Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Τα μικρoβια καραδoκoύν! Aκoμα και αφoτoυ πλυθoύν, τα χέρια και τα δάχτυλα γεμiζoυν και πάλι γρήγoρα με διάφoρα βακτήρια απo τις επιφάνειες με τις oπoiες ερχoμαστε σε επαφή, παiζoντας ρoλo…
Η υγιεινή των δοντιών είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγείας του σώματος. Ένα υγιές στόμα προλαμβάνει λοιμώξεις από το υπόλοιπο σώμα και κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι η αύξηση της…
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν…
Ξέρετε ποιος είναι ο νούμερο ένα κίνδυνος σε μια επίσκεψη στο κομμωτήριο;Δεν είναι ούτε τα ζεστά εργαλεία, ούτε τα χημικά, ή οι μηχανές. Όταν θα πάτε να κόψετε ή να χτενίσετε…
Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να…
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν αλλά πάνω από το 90% των ασθενειών και των προβλημάτων που σχετίζονται με την απόκτηση βάρους οφείλονται σε ένα μη υγιές παχύ έντερο. Αυτό…
Μετά από μία αποτυχημένη εξωσωματική και αφού έκοψα τα utrogestan, είδα περίοδο για 3 μέρες (μικρότερη από ό,τι συνήθως). Στον επόμενο κύκλο (τώρα) δεν έχω κανένα σύμπτωμα επικείμενης περιόδου (πρήξιμο…
Ψάχνεις τρόπους για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά και να φτιάξεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς εξαντλείσαι και να χάνεις τον χρόνο σου; Χωρίς κόπο δεν γίνεται τίποτα. Οπότε, έχουμε…
Πλέον είναι κάτι συνηθισμένο να παίρνουμε τα smartphone μας στην τουαλέτα. Είμαστε όλοι ένοχοι. Πλέον ο χρόνος στην τουαλέτα έχει γίνει χρόνος να απαντήσεις σε μηνύματα και να κοιτάξεις…
Οι… θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Ξέρουμε ότι το φαγητό θέλει μέτρο και ότι μια ισορροπημένη διατροφή με όλες τις τροφές…
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όπως είναι λογικό θέλετε να βγείτε στη παραλία με όσο το δυνατόν πιο καλλίγραμμο σώμα… Και ενώ λοιπόν είναι βασική η γυμναστική, μπορείτε να αποκτήσετε…
Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).…
Πρόκειται για μία άσκηση που είναι πιο απλή από τους κουραστικούς κοιλιακούς και έχει γίνει ήδη μόδα. Ονομάζεται μέθοδος της ηλεκτρικής σκούπας και εστιάζει περισσότερο στη σωστή αναπνοή και όχι…
Γεια σας θα ήθελα να μου δώσετε μερικές συμβουλές διατροφής Είμαι 14,5 ετών 1,61 και 51 κιλά το πρόβλημά μου είναι πως δεν έχω πάρει καθόλου ύψος από πέρυσι και…
Όσοι πάσχουν από την κοινή αρθρίτιδα ξέρουν ότι πρέπει να πάρουν παρακεταμόλη για να ανακουφίσουν τον πόνο τους. Αλλά μία μελέτη αποκάλυψε ότι όσο υψηλή και να είναι η δόση…
Καλό θα ήταν, όμως, να μαθαίναμε πρώτα, τι είναι η κυτταρίτιδα και με ποιες μορφές μπορεί να εμφανιστεί. Η κυτταρίτιδα είναι μια ασθένεια πoυ πρoσβάλλει περισσότερo τις γυναίκες και λιγότερo…
Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και πολύ λιγότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα…
Στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο Θεσσαλονίκης αναμένεται να λειτουργήσει η πρώτη Μονάδα Αιμοκάθαρσης Παίδων, κατά πάσα πιθανότητα το επόμενο τρίμηνο. Θα διαθέτει δύο μηχανήματα και θα παρέχει δυνατότητα αιμοκάθαρσης σε έξι παιδιά.…
Οι περισσότεροι από μας περνούν το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Αυτό βασίζεται στην ιδέα ότι πρέπει να κοιμόμαστε γύρω στις 8 ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο, οι μέσοι όροι…
Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, μέση, πόδια και αυχένα, τότε η παρακάτω συνταγή είναι φτιαγμένη για εσάς! Η συνταγή είναι η εξής: Αγοράστε από οποιοδήποτε κατάστημα 150 γρ. βρώσιμη…
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή…
Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού. Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές…
Ζούμε στις μέρες που οι αλλεργίες, είναι κάτι σαν μόδα! Είτε σε περιβαλλοντικές συνθήκες, είτε σε κάποιο φαγητό, είτε από ψυχοσωματικές συνθήκες! Η πιο κοινή αλλεργία, είναι στην λακτόζη όπως…
Σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει προβλήματα με την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, ειδικά με τις τρίχες πάνω από το άνω χείλος. Οι περισσότερες γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα κάνουν αμέσως…
Οι κράμπες ποδιών είναι το ίδιο ενοχλητικές, όσο και δύσκολο να καταλάβουμε από που προέρχονται. Ποτέ δεν ξέρουμε πότε μπορούν να συμβούν. Αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα, όταν τις βιώνουμε;…
Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και καλλιεργούνται συστηματικά από το 6000π.Χ. περίπου, σε δώδεκα είδη και εκατοντάδες…
Μια καθημερινή συνήθεια δημιούργησε σοβαρό πρόβλημα σε έναν Ιάπωνα. Ο 40χρονος άντρας πήγε στον γιατρό γιατί δεν έβλεπε καλά, ενώ τα μάτια του είχα κοκκινήσει. Δεν φανταζόταν όμως την δυσάρεστη…
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι όταν αγοράζουν ένα καινούργιο ρούχο είτε πρόκειται για τα παπούτσια, εσώρουχα, ή παντελόνι, θα είναι καθαρά. Ξανασκέψου το. Το CBS 21 αποφάσισε να διεξάγει ένα…
Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα πλυσταριά είναι συνήθως όσο πιο μακριά γίνεται από τους κοινούς χώρους διαβίωσης, οι πληροφορίες που θα μοιραστούμε μαζί σας θα σας λύσουν την απορία.…
Η δήλωση πως ‘όλα προκαλούν καρκίνο’ έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής υπερβολή και έτσι πολλοί τη χρησιμοποιούν για να δικαιολογήσουν τις πράξεις και τον τρόπο ζωής τους. Βέβαια ισχύει πως…