Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Λόγω της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας, η υγεία μας είναι κάτι που πολλοί από εμάς – συχνά ακούσια – θεωρούμε δεδομένο, μέχρι που κάποια ασθένεια μας αναγκάζει να αναθεωρήσουμε. Παρακάτω θα…
Η αγωνία που περνούν οι γονείς όταν το μωρό τους έρχεται πρόωρα στον κόσμο δύσκολα μπορεί να συγκριθεί με κάποιο άλλο συναίσθημα. Το άγχος για το αν τελικά το παιδί…
Τα νεφρά χρησιμεύουν ως ένα φίλτρο του σώματος… Βοηθούν στην απομάκρυνση ανεπιθύμητων υλικών και αποβλήτων, ενώ ρυθμίζουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και της αρτηριακής πίεσης. Επίσης φτιάχνουν ερυθροποιητίνη, που χρησιμοποιείται…
Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό…
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειώσετε ή να εξαλείψετε την τριχοφυΐα από το πρόσωπο,. ..aν και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και εξαιρετικά δαπανηρή. Εδώ σας έχουμε ένα τρόπο για…
O Paul Bragg πίστευε, ότι μια υγιής σπονδυλική στήλη είναι το κλειδί για ενέργεια, καθαρό μυαλό και καλή μνήμη. Ανέπτυξε ένα σύστημα ασκήσεων, που δίνει επαρκή αποτελέσματα σε ελάχιστες φορές, και…
Η γλουτένη είναι πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό, αλλά η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι κάτι καινούργιο. Παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι…
Νομίζω ότι αργά ή γρήγορα, όλοι καταλήγουμε με σπασμένα γυαλιά, χαμένα ή κάτι άλλο εξίσου καταστροφικό. Ευτυχώς, υπάρχει ένα κόλπο που θα μας βοηθήσει να δούμε πιο καθαρά σε αυτές…
Πολλοί από εμάς το έχουμε χρησιμοποιήσει για να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα ενός κρυώματος ή ενός βήχα, αλλά φαίνεται πως αυτό το προϊόν έχει και άλλες χρήσεις! Βάλτε μια λεπτή…
“Όπως πολλοί, ανακάλυψα ότι έβγαζα σπυράκια ακόμα και μετά τα 25.” “Όλα άλλαξαν όταν ετοιμαζόμουν να παντρευτώ. Ήμουν 29 και δεν ήμουν ευχαριστημένη με την ιδέα να ανέβω τα σκαλιά…
“Είναι γεγονός, όταν βιώνουμε έντομα αισθήματα, ολόκληρο το σώμα μας το δείχνει. Συνήθως δίνουμε σημασία στα σημεία του σώματος, όπου αντανακλάται η ένταση, όπως το κεφάλι, ο λαιμός ή το…
Σίγουρα το έχετε βιώσει: είστε μεταξύ ξύπνιου και ύπνου, και αρχίζετε να βλέπετε ότι περπατάτε ή βλέπετε ένα κτίριο και μπαμ! Πέφτετε στο δρόμο ή γλιστράτε από την άκρη του…
Ο πολυφασικός ύπνος συχνά συσχετίζεται με το όνομα του πιο διάσημου εφευρέτη της Αναγεννησιακής εποχής, της ιδιοφυΐας Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Φυσικά χρειαζόταν αρκετό χρόνο για να αναπτύξει τις ιδέες του,…
Την επόμενη φορά που θα ξαπλώσετε για ύπνο, προσέξτε τι κάνουν τα πόδια σας. Τεντώνετε μήπως το ένα πόδι έξω από τα σκεπάσματα; Δεν πρέπει να σας εκπλήσσει, αλλά είναι…
Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, γυρνάτε σπίτι και τα παιδιά σας ουρλιάζουν σαν τρελά. Είναι πολύ λογικό μετά να έχετε πονοκεφάλους πού και πού. Συνήθως οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται με παυσίπονα,…
Η ζάχαρη είναι απίστευτα εθιστική, με πρόσφατη έρευνα να έχει αποκαλύψει ότι στην πραγματικότητα είναι τόσο εθιστική όσο και η ηρωίνη στον ανθρώπινο εγκέφαλο, για να μην αναφέρουμε το γεγονός…
Νέα μελέτη δείχνει ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιβραδύνει την εμφάνιση παχυσαρκίας και διαβήτη. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Telethon Kids στο Περθ της Δυτικής Αυστραλίας, σε συνεργασία με…
Οι περισσότεροι τρέμουν από φόβο όταν βλέπουν γκρίζες τρίχες στο κεφάλι τους και ειδικά όταν έχουν αρχίσει και λεπτένουν. Ευτυχώς όμως, υπάρχει ένα εύκολο κόλπο που μπορείτε να κάνετε μόνοι…
Το Αλτζχάιμερ είναι μια τρομερή, εξουθενωτική ασθένεια, που όχι μόνο έχει τρομακτικές επιπτώσεις στο άτομο που υποφέρει, αλλά και στα άτομα του στενού οικογενειακού και φιλικού του κύκλου. Χρειάζεται αρκετό…
Η Αρχή για την ασφάλεια και των Οικονομικών των τροφίμων ASAE κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα βίντεο με τίτλο “Η Αλήθεια” το οποίο δείχνει την έλλειψη υγιεινής σε κάποια εστιατόρια που επιθεωρήθηκαν…
Το νερό έχει αποδειχτεί πως είναι ένα από τα πιο σημαντικά δομικά στοιχεία της ζωής. Πράγματι, το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 50-75% από νερό και το χρησιμοποιούν όλα μας τα…
Μπορεί να μην συνειδητοποιούμε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε κρέας και πολύ πιθανόν να μην θέλουμε κιόλας. Όπως και να’χει όμως μία διατροφή που δεν περιέχει κρέας είναι…
Το να ‘πετάει’ το μάτι μας μπορεί να γίνει κάτι πολύ ενοχλητικό και άβολο. Πιθανότατα το έχετε νιώσει αρκετές φορές και πάντα φαίνεται σαν να δημιουργείται από το πουθενά. Τη μία στιγμή…
Σας έχει πει ποτέ η μητέρα σας να κάθεστε σαν κυρία και να σταυρώνετε τα πόδια σας; Αν και να μην σας το λεγε πολύ πιθανό να το κάνατε από…
Το να γίνουμε fit είναι για πολλούς μία μεγάλη πρόκληση. Για κάποιους, το κοντινότερο που έχουν ζήσει σε μαραθώνιο είναι οι αγώνες στην τηλεόραση. Άλλοι ξοδεύουν ώρες στον διάδρομο αλλά…
Αν υπήρχε ένας απλός, φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να βελτιώσετε την υγεία σας, δε θα θέλατε να τον ξέρετε; Υπάρχει και το μόνο που περιλαμβάνει είναι ζεστό φιλτραρισμένο νερό με…
Όταν το φυτό της “αθανασίας” και της ευζωϊας, η περίφημη αλόη, σμίγει με την κρητική γη και καλλιεργείται με μεράκι, τότε αναμφίβολα δίνεται η δυνατότητα στους καταναλωτές να απολαύσουν μοναδικά…
Ένα αφέψημα που έχει πάρει το όνομά του από την διατροφολόγο που το δημιούργησε, την Cynthia Sass, είναι ευρέως γνωστό για τις ωφέλειες που προσφέρει στο πεπτικό σύστημα. Είναι ένα…
Ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα είναι κάτι που -κατά κανόνα- συμβαίνει σε κάποιο από τα δάχτυλα του ποδιού και συνήθως αυτό το δάχτυλο είναι το μεγάλο. Μόλις το…
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συνεχώς ψάχνουν για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους για τη θεραπεία παθήσεων και διαταραχών της υγείας τους. Δεν θέλουν να βασίζονται σε σύγχρονες επιλογές, που…