Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Σήμερα, θα αποκαλύψουμε τα συστατικά από μία παλιά Γερμανική συνταγή που καθαρίζει τις αρτηρίες και σταματάει την οστεοπόρωση. Εκτός από αυτά, περιέχει κάποια πολύ δυνατά φυσικά συστατικά που θα βοηθήσουν…
Υπολογίζεται ότι στης ΗΠΑ περισσότερες από 550 γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο στις ωοθήκες. Πιστεύεται πως οι κύριες αιτίες αυτής της μορφής καρκίνου περιλαμβάνουν: Την ηλικία Τη κληρονομικότητα Τη χρήση…
Η απώλεια της κοιλιάς είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα στο αδυνάτισμα. Σας προτείνουμε ένα φυσικό γιατροσόφι, που θα μειώσει την όρεξη και σύντομα θα αρχίσετε να βλέπετε διαφορές στο…
Αυτή η φυσική τεχνική χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα από τα αρχαία χρόνια και είναι χρήσιμη για όλες τις ηλικίες, από νεογνά μωρά, μέχρι και ενήλικες. Το μέλι έχει…
Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά…
Όλοι ακούμε ότι η κατανάλωση του νερού με το λεμόνι το πρωί είναι υγιές, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν τα ακριβή οφέλη αυτής της καθημερινής συνήθειας. Το πόσιμο ζεστό νερό…
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά είναι τόσο έντονος, που η πλειοψηφία βιώνει έλλειψη καλής ποιότητα βραδινού ύπνου. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι η κύρια αιτία για ένα πλήθος σοβαρών και…
Μετά από μήνες – πιθανώς χρόνια – σκληρής δίαιτας και γυμναστικής, το να βλέπεις στη ζυγαριά το νούμερο που ήθελες θα έπρεπε να είναι ένα τεράστιο επίτευγμα. Αλλά πολλοί ξεχνούν…
Δείτε πως φτιάχνονται τα τσιγάρα.. Πηγή: sugklonistiko.gr
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε…
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε…
Όλοι ξέρουμε ότι τα τσιγάρα δεν είναι καλά για την υγεία εξαιτίας της βλαβερής νικοτίνης που περιέχουν. Η νικοτίνη προκαλεί βλάβες στους πνεύμονες και υψηλή πίεση. Αυτές οι αρνητικές επιδράσεις…
Είσαι καπνιστής και προσπαθείς να κόψεις το κάπνισμα; Οι περισσότεροι καπνιστές, όταν προσπαθήσουν να κάνουν κάτι τέτοιο, η ανάγκη και η επιθυμία τους να καπνίσουν συνήθως μεγαλώνει. Όταν εμφανιστεί η…
Πλησιάζει η εποχή των σανδαλιών, που σημαίνει πως θα βγουν τα άπλυτα μας στη φόρα! Αλλά τώρα υπάρχει ένα νέο προϊόν ομορφιάς που ισχυρίζεται πως μπορεί να διορθώσει και να…
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ακόμη και ένα φιλί μπορεί να γίνει η αιτία να βάλετε την υγεία σας σε περιπέτειες, ενώ μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι αρκετά επικίνδυνες.…
Αρκετές τροφές που υπάρχουν στην Αμερική και την Ευρώπη εισάγονται από την Κίνα, επειδή είναι φτηνότερες, αλλά έρχεται με κόστος στην υγεία μας. Διαβάστε παρακάτω μια λίστα με δέκα τροφές…
Μια κλινική μελέτη έχει βρει ότι προσθέτοντας μια απλή τροφή στη διατροφή μας έχει την ικανότητα να επαναφέρει την υγεία μας, και μειώνει/αντιστρέφει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο…
Οι περισσότεροι από μας γινόμαστε πολύ σκληροί με τον εαυτό μας, μαθαίνοντας όμως υγιείς και αποδοτικούς τρόπους να κρατιόμαστε σε φόρμα, μπορούμε να τον αγαπήσουμε περισσότερο και να αναπτύξουμε περισσότερη…
Στον γάμο της φορούσε νυφικό extra large αλλά πλέον η Donna Docherty από την Γλασκώβη φοράει ρούχα small, αφού κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά. Η 31χρονη ζύγιζε 95 κιλά…
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου ξεκινάει στο παχύ έντερο ή στον πpωκτό. Είναι θεραπεύσιμος όταν τον προλάβουμε στα πρώτα στάδια, αλλά είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου στους άντρες…
Τα κότσια είναι μια κοινή παραμόρφωση των ποδιών, από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Ένα κότσι συχνά περιγράφεται ως ένας σχηματισμός στη πλευρά του μεγάλου δαχτύλου, αλλά στην πραγματικότητα αυτός ο σχηματισμός…
Αν έχετε υποφέρει ποτέ από ισχιαλγία ή ισχιακό πόνο νεύρων, ξέρετε ότι δεν είναι ευχάριστο συναίσθημα. Ο πόνος και η δυσφορία προέρχονται από την κάτω περιοχή της σπονδυλικής στήλης και…
Βίντεο που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τις λοιμώξεις στο αυτί. Ένας εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε το κερί από το αυτί σας που σίγουρα δεν είχατε σκεφτεί! Πηγή: instabam.gr
Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες! Η…
Ένα φλιτζάνι φρέσκο, ζεστό καφέ το πρωί έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Η καφεΐνη δραστηριοποιεί τον μεταβολισμό το πρωί, και πίνοντας καφέ με μέτρο κάνει καλό στη καρδιά και…
Τα κιλά δεν χάνονται εύκολα σε μια μέρα (κι αν χάνονται, τότε μάλλον είναι κακό για εμάς τους ίδιους). Αλλά αν υπάρχει κάποιος αποδεκτός λόγος για τον οποίο πρέπει να…
Είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας σωστά! Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικά σημεία που δεν έχουμε διδαχθεί και πρέπει να δώσουν προσοχή για ένα παιδί. Για να αφαιρέσετε όλα…
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στο κάτω μπροστινό μέρος του λαιμού. Το σχήμα του μοιάζει με πεταλούδα και αυτό που κάνει είναι να παράγει ορμόνες, οι οποίες…
Όπως έλεγαν και οι Αρχαίοι Έλληνες: “Νους υγιής, εν σώματι υγιεί” και είχαν δίκιο! Βέβαια, το να τρέχετε δεν πρόκειται να σας λύσει όλα σας τα προβλήματα και καλό είναι…
Ακόμη κι αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε φούσκωμα στο στομάχι σας; Πολύ λογικό εφόσον το φούσκωμα δεν έχει σχέση με το λίπος. Εκτός από τα αέρια…