Η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο όμορφες celebrities της χώρας και σε κάθε της εμφάνιση τραβάει τα βλέμματα όλων. Το πρωί της Δευτέρας, το πρώην μοντέλο και παρουσιάστρια μοιράστηκε…
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι μία επιτυχημένη παρουσιάστρια που ισορροπεί ανάμεσα στην καριέρα της στην τηλεόραση και στην αγαπημένη της οικογένεια. Το Σαββατοκύριακο, η οικοδέσποινα του “Happy Day” έφτιαξε ένα πλούσιο…
«Κύριοι συνάδελφοι, θα μου επιτρέψετε να αποχωρήσω εγώ σήμερα, το γνωρίζετε. Αφήνω σε πολύ καλά χέρια την πορεία της εκπομπής. Εγώ θα επιστρέψω πρώτα ο Θεός αύριο το πρωί. Να…
Η Κατερίνα Ζαρίφη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, το βράδυ της Τρίτης 23/1 και μίλησε για όλα. αναφέρθηκε και στους λόγους που σταμάτησε να κάνει πρωινές εκπομπές. «Είναι…
Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα, πόνο, δυσκαμψία ή/και περιορισμένο εύρος κίνησης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάποια μορφή και βαθμό αρθρίτιδας.Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να…
Αν προτιμάτε να ξεκινάτε την ημέρα σας νωρίς και επιθυμείτε να χάσετε κιλά, ίσως να χρειαστεί να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε το πρωινό σας γεύμα, σύμφωνα με…
Μια άνεργη μητέρα έχει διχάσει την κοινή γνώμη, αφότου αποκάλυψε ότι η καθημερινότητά της αποτελείται από το να φροντίζει τους άλλους συνεχώς. Μια άνεργη μητέρα που διχάζει Η Brooke Smith,…
Καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό μας» βρέθηκε η Βρισηίδα Ανδριώτου και σχολίασε όσα γίνονται αυτές τις μέρες στο Survivor all star. Οι δηλώσεις της Βρισηιδας Το πρωί της Δευτέρας 23/1, το…
Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε η απαράδεκτη δήλωση του Παύλου Χαϊκάλη για τον Ηλία Μίχο που έκανε το πρωί της Δευτέρας (14/11), στο «Πρωινό». Η δήλωση του Παύλου Χαϊκάλη Ο γνωστός ηθοποιός,…
«Είμαστε αυτό που τρώμε» είναι μια φράση γνωστή σε όλους. Αλλά αυτό που κάνουμε πριν από ένα γεύμα, έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία μας. Σας παρουσιάζουμε 9 πράγματα που…
Για να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, δεν χρειάζεται απαραίτητα να επιμείνετε σε μια δίαιτα και να αγοράζετε κάποια ειδικά οικολογικά προϊόντα. Παρακάτω, θα δείτε ότι μπορείτε να τρώμε υγιεινά,…
Κάποιοι άνθρωποι τρέμουν όταν ακούνε την λέξη βρώμη. Η βρώμη είναι συνηθισμένη στις δίαιτες – εντελώς άγευστη. Αλλά πέρα από το ότι είναι πολύ υγιεινή και βοηθά να χάσουμε βάρος,…
Το να τρώμε υγιεινά και να ασκούμαστε τακτικά, σίγουρα μας βοηθούν στο να χάσουμε βάρος. Αλλά μαζί με αυτά τα σημαντικά πράγματα, το βάρος εξαρτάται επίσης και από ορισμένες συνήθειες…
Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η άσκηση, είναι τα κλειδιά για την απώλεια βάρους, αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πράγματα που επηρεάζουν τον υγιεινό τρόπο…
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Είναι απαραίτητο να τρώτε ένα καλό πρωινό για να προστατέψετε την υγεία σας και να χάσετε βάρος. Σας παρουσιάζουμε 16 ιδέες για…
Όλοι αγαπάνε τα smoothies, γιατί είναι ένας τέλειος τρόπος να πάρουμε θρεπτικά συστατικά και ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Υπάρχει όμως ένα πρόβλημα: μετά από καμιά βδομάδα αρχίζουμε…
Έχετε βαρεθεί να τρώτε τα αβγά, τις πατάτες και το μπέικον με τον κλασσικό τρόπο; Εάν ναι, σας έχουμε βρει μία απλή τεχνική για να δώσετε μία απίστευτη εμφάνιση στο…
Αν ψάχνετε έναν υγιή και πολύ αποτελεσματικό τρόπο να χάσετε βάρος, η δίαιτα που ακολουθεί είναι για εσάς. Είναι εξαιρετική, διότι βασίζεται στην κατανάλωση θερμίδων που παρέχουν μόνο την ενέργεια…
Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν το πρωινό γεύμα απαραίτητο για να ξεκινήσουν την ημέρα τους και άλλοι που το θεωρούν χάσιμο χρόνου και το παραλείπουν εντελώς. Το πρωινό είναι στην πραγματικότητα…
Όλοι έχουμε ακούσει πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Ένας από τους λόγους που αυτό είναι αλήθεια είναι επειδή επηρεάζει πολύ τον μεταβολισμό όλης της υπόλοιπης…
Οι αυγόφετες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα του κυριακάτικου πρωινού, αλλά δεν είναι και η καλύτερη επιλογή όταν έχεις να ταΐσεις ένα σωρό στόματα. Η παρακάτω συνταγή θα…
Ας το παραδεχτούμε, το καλύτερο πρωινό είναι αυτό που θα δείτε παρακάτω: Θα χρειαστείτε (για 1 μερίδα): 1 αβοκάντο 1 αυγό ποσέ 5 φέτες μπέικον λάδι Οδηγίες: Κόψτε το αβοκάντο στην μέση και…
Πολλοί, επιλέγουν για πρωινό απλώς ένα καφέ. Δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν αισθάνονται καθόλου πεινασμένοι το πρωί και δεν τρώνε τίποτα νομίζοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουν. Αποδεικνύεται όμως, ότι…
Όλοι ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά ξέρετε πραγματικά το λόγο; Μοιραζόμαστε μερικές πολύτιμες συμβουλές σε αυτό το θέμα για να σας βοηθήσουμε να…
Για να τρώμε υγιεινά, μη κάνοντας απαραίτητα δίαιτα, αρκεί να αγοράσουμε κάποια βιολογικά προϊόντα. Διαπιστώσαμε ότι μπορούμε εύκολα να τρώμε υγιεινά και χορταστικά στο πρωινό, χωρίς μεγάλη προετοιμασία και πολλά…