Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι παρακάτω φυσικές θεραπείες είναι απολύτως ασφαλείς και δεν έχουν παρενέργειες, επομένως είναι θαυμάσιες για να τις δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε διουρητικά φάρμακα. Κάποιες φορές ίσως νομίζετε ότι έχετε πάρει…
Υλικά (για 6 μεσαίου μεγέθους μπιφτέκια) 250 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο 1/2 κουταλάκι του γλυκού δυόσμο ξερό 1 αυγό 3 λεπτές φέτες ψωμί…
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση μπισκότων σοκολάτας, στα οποία ανιχνεύτηκε η παρουσία συστατικού γάλακτος (καζεΐνη), χωρίς…
Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει είτε με φυσικό τοκετό είτε με καισαρική τομή. Αναμφίβολα, η καισαρική τομή είναι ένας πολύ πιο δύσκολος δρόμος για να φέρει κάποιος στο κόσμο ένα παιδί,…
Η τοξική μαύρη μούχλα είναι πιο συχνή από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Μπορεί να εμφανιστεί σε οπουδήποτε εσωτερικό χώρο όπου υπάρχει υγρασία, συμπεριλαμβανομένων του ντους, του υππογείου και σε οποιοδήποτε χώρο…
Οι φυσικές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν πολλά είδη πόνου και να μας κάνουν να αισθανθούμε πολύ καλύτερα. Αν το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό και είστε σίγουροι ότι δεν χρειάζεται επαγγελματική…
Καταναλώστε μία μπανάνα κάθε πρωί και χάστε ως και 5 κιλά μέσα σε μια βδομάδα. Το καλύτερο με αυτή την δίαιτα είναι ότι δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια ή αλλαγές στις…
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Οποιοδήποτε πρόσωπο μπορεί να το εμφανίζει αυτό και να μην μπορεί…
Ο πόνος στον αυχένα συχνά προκαλεί μεγάλη ένταση. Για να αποφευχθεί αυτό, κάντε πέντε λεπτά διάλειμμα από τη δουλειά σας ή κοιμηθείτε σε ένα άνετο μαξιλάρι. Ωστόσο, σας συνιστούμε για…
H στοματική μας υγεία μας έχει μεγάλη σημασία για την συνολική ευημερία, και η διατήρηση μιας ορθής υγιεινής του στόματος θα αποτρέψει την εισβολή βακτηρίων και τοξινών. Ως εκ τούτου,…
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα των νυχιών είναι η είσφρηση όνυχος ή κοινός όταν το νύχι μπει μέσα στο δέρμα. Συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο των ποδιών, αλλά δεν είναι…
Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε το τυρί με διάφανη μεμβράνη; To τυρί θεωρείται απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή και είναι αναμφισβήτητη πηγή ασβεστίου. Σε μακαρόνια, σαλάτα ή σκέτο με ψωμάκι,…
ίσως να φαίνεται ασήμαντο στους περισσότερους,αλλά η συχνότητα με την οποία πάμε στην τουαλέτα είναι πολύ σημαντική,καθώς δείχνει πόσο ενυδατωμένοι είμαστε. Ο Dr. Neil Grafstein, επίκουρος καθηγητής Ουρολογίας στο Mount Sinai’s Hospital’s…
Μια μικρή εταιρεία βιοτεχνολογίας στις ΗΠΑ ανακοίνωσε ότι κατάφερε να αναγεννήσει με επιτυχία δέρμα και τρίχες σε πειραματόζωα (χοίρους) που είχαν σοβαρά εγκαύματα και εκδορές. Έγκαυμα – Οι προκλινικές δοκιμές…
Ένα μεταλλαγμένο γονίδιο που οδηγεί σε αρρυθμία και τελικά σε εξασθένηση της καρδιάς, ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ με επικεφαλής μια Ελληνίδα. Οι άνθρωποι που διαθέτουν μια παραλλαγή του γονιδίου OBSCN…
Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Καρκίνος – Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, το λέμφωμα αντιπροσωπεύει πολλούς διαφορετικούς…
Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις…
Το σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός όπου πολλά πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα. Και μερικές φορές μας δίνει τα σημάδια ότι χρειάζεται βοήθεια που, αν αγνοηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα…
Την περίοδο του καλοκαιριού, όλοι θέλουμε να έχουμε το κατάλληλο σώμα για να βγούμε με μαγιό στην παραλία. Παρόλα αυτά, η απώλεια βάρους φαντάζει δύσκολη. Η Arielle, κατάφερε να χάσει…
Δεν είναι εύκολο να χάσει κανείς κιλά και πολλοί από εμάς έχουν την τάση να ξεχνάνε τα απαραίτητα τρόφιμα που μας βοηθάνε να πετύχουμε τον στόχο μας. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε…
Αν ψάχνετε για τρόπο να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού και διαβήτη τύπου 2, νέα έρευνα αποκάλυψε τα αποτελέσματα του ξεκινήματος μιας νέας συνήθειας: της κατανάλωσης 100 mg…
Ο μυς ψόας είναι, όπως αναφέρει η Danielle Olson, ο μυς της ψυχής. Αυτός ο σταθεροποιητικός μυς βρίσκεται κοντά στο οστό του γοφού και επηρεάζει την κινητικότητα, την δομική ισορροπία,…
Ποια τρόφιμα απαγορεύεται να βάζετε στην κατάψυξη; Η βαθιά ψύξη βοηθά στο να διατηρούνται κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους. Με τον…
Ο καθένας μας, όταν κοιμάται συνήθως παίρνει μια συγκεκριμένη θέση στο κραβάτι του. Ωστόσο, το ξέρατε οτι ορισμένες θέσεις ύπνου προκαλούν παρενέργειες και για αυτό το λόγο καλό είναι να…
Το να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό μπορούμε να πούμε οτι είναι πραγματικά ένα δύσκολο έργο, αλλά σίγουρα, το πιο δύσκολο μέρος του όλου αυτού σχεδίου είναι να κρατήσετε το μπάνιο…
Τα νύχια και οι ασθένειες δεν πηγαίνουν μαζί… αλλά πρέπει να αρχίσετε να το σκέφτεστε και έτσι. Τα νύχια σας μπορούν να σας δώσουν πολύτιμες προειδοποιήσεις για την υγεία και…
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάγνωση βιβλίων μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους με πολλούς τρόπους, σωματικά, ψυχικά και πνευματικά. Τώρα, μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι όσοι διαβάζουν ένα βιβλίο…
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια φουσκωμένη κοιλιά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι λόγοι δεν είναι σοβαροί και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά, έχετε ακούσει ποτέ για την Helicobacter…
Η καρδιακή προσβολή, εμφανίζεται λόγω περιορισμένης ή μειωμένης ροής του αίματος σε ορισμένα μέρη του καρδιακού μυός. Συνήθως προκαλείται από την αρτηριακή πλάκα, η οποία δημιουργείται στα αρτηριακά τοιχώματα δημιουργώντας…
Όλοι ξέρουμε ότι το να καθόμαστε όλη μέρα, δεν είναι καλό για την υγεία μας. Όμως, όλες οι θέσεις εργασίας απαιτούν από τα άτομα να κάθονται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους.…