναι η πιο ευρέως καταναλώσιμη βασική τροφή για ένα μεγάλο μέρος του ανθρώπινου…
Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας από τους νεότερους, τα οποία συχνά αντιμετωπίζονται με τον παραδοσιακό τρόπο, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά και σπιτικές συνταγές. Τα μάτια μας είναι…
Όπως τα ζώα έτσι και οι άνθρωποι για την επιβίωσή τους χρειάζονται νερό,τροφή αλλά και ύπνο!! Ο ύπνος αποτελεί ζωτικό παράγοντα μιας καλής υγείας και ενός οργανισμού που λειτουργεί σαν…
Τα γονίδια. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους ακόμα και από την παιδική ηλικία. Ρινική συμφόρηση, αυτή η κατάσταση διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω…
Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά…
Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει για το βελονισμό, τη ρεφλεξολογία, θεραπείες με μασάζ και άλλες πρακτικές της Ανατολικής ιατρικής. Ενώ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο, τα τραύματα, στην αντιμετώπιση…
Στοιχεία σοκ φέρνει στο φως μία βρετανική έρευνα. Κάτι που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο λόγος για τα αρωματικά κεριά και γενικώς αποσμητικά…
Αν ψάχνετε για μια αποτελεσματική θεραπεία για το έκζεμα, μην ψάχνετε κάτι άλλο πέρα από το μηλόξυδο, το οποίο γρήγορα και αποτελεσματικά θα επιλύσει το πρόβλημα. Πώς το μηλόξυδο θεραπεύει…
Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το δέρμα του προσώπου σας καλύτερα από…
Τα κίτρινα δόντια είναι ένα αρκετά ενοχλητικό θέμα με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι καπνιστές, να αποφεύγουν να χαμογελούν και να γελούν μπροστά στους άλλους, μόνο και μόνο για να…
Έχεις δοκιμάσει διάφορες οδοντόκρεμες, έχεις αλλάξει πολλάκις την οδοντόβουρτσά σου αλλά και πάλι τα δόντια σου δεν έχουν το λευκό χρώμα που θα ήθελες. Ίσως, τελικά, η λύση να μη…
Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου, ενός μετάλλου που συμβάλλει στη λειτουργία των μυών, ρυθμίζει την επάρκεια υγρών…
Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι οι…
Το 1971 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Νίξον με το Κογκρέσο κήρυξε τον πόλεμο στον καρκίνο…. 45 χρόνια αργότερα ποια είναι άραγε τα αποτελέσματα αυτής της εμπλοκής;! Δυστυχώς ο πόλεμος χάνεται…
Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι…
Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Το ότι τέτοια παράσιτα έχουν άνθρωποι μόνο στις υπανάπτυκτες χώρες είναι μύθος. Ειδικά…
Εάν νομίζετε πως το καλοκαίρι τελείωσε και δεν προλαβαίνετε να κάνετε κάτι για το σώμα σας, σκεφτείτε ξανά. Οι ειδικοί μοιράστηκαν μαζί μας αυτούς τους απλούς και γρήγορους τρόπους για…
Οι γιατροί είχαν απορίες όταν δύο γυναίκες, ηλικίας 22 και 44, ανέφεραν περιστατικά τύφλωσης που διαρκούσαν μέχρι και 15 λεπτά. Μετά από αμέτρητες αξονικές τομογραφίες και ιατρικές εξετάσεις που δεν έδειξαν…
Τα παράσιτα στο γαστρεντερικό σύστημα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Το ότι τέτοια παράσιτα έχουν άνθρωποι μόνο στις υπανάπτυκτες χώρες είναι μύθος. Ειδικά…
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ…
Ένας Ιάπωνας επιστήμονας, ο Kazue Yamagishi, έκανε μια επαναστατική συνεισφορά σε ότι αφορά την στοματική υγεία μας! Με την βοήθεια μιας ειδικής οδοντόκρεμας που κατασκεύασε, μπορείτε πλέον γρήγορα και χωρίς…