ΓΥΝΑΙΚΑ

Όλοι επιθυμούμε να έχουμε ένα τέλειο σώμα, και για να το επιτύχουμε αυτό δεν αρκεί μόνο να χάσουμε βάρος κάνοντας μια υγιεινή διατροφή, αλλά πρέπει να συμπεριλάβουμε και κάποια δραστηριότητα…

Αν η αυτοπεποίθηση έχει άμεση σχέση με τη θετική γνώμη που έχουμε για το σώμα και την εικόνα μας, πότε τελικά την υιοθετεί μια γυναίκα; Σίγουρα έχουν υπάρξει περίοδοι που…

Η Μαρία Ηλιάκη επέστρεψε από τις καλοκαιρινές της διακοπές και ένα από τα πρώτα πράγματα που έκανε ήταν να περιποιηθεί τα μαλλιά της. Έτσι, επισκέφθηκε τον hair stylist & make…

Η Νατάσα Θεοδωρίδου έχει δύο κόρες με τις οποίες είναι πολύ κοντά. Η τραγουδίστρια έγινε μαμά σε μικρή ηλικία και είναι δίπλα στις κόρες της εκτός από μαμά και σαν…

Αρκετοί θεωρούν ότι όσες γυναίκες γεννούν με καισαρική έχουν μια πολύ πιο εύκολη «δουλειά», δεν κουράζονται και δεν πονάνε. Ωστόσο, η αλήθεια απέχει πολύ απ’ αυτό που πιστεύουν. Γι’ αυτό,…

Για μια ακόμη φορά ένα μοντέλο και fitness blogger από τις ΗΠΑ προκαλεί πολλά σχόλια στα social media εξαιτίας των κοιλιακών της. Η 33χρονη Sarah Stage, πριν από λίγα χρόνια…

Το ξύδι μηλίτη είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, C και D, ενώ περιέχει φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο και βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το ελαιόλαδο είναι μια…

Το μαύρο κάρδαμο είναι ο «βασιλιάς των μπαχαρικών». Αλλά τι ακριβώς είναι το μαύρο κάρδαμο; Το μαύρο κάρδαμο είναι ένα μικρό βότανο με ισχυρά αρώματα και το συναντάμε σε δύο…

Οι ραγάδες είναι μια αντιαισθητική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες, που έχουν περάσει κάποια απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους, ή σε έφηβους που…

Ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους αποτρίχωσης, που προτιμούν οι περισσότερες γυναίκες, είτε λόγω του γρήγορου αποτελέσματος, είτε λόγω του πόνου που προκαλούν οι υπόλοιπες μέθοδοι, είναι το ξύρισμα. Αν…

Αν το καλοσκεφτούμε, τελικά οι γυναικολόγοι δεν κάνουν και την πιο ευχάριστη δουλειά του κόσμου. Στην τελική, το να περνάς κάθε μέρα, όλη μέρα, εξετάζοντας γυναικεία γεvvητικά όpγανα από τόσο…

Ήρθε η ώρα να βάλουμε ένα στοίχημα! Θα αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, θα είμαστε συνεπείς με το γυμναστήριο και θα ξεκινήσουμε πάλι την ισορροπημένη διατροφή που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα. Εν ολίγοις, αγαπητή μου αναγνώστρια ήρθε η…

Το αίμα του εμβρύου να έχει διαφορετικό ρέζους από εκείνο της μητέρας και το σώμα της μητέρας να αρχίσει να γεννά αντισώματα, αντιλαμβανόμενο το έμβρυο σαν εισβολέα. Τι γίνεται τότε;…

1.Φορέστε το μαγιό σας και δείξτε την κοιλίτσα σας Και τι πρόβλημα υπάρχει αν έχετε πιο μεγάλη κοιλιά, οπίσθια και μηρούς; Άλλωστε μεγαλώνει ένα μωρό μέσα σας! Οπότε, αφήστε την κοιλιά…

Η πρώτη εγκυμοσύνη για όλες τις γυναίκες είναι αν όχι η πιο σημαντική, σίγουρα μία από τις σημαντικότερες περιόδους της ζωής τους. Η πρώτη εγκυμοσύνη λοιπόν, από τη μία πλευρά…

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή έστω είναι σωματικά δραστήριοι, π.χ. περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας άλλες δουλειές όπως η κηπουρική, μειώνουν την πιθανότητα να…

Για πολλούς λόγους, η περιοχή των φτερνών μας φθείρεται και σκάει, προκαλώντας ένα τόσο αισθητικό όσο και δερματικό σε μερικές περιπτώσεις πρόβλημα. Εύλογα, λοιπόν, δε θα μπορούσε από την ολοκληρωμένη…

Κυτταρίτιδα: Η σκέψη της και μόνο σου χαλάει τη διάθεση. Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αφορά όλες της γυναίκες. Πολύ περισσότερο δε το καλοκαίρι, που όλες θέλουμε να βγούμε στην παραλία όσο…

Δεν έχει σημασία αν έχεις σώμα μοντέλου ή όχι. Η κυτταρίτιδα «χτυπάει» σε όλες την πόρτα. Είναι ο φόβος και ο τρόμος των γυναικών που δεν την έχουν και ο…

Παρότι πολλές γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα, οι περισσότερες δεν γνωρίζουν τι είναι και τι μπορούν να κάνουν για να τη μειώσουν. Η κυτταρίτιδα, γνωστή και ως φλοιός πορτοκαλιού, προκαλείται από τις αποθέσεις…

Παλιότερη μελέτη είχε διαπιστώσει ότι τα εμφυτεύματα στήθους εμποδίζουν την απεικόνιση της καρδιάς με υπερηχογράφημα, επειδή οι υπέρηχοι δεν μπορούν να τα διαπεράσουν. Νέα μελέτη επιστημόνων στο Κέντρο Princesse Grace…

Μερικές φορές μια selfie είναι μια φαινομενικά εύκολη πράξη, αλλά γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη, αν ζεις σε μια κοινωνία που μαστίζεται από στίγματα, στερεότυπα και μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς.…

Η έκθεση στο ξηρό και στο θερμό κλίμα, το υπερβολικό styling, τα υπερβολικά λουσίματα με βαριά σαμπουάν με πολλά χημικά, η έκθεση στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, η χρήση των εργαλείων…

Τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο… εμ, περίεργα 1-2 μέρες μετά το ξύρισμα. Οι τρίχες αρχίζουν να… σκάνε μύτη και σίγουρα βγαίνουν πιο αγριεμένες από πριν! Τι κάνεις λοιπόν, σε…

Πόσες φορές έχετε ξυρίσει τα πόδια σας μόνο και μόνο για να νιώσετε το τσίμπημα από τις μικρές τριχούλες που, την επόμενη ημέρα, με αδυσώπητη συνέπεια, κάνουν την εμφάνισή τους;…