Πως ο πόνος στα μέρη του σώματος σας δείχνει κάτι άλλο από αυτό που φαντάζεστε!
Ένα από τα πράγματα που η Δυτική ιατρική δυστυχώς αγνοεί ευρέως είναι η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Ακόμα κι αν πολλοί…
Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Ένα από τα πράγματα που η Δυτική ιατρική δυστυχώς αγνοεί ευρέως είναι η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Ακόμα κι αν πολλοί…
Όλοι μας έχουμε μια μελανιά κάπου στο σώμα μας.Αυτά τα σημάδια προκύπτουν ως μώλωπες όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί ή φθαρεί. Όταν χτυπάτε το γόνατό σας στο τραπέζι, οι διαρροές…
Η εικόνα του δέρματος μας παίζει ένα σημαντικό ρόλο για το αν οι άλλοι μας βλέπουν όμορφες ή άσχημες. Γι ‘αυτό και όλοι νοιαζόμαστε για το πως είναι το δέρμα μας ασχέτως…
Ο διαβήτης στις μέρες μας είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες και τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι επηρεάζει πάνω από 29.100.000 ανθρώπους, μόνο την Αμερική. Ένας κύριος λόγος για τον αριθμό…
Το τζίντζερ προσθέτει μια πικάντικη και τολμηρή γεύση σε πολλά πιάτα. Εδώ και αιώνες, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από πολλές παθήσεις, όπως είναι τα πεπτικά προβλήματα…
To να πίνουμε αρκετό νερό είναι μία από τις πιο συνηθισμένες συμβουλές. Είτε το πρόβλημα είναι πονοκέφαλοι, ζαλάδες, ξηροδερμία, είτε θέλουμε να χάσουμε βάρος, το να πίνουμε αρκετό νερό είναι…
Εάν εντάξετε αυτές τις 9 συνήθειες στην καθημερινότητά σας, θα αρχίσετε να ξυπνάτε ελαφρότερη και θα καταφέρετε επιτέλους να πετύχετε τους στόχους σας. 1. Απαλλαχτείτε από το γιαούρτι Μην καταναλώνετε…
Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε αναλγητικά φάρμακα, η κατάσταση φαίνεται απελπιστική. Όμως, υπάρχει ένας επιστημονικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο, που ονομάζεται πιεσοθεραπεία. Σήμερα θα μοιραστούμε περισσότερα…
Το να ξυπνάτε κάποιες φορές και να συνειδητοποιείτε οτι πήρατε μερικά κιλά είναι σύνηθες. Ακόμα κι αν γυμνάζεστε και τρώτε υγιεινά γεύματα, υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να σας προκαλέσει αύξηση σωματικού…
Ποιος είπε οτι το εγκεφαλικό δεν μας προειδοποιεί; Μας προειδοποιεί και μάλιστα ένα μήνα πριν.. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι 2 τύπων: το αιμορραγικό και το ισχαιμικό. Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται…
Η πιεσοθεραπεία είναι μια αρχαία εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μία πλευρά της πιεσοθεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση πολλών προβλημάτων. Αυτό είναι το σημείο του ποδιού στο οποίο πρέπει…
Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να…
Υπάρχει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ του ύπνου και του βάρους. Ωστόσο, η συσχέτιση δεν είναι απλή. Σύμφωνα με μία έρευνα, η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου όπως και οι αλλαγές…
Ο κερατοειδής, το μπροστινό διάφανο μέρος του ματιού, αποτελείται κατά 65% από νερό. Για έναν άνθρωπο που πάσχει από ξηροφθαλμία, δηλαδή στεγνώνουν τα μάτια του από δάκρυα, η καθημερινότητα είναι…
Όσο οι μισθοί πέφτουν, και οι λογαριασμοί ΔΕΚΟ αδειάζουν το οικογενειακό πορτοφόλι, αναζητάτε τρόπους να περιορίσετε τον λογαριασμό του σούπερ μάρκετ. Ευτυχώς, υπάρχει τρόπος να μειώσετε τα χρήματα που ξοδεύετε…
Το πρόβλημα με τους κιρσούς και τη θρόμβωση είναι κοινό στις μέρες μας, κυρίως μεταξύ των γυναικών. Αυτές οι παθήσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες και μπορούν να δυσκολέψουν τη καθημερινότητά μας….…
Ποιος είπε ότι το μυστικό για τους τέλειους κοιλιακούς βρίσκεται στα γυμναστήρια; Όπως επισημαίνουν νέες μελέτες πάνω στο θέμα αυτό, το σιξ – πακ δεν αποκτιέται με τη σκληρή προπόνηση,…
Αγαπημένο ποντιακό έδεσμα – απλό στην παρασκευή και χορταστικότατο. Βασικός κανόνας είναι ότι τα πισία πάνε πάντα δυο δυο. Πρώτον, γιατί ένα δεν είναι ποτέ αρκετό και, δεύτερον, πώς να…
Προβλήματα υγείας που φαίνονται από τα δόντια Όλοι ξέρουμε πως οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι αναγκαίες… και εφιαλτικές. Κανείς δεν θέλει να καθίσει σε εκείνη την πολυθρόνα, αλλά η…
Πολλά άτομα, μπερδεύουν την τόνωση του κορμού τους μς τους κοιλιακούς. Ωστόσο, αυτά τα 2 είναι πολύ διαφορετικά. Ο κορμός περιλαμβάνει τους κοιλιακούς, τους γλουτούς , τους μυς χαμηλά στην…
Το στοματικό διάλυμα είναι ο καλύτερος τρόπος για την απομάκρυνση της πέτρας αν το συνδυάσετε πάντα όπως είναι φυσικό ,με το βούρτσισμα των δοντιών, δεδομένου ότι μειώνει την παρουσία της πλάκας,…
Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο…
Το ελικοβακτηρίδιο είναι ένα αρνητικό βακτήριο το οποίο έχει σπειροειδές σχήμα και απλώνεται στο στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο μολύνοντας τα.Πολλές ασθένειες αυτών των οργάνων είναι στενά συνδεδεμένες με την παρουσία βακτηρίων στο…
Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Ωτορινολαρυγγολογίας, Κάρολ Φόστερ M.D., από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κολοράντο, γνωρίζει το κόλπο που χρειάζεστε για τον ίλιγγο. Σύμφωνα με ένα ρεπορτάζ σε σταθμό του Ντένβερ, η…
Αυτή η θεραπεία δεν είναι για όλους. Έχει όμως μεγάλη ιστορία και παράδοση: ούρα ως σπιτική θεραπεία. Στην εναλλακτική ιατρική και την ομοιοπαθητική χρησιμοποιείται για πολλά χρόνια στην αντιμετώπιση πολλών…
Η καθαρή και όμορφη επιδερμίδα είναι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της ομορφιάς. Ένας σίγουρος τρόπος για να έχουμε μια υγιή και τέλεια επιδερμίδα, είναι να την φροντίζουμε καθημερινά. Δείτε…
Ακόμα και στις μέρες μας, υπάρχουν παππούδες οι οποίοι μας προτείνουν περίεργα αλλά αποτελεσματικά γιατροσόφια που έκαναν και οι ίδιοι, για μικροτραυματισμούς. Παρακάτω υπάρχουν μερικά τέτοια, τα οποία πιθανόν να…
Η τριβή ανάμεσα στους μηρούς, μπορεί να γίνει ένας οδυνηρός εφιάλτης, με πολύ πόνο και ερεθισμένο δέρμα. Αν είστε δρομέας ή αθλητής, αν είστε υπέρβαρος, ή αν απλά προτιμάτε φορέματα…
Ένας από τους βασικούς κανόνες τους αδυνατίσματος είναι τα μικρά και συχνά γεύματα. Φυσικά μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται και τα σνακ, που μας κρατούν μακριά από τα τσιμπολογήματα και τις…
Γυναίκα είσαι και αν πάρουμε ως μέτρο σύγκρισης εμάς και τις φίλες μας, είμαστε σίγουρες πως έχεις αρχίσει ήδη να χαζεύεις στο διαδίκτυο μαγιό. Ταυτόχρονα, προσπαθείς να συγκρατήσεις τον εαυτό…