Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, όσοι από εσάς έχετε κόψει το κάπνισμα εδώ και τουλάχιστον 15 χρόνια διατρέχετε τον ίδιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και θανάτου με κάποιον που δεν έχει καπνίσει…
Αν στην οικογένειά σας ή την παρέα σας υπάρχει κάποιο άτομο που εκδηλώνει επιληπτικές κρίσεις, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε την κρίσιμη ώρα, προκειμένου να το βοηθήσετε.…
Η κατανάλωση του μείγματος αλάτι και ζάχαρης, σύμφωνα με τον Μάτ Στόουν, Αμερικανός επιστήμονας που έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία για τη διατροφή και το μεταβολισμό. Συμβάλλουν στην απελευθέρωση από την…
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πόσιμο κρύο νερό μπορεί να είναι καλό για την καύση θερμίδων, αλλά διαφωνούμε με αυτό, επειδή το κρύο νερό καθιστά πιο δύσκολο για το πεπτικό…
Μία πρωτοποριακή μέθοδο έχει αναπτύξει Ελληνίδα γιατρός που διαπρέπει στο εξωτερικό ως μέρος μίας ομάδας που καταπολεμά τον καρκίνο με τη χρήση του ιού της ιλαράς. Πρόκειται για την κυρία…
Το γιατροσόφι είναι το πρακτικό φάρμακο που χρησιμοποιούσε ο κόσμος παλιότερα – αλλά ακόμη και στη σημερινή εποχή – προκειμένου να αντιμετωπίσει μικρά ή και μεγαλύτερα προβλήματα υγείας. Υπάρχουν πολλών…
Προσπαθήστε να παρομοιάσετε στο μυαλό σας το σώμα σας ως τον δικό σας, προσωπικό “ναό”. Μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε και να τον φροντίζετε, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημεία τα οποία δεν…
Ακόμη κι αν διατηρείτε το εσωτερικό του σπιτιού σας πεντακάθαρο, έξω από αυτό παραμονεύουν χιλιάδες μικρόβια που περιμένουν να περάσουν το κατώφλι σας! Και φυσικά ο πιο εύκολος τρόπος να…
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Deakin της Αυστραλίας, με επικεφαλής τη Megan Teychenne, διαπίστωσαν πως όσοι άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή το τιμόνι του…
Σήμερα, σε αυτό το σύγχρονο κόσμο που ζούμε, σχεδόν όλοι χρησιμοποιούν έξυπνα τηλέφωνα και άλλες παρόμοιες συσκευές. Ο καθένας απο εμάς ξέρει για την επιβλαβή ακτινοβολία τους, ωστόσο εξακολουθούν να…
Για όσους δε το γνωρίζουν, το συκώτι μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας: καθαρίζει τις τοξίνες και έτσι εξασφαλίζει πως όλα λειτουργούν σωστά. Δυστυχώς όμως, η…
Σύμφωνα με έρευνα, το 89% των ανθρώπων πιστεύουμε ότι η κακή στοματική υγεία και η παραμελημένη όψη των δοντιών μάς προσθέτουν χρόνια. Παρ’ όλα αυτά, το 40% των ανθρώπων δεν…
Όλο και περισσότερες γίνονται οι χρήσεις της μαριχουάνας στον κόσμο της ιατρικής. Και μόνο στο άκουσμα της λέξης “μαριχουάνα”, θα ακούσουμε πολλές και διάφορες απόψεις. Οι απόψεις διίστανται: είναι άλλο…
Στην προσπάθειά τους να πείσουν περισσότερους ανθρώπους να γίνουν δωρητές αίματος, αλλά και θέλοντας να δείξουν την ευγνωμοσύνη τους σε όσους είναι ήδη εγγεγραμμένοι, οι Σουηδοί στέλνουν ένα μήνυμα κάθε…
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη θα μπορούσε να απελευθερώσει βλαβερές χημικές ουσίες στις πλαστικές φιάλες των εμφιαλωμένων νερών.Την επόμενη φορά λοιπόν που θα…
Για πολλούς ανθρώπους, το καλοκαίρι που έρχεται, ειδικά στη χώρα μας, είναι μία ευκαιρία για μπάνιο, θάλασσα και βόλτες έξω. Για κάποιους άλλους όμως σημαίνει… πολλά τσιμπήματα κουνουπιών. Ακόμα λοιπόν…
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι σχεδόν μία στις 10 περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου, συνδέεται με την κακή διατροφή. Η κακή διατροφή που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά και φτωχή σε θρεπτικά συστατικά…
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος…
Εν όψει του καλοκαιριού και με αφορμή μηνύματα ασθενών και τη δημοσιότητα που δώθηκε στα ΜΜΕ το τελευταίο διάστημα σχετικά με τα τσιμπούρια, προς ενημέρωση των γιατρών και ασθενών, παραθέτουμε…
Η γυμναστική είναι κάτι που όλοι οι ειδικοί του χώρου της υγείας συστήνουν. Ωστόσο, πριν γυμναστούμε θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται σωστά και με…
Γιατί πονάω στο πέλμα του ποδιού; Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνότερα οι γυναίκες από ότι οι άνδρες είναι ο έντονος πόνος στο πέλμα κυρίως τις πρωινές ώρες. Οι αιτίες…
Το απολυμαντικό χεριών είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος να καθαρίσουμε τα χέρια μας, αν δεν έχουμε πρόσβαση σε νερό και σαπούνι. Ακόμη όμως κι αν δε το χρησιμοποιείτε ιδιαίτερα…
Σε όλους μας έχει συμβεί: βάζουμε νερό στο βραστήρα και μετά το ξεχνάμε, με αποτέλεσμα να το ξαναβράζουμε. Γνωρίζατε όμως τους κινδύνους που εκγυμονεί αυτή η φαινομενικά άκακη συνήθεια; Όταν…
Η κατάθλιψη και η κούραση στο χώρο εργασίας απειλεί πολλούς εργαζομένους. Είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης και να λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Περνούμε ένα…
Εμφανίζεται μετά από ένα κάταγμα, μια αλλεργική αντίδραση ή μια λοίμωξη και την αναγνωρίζουμε από τη δυσφορία, το πρήξιμο και το αίσθημα καύσου που προκαλεί. Αν και τα συμπτώματα αυτά…
Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία! Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα…
Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού σε νερό – Τι χρειάζεται να κάνετε για να σώσετε κάποιον Το καλοκαίρι ο κόσμος συρρέει σε θάλασσες, πισίνες, ποτάμια και λίμνες προς αναζήτηση δροσιάς.…
Λιποθυμία ή συγκοπή ή συγκοπτικό επεισόδιο καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια τη μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου, που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. του Αλέξανδρου…
Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνοι που πάσχετε από αϋπνίες και σίγουρα δεν είναι κάτι τόσο περίεργο. Οι λόγοι που δε μπορείτε να κλείσετε μάτι ποικίλουν όπως το άγχος για…
Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αφυδατωθούμε. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται στο 60% του από νερό, και αν χάσουμε ακόμα και το 1,5% από αυτό, βρισκόμαστε στα όρια. Η αφυδάτωση μπορεί…