Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Σύμφωνα με μαρτυρίες λουόμενων και όπως ανακοινώνει σχετικά και ο Όμιλος Αυτοδυτών Λουτρακίου, φέτος υπάρχει αυξημένη παρουσία από τσούχτρες και μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες και δη στην περιοχή του Κορινθιακού κόλπου. Οι…
Δακρυσμένος, συντετριμμένος αλλά αξιοπρεπής και νηφάλιος, ο George Asan μιλάει για το πώς ένα απλό, καθημερινό αντικείμενο που βρίσκεται σε κάθε σπίτι στέρησε τη ζωή της κόρης του. Μια «μπαταρία-κουμπί»…
Κάθε φορά που έρχεται το καλοκαίρι σκεφτόμαστε τα περιττά κιλά και πώς θα τα χάσουμε όσο πιο γρήγορα μπορούμε για να βγούμε στις παραλίες. Όπως λοιπόν τις περισσότερες γυναίκες έτσι…
Τα αλκοολούχα ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή ανάμεσα κυρίως στους νέους ανθρώπους, χάρη στη γεύση τους, το άρωμα τους, τους αναπάντεχους συνδυασμούς τους, αλλά και της ιδιότητας τους να χαλαρώνουν και…
Λες και δεν ήταν ήδη αρκετά δύσκολη δουλειά η διατήρηση του βάρους, οι επιστήμονες μας «κέρασαν» μια νέα θεωρία: Δεν χρειάζεται καν να φάμε για να παχύνουμε. Αυτό μπορεί να…
Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι μια δυσάρεστη εμπειρία που μπορεί όμως να συμβεί ανά πάσα στιγμή στη διάρκεια των διακοπών σας. Εάν δεν είστε αλλεργικοί ή με πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα,…
Οι νοσοκόμες/οι είναι καταπληκτικοί άνθρωποι – εργάζονται ακούραστα στα νοσοκομεία και είναι πάντα ετοιμοπόλεμες/οι, για την καταπολέμηση των καθημερινών ασθενειών και τραυματισμών. Η δουλειά τους είναι αρκετά σκληρή και μερικές…
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπέρταση και υψηλά επίπεδα χοληστερίνης τα οποία είναι από τις πιο συνηθισμένες ιατρικές παθήσεις. Αυτές οφείλονται κυρίως στην κακή διατροφή. Όλα τα junk food, τα τεχνητά σάκχαρα, τα…
Η βραζιλιάνικη διατροφή είναι μία από τις πιο δημοφιλής δίαιτες που υπόσχεται την απώλεια ακόμα και 10 kg σε 2 εβδομάδες! Αυτή η δίαιτα υπάρχει σε δύο παραλλαγές: γρήγορη και κανονική. Εδώ…
Μετά από μια κουραστική μέρα περπατήματος, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να εφαρμόσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια σας. Υπάρχουν και άλλες αιτίες για τον πόνο στα…
11. Ρεαλιστικοί στόχοι Ορίστε μακροπρόθεσμους και βραχυπρόθεσμους στόχους. Βεβαιωθείτε ότι είναι ρεαλιστικοί και εφικτοί. Ορίστε μίνι στόχους που μπορείτε να φτάσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα. 10. Καλό πρωινό και ελαφρύ…
Τίποτα δεν συγκρίνεται με αυτή τη φοβερή αίσθηση χαλάρωσης που νιώθετε μόλις βγαίνετε από το ντους, μετά από μια δύσκολη μέρα! Ωστόσο, ενώ όλοι έχουμε τις δικές μας συνήθειες στο…
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται όλο και περισσότερο στο γάλα σόγιας με στόχο να τρώνε πιο υγιεινά. Αυτό το γάλα δεν περιέχει λακτόζη, σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, γι’αυτό είναι μια…
Το μεγαλύτερο νεύρο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι το ισχιακό νεύρο. Η φλεγμονή του νεύρου αυτού προκαλεί σοβαρό και ανυπόφορο πόνο, που εκτείνεται από την περιοχή κάτω από το…
Στο πρόσφατο παρελθόν, πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν προσεγγίσει το λάδι καρύδας ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση έναντι άλλων τύπων λιπαρών ουσιών. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι υπάρχει…
Οι τσούχτρες είναι ένας υπαρκτός κίνδυνος για τους λουόμενους στην θάλασσα. Και είναι δύσκολο να τις εντοπίσουμε, επειδή, συνήθως, είναι διαφανείς και δεν φαίνονται μέσα στο νερό. Το τσίμπημα από…
Ο ανανάς, η κουρκούμη, το τζίντζερ και το λεμόνι είναι συστατικά με αποδεδειγμένες αντι-φλεγμονώδεις και αντιογκικές ιδιότητες. Αν τα ανακατέψετε όλα μαζί θα φτιάξετε ένα πολύ ισχυρό και θεραπευτικό ρόφημα.…
Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζετε πράγματα για την υγεία της μαμά σας; Ξέρετε τίποτα για το ιστορικό υγείας της μητέρας σας ή γενικότερα της οικογένεια σας; Όλα…
Εσείς ακόμα πασχίζετε να χάσετε τα περιττά κιλά από την περιοχή της κοιλιάς; Ποτέ δεν είναι αργά για να το πετύχετε! Φτιάξτε μόνη σας αυτό το απλό αλλά θαυματουργό body…
Αν έχετε άγχος ή είστε στρεσαρισμένοι πριν από κάποια σημαντική συνάντηση, το να μπορέσετε να αποκοιμηθείτε και να κοιμηθείτε σωστά, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Δοκιμάστε το παρακάτω για να…
Πολλές γυναίκες θέλουν λεπτότερους μηρούς, αλλά οι αλλαγές στη διατροφή και κάποιες απλές ασκήσεις δεν φέρνουν πάντα το αποτέλεσμα που θέλετε. Ευτυχώς η ειδικός Jessica Smith σας δίνει αποτελεσματική λύση…
Όταν τα δάχτυλά σας ζαρώνουν στο νερό, δεν είναι επειδή «μούλιασαν»… Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας ζαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη…
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν…
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε το καλύτερο και το πιο αποτελεσματικό σπιτικό καθαριστικό που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε όλους τους δύσκολους λεκέδες που δημιουργεί το…
Μήπως κάθε φορά που είναι να φορέσετε ένα στενό τζιν ή φούστες το σκέφτεστε διπλά; καθώς προσπαθείτε με κάθε τρόπο να κρύψετε τους μοιρούς σας; Μισείτε να σκέφτεστε πάντα εκ…
Και σε ποιον δεν έχει τύχει που έχει μικρά αγόρια στο σπίτι αλλά και μεγάλα, το μπάνιο να έχει μια άσχημη μυρωδιά από τα σταγονίδια των ούρων που γεμίζουν την…
Νυχτερινές κράμπες ποδιών ή κράμπες στα πόδια είναι οι όροι για τον πόνο στα πόδια που συμβαίνει ενώ κοιμόμαστε, και μπορεί να μας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Για αυτό…
Γνωρίζατε ότι κάθε μισό κιλό λίπους που κουβαλάτε ισοδυναμεί με 4,5 κιλά πίεσης στις αρθρώσεις του γονάτου σας όταν τρέχετε; Επίσης, τα γόνατά σας δεν παίρνουν ανάσα όταν περπατάτε και…
Από όλα τα πράγματα που υπάρχουν στα ντουλάπια μας, δεν υπάρχει κάποιο που να αγαπάμε όσο το μηλόξυδο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήσει κανείς και σήμερα θα σας δείξουμε…
Κορινθιακός και Πατραϊκός οι περιοχές που εντοπίζονται τα περισσότερα προβλήματα Δεν φαίνεται να υποχωρεί η «επιδρομή» από τσούχτρες και μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες, κυρίως στον Κορινθιακό και τον Πατραϊκό, αλλά…