Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Ακούτε συχνά να σας λένε ή ίσως το λέτε και εσείς οι ίδιοι: “Είμαι τόσο κουρασμένος.” Δεν έχει να κάνει με την ηλικία ή το φύλο, όλοι πάντα διαμαρτύρονται για…
Είχα τα χειρότερα μαλλιά. Τα ίσιωνα κάθε μέρα, λουζόμουν κάθε βράδυ και τα έβαφα κάθε μερικούς μήνες, καταστρέφοντας τα τελείως. Ήταν ξηρά, εύθραυστα και είχαν χάσει τη λάμψη και τη…
Αν έχετε δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο, μπορεί να αντανακλούν κάποια ασθένεια σε άλλα ζωτικά όργανα, ή κακές επιλογές του τρόπου ζωής. Το πρόσωπο, σύμφωνα με την αρχαία κινεζική ιατρική, “είναι…
Θέλετε να δείτε αν έχετε άσχημη αναπνοή; Απλά βγάλτε τη γλώσσα σας έξω και δείτε την στο καθρέφτη, συμβουλεύει ένας έγκριτος οδοντίατρος. Ο Dr Harold Katz, λέει πως η κατάσταση…
Τα 8 πιο συχνά σημάδια που δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη, και οι περισσότεροι δεν ξέρουν ότι έχουν ή αγνοούν Τα τελευταία χρόνια ακούμε για δίαιτες που δεν περιέχουν γλουτένη. Κάποιοι…
Η λέξη μπανάνα ακούγεται αστεία, με τους επαναλαμβανόμενους ήχους, και μόλις τη λες ένα κίτρινο φρούτο έρχεται στο μυαλό σου. Το νόστιμο φρούτο είναι υπερτροφή και μπορεί να δώσει στο…
Οι θερμίδες είναι εκείνα τα μικρά πραγματάκια στο φαγητό σας (αυτός είναι επιστημονικός όρος), που υποτίθεται ότι πρέπει να παρακολουθείτε ώστε να μην υπερκαταναλώσετε ή το αντίθετο. Τώρα υπάρχει ένας…
Αέρια – το δυσάρεστο, και για κάποιους ξεκαρδιστικό – αποτέλεσμα της κατανάλωσης νόστιμων φαγητών. Πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει πώς κάποια είναι εντελώς άοσμα ενώ άλλα δεν γίνεται με τίποτα να…
Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή. Είναι ένα επιχείρημα το…
Είναι κάτι συνηθισμένο. Όλοι το κάνουν. Είναι κομμάτι της ζωής και ακόμα και αν δεν θέλουμε να μιλάμε για αυτό πολύ ανοιχτά, είναι πολύ σημαντικό να καταλαβαίνετε τι πληροφορίες έχουν…
Μία αποτοξίνωση είναι καμιά φορά αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μας περισσότερο από οτιδήποτε. Αν και καμιά φορά αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποιους. Η Deborah Schipper, λάτρης…
Η κατάσταση της γλώσσας σας μπορεί να λέει πολλά για τη συνολική σας υγεία, και συγκεκριμένα χρώματα, πληγές, ή υφές της γλώσσας θα σας δώσουν σαφείς ενδείξεις για το τι…
Άμα ζείτε και περπατάτε ανέμελα, αγνοώντας τον κίνδυνο από τα πλάσματα γνωστά και ως τσιμπούρια, πολύ σύντομα αυτό πρόκειται να αλλάξει. Μία οικογένεια το έμαθε με τον δύσκολο τρόπο, πως…
Έρευνες δείχνουν πώς λιγότεροι από το 50% που το χρησιμοποιούν το κάνουν σωστά και κανείς ειδικός δεν έχει προειδοποιήσει για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορούν να προκύψουν από τη λάθος…
Αν υπήρχε ένας απλός, χαμηλού κόστους, αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιωθεί η γενική υγεία σας δεν θα το κάνατε; Συμβαίνει να υπάρχει κάτι τέτοιο και αυτό είναι ζεστό νερό εμπλουτισμένο…
Αλήθεια τώρα, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξέρετε τι κάνετε ή απλά παίρνετε μια οδοντόβουρτσα και όποιον πάρει ο χάρος; Μήπως έχει γίνει τόσο ρουτίνα που απλά το κάνετε μηχανικά…
Αυτό το τεστ θα αποκαλύψει πολλά για σένα. Είναι εύκολο. Κοίτα νύχια σου και προσπάθησε να προσδιορίσεις το σχήμα. Αν δεν ανήκεις σε κάποια συγκεκριμένη κατηγορία, διάλεξε αυτή που είναι…
Όλοι έχουμε ρυτίδες, γραμμές και κηλίδες. Είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, και θα πρέπει να το αποδεχτούμε. Το ήξερες όμως ότι οι ρυτίδες μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα από απλά την…
Ενώ τα μικρά σημάδια και οι λευκές κηλίδες στα νύχια μας μπορεί να σημαίνουν έλλειψη βιταμινών και πρόβλημα του θυρεοειδούς, αξιοσημείωτες αλλαγές στην περιοχή κάτω από τα νύχια μας μπορεί…
Όταν πρόκειται για τοξίνες και δηλητήρια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφύγουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένα δηλητήρια που ερχόμαστε σε επαφή κάθε μέρα (πολλά είναι μέσα μας), που δεν έχουμε…
Για όσους πίνουν καφέ, το καλοκαίρι δεν τελειώνει μέχρι να αισθανθούν αρκετή ψύχρα για να γίνει η μετάβαση από το παγωμένο καφέ στο ζεστό. Μέχρι τα μέσα του φθινοπώρου, θα…
Όσοι λατρεύουμε τη ζάχαρη, μάλλον θα πικραθούμε με όσα θα διαβάσουμε, καθώς οι μεγάλες ποσότητες που καταναλώνουμε -συχνά μάλιστα χωρίς να το γνωρίζουμε- έχουν σοβαρότερες συνέπειες από 1-2 παραπάνω κιλά.…
Ουλίτιδα ονομάζουμε την φλεγμονή των ούλων. Ως αιτία των ουλίτιδων ενοχοποιούνται τοπικοί και γενικοί παράγοντες οι οποίοι φαίνεται ότι τροποποιούν το αποτέλεσμα των τοπικών παραγόντων, που προκαλούν την έναρξη της…
Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί ως το κύριο κέντρο ελέγχου του σώματος, για αυτό το λόγο χρησιμοποιεί ενέργεια, ρυθμίζει τον τρόπο που ο οργανισμός δημιουργεί την πρωτεΐνη και ελέγχει την ευαισθησία…
Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό… Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους…
Ένα και μόνο φλιτζάνι καφέ με άδειο στομάχι αποτελεί σοκ για τον οργανισμό σας, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές πριν απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Οι άνθρωποι αναρωτιούνται…
Ευελπιστώντας να ακουστεί σε ολόκληρο τον κόσμο για τον “δολοφόνο της κουζίνας” ” η blogger Rhonda Gessner, μοιράστηκε την ιστορία μίας γυναίκας. 14 χρόνια πριν η γυναίκα αυτή αρρώστησε πολύ. Υπέφερε από…
Το πρόβλημα της κακής κυκλοφορίας τους αίματος μπορεί να λυθεί με μερικές ασκήσεις stretching από 15 μέχρι 20 λεπτά την ημέρα. Είναι μία καλή άσκηση για όλες τις φλέβες σας,…
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητό τρόπο και είναι γεμάτα με τοξίνες…
Την επόμενη φορά που θα καείτε στην κουζίνα, πιθανών να προτιμήσετε να ανοίξετε το ντουλάπι που έχετε το μέλι και όχι το ντουλάπι του φαρμακείου σας. Ερευνητές στη Νέα Ζηλανδία…