Φάκελος ραγάδες: Τελικά μπορούμε να απαλλαγούμε απ’ αυτές;
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει ραγάδες. Ούτε μια! Πως όμως δημιουργούνται οι ραγάδες; Ο κυριότερος ίσως λόγος εμφάνισης ραγάδων στο σώμα είναι οι…
Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει ραγάδες. Ούτε μια! Πως όμως δημιουργούνται οι ραγάδες; Ο κυριότερος ίσως λόγος εμφάνισης ραγάδων στο σώμα είναι οι…
Η πιεσοθεραπεία ή βελονισμός είναι μια παραδοσιακή κινέζικη ιατρική τεχνική που βασίζεται στην ιδέα ότι η ενέργειά μας ταξιδεύει μέσα στο σώμα μας. Αυτή τεχνική λειτουργεί σε πολλαπλά σημεία πίεσης,…
Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το δέρμα του προσώπου σας καλύτερα από…
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα lemonoids – οι φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στα εσπεριδοειδή, όπως το λεμόνι – μπορεί να αποτρέψουν, ακόμη και να σταματήσουν την ανάπτυξη των καρκινικών…
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα των νυχιών είναι η είσφρηση όνυχος ή κοινός όταν το νύχι μπει μέσα στο δέρμα. Συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο των ποδιών, αλλά δεν είναι…
Ο καφές σε τονώνει και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σωστά; Σωστά! Μάλιστα όπως υποστηρίζουν τελευταίες έρευνες, ο καφές και συγκεκριμένα ο ελληνικός, συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας και στη βελτίωση της…
Πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να αποκοιμηθούν το βράδυ. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα, που οφείλεται κυρίως σε άγχος. Η έλλειψη ύπνου, όχι μόνο έχει αντίκτυπο στην υγεία του ατόμου, αλλά…
Οι βραδινές κράμπες είναι πόνοι που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να κάνουν κάποιον να ξυπνήσει και συμβαίνουν τις νυχτερινές ώρες που είμαστε λιγότερο δραστήριοι. Συνήθως επηρεάζουν την…
Ενας γιατρός με καταγωγή από το Γεράνι Ρεθύμνου είναι ο καρδιοχειρουργός που δημιούργησε την πρώτη τεχνητή καρδιά! Ο Έλληνας καρδιοχειρουργός Θεμιστοκλής Χαμογεωργάκης πέτυχε το συγκεκριμένο σπουδαίο ιατρικό επίτευγμα στο Baylor…
Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με αύξηση σωματικού βάρους, μικρότερη εγκεφαλική δραστηριότητα, και πιο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Αν κοιμάστε λιγότερο από πέντε ώρες το βράδυ, τότε αυξάνονται οι κίνδυνοι για την…
Eίναι η πρώτη φορά που η Φαίη Σκορδά όχι απλά αποκαλύπτει το… μυστικό της για κορμί “λαμπάδα” χωρίς ίχνος κυτταρίττιδας, αλλά παραδέχεται και δημόσια ποιον εεμπιστεύεται και επισκέπτεται συχνά, προκειμένου…
Σε ενδιαφέρει Έχεις λίπος στην κοιλιά και ψάχνεις τον ιδανικό τρόπο να το χάσεις; Εκτός από γυμναστική (κυρίως κοιλιακούς), κατανάλωση άφθονου νερού κι αποφυγή junk food, μπορείς να πεις αντίο…
Το σύγκαμα είναι ένα από τα δυσάρεστα και ντροπιαστικά σημεία του καλοκαιριού. Όταν η ζέστη, ο ιδρώτας και το δέρμα συνυπάρχουν, συχνά το αποτέλεσμα είναι ένας επώδυνος ερεθισμός που προκαλείται…
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη σημασία του πρωινού γεύματος, με αφορμή τα ευρήματα μεγάλου αριθμού μελετών, που συνδέουν τη συστηματική κατανάλωσή του με πολλαπλά οφέλη για την…
Όλοι υποφέρουμε από κόκκινα μάτια μετά το κολύμπι στην πισίνα, αλλά τι είναι αυτό που το προκαλεί; Σίγουρα η πρώτη απάντηση που σας ήρθε στο μυαλό είναι το χλώριο, αλλά…
Εκτός από τον πιο συνηθισμένο τρόπο να προσβληθεί κανείς από τον ιό HIV (σeξουαλική επαφή), είναι γνωστό ότι η ασθένεια μεταδίδεται επίσης μέσω της μετάγγισης αίματος και της χρήσης κοινής…
Με όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα πρόσθετα, τα συντηρητικά και την μόλυνση του περιβάλλοντος που αντιμετωπίζουμε καθημερινά, στο σώμα σας μπορεί να χρειάζεται λίγη ενίσχυση που και που για να…
Ενώ τα απωθητικά κουνουπιών φαίνεται να είναι η προφανής λύση για να προστατευτούμε από τσιμπήματα κουνουπιών το καλοκαίρι, κάποια σπρέι της αγοράς περιέχουν τοξικές ουσίες, που μπορούν να έχουν επικίνδυνες…
Όλοι γνωρίζουμε ότι για να είναι σε φόρμα το σώμα μας για το καλοκαίρι πρέπει να φροντίσουμε για αυτό πριν πιάσουν οι ζέστες. Βέβαια,τα ανθρώπινα όντα έχουν την τάση να…
Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν, ενώ ένας στους πέντε δεν καταφέρνει να κοιμηθεί για περισσότερες από 5…
Τα κρεμμύδια είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό σχεδόν για κάθε νόστιμο φαγητό.Αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι έχουν αρκετά οφέλη στην υγεία, πέρα από την διατροφική τους αξία. Αυτός ο υπέροχος…
Το σκόρδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές στον κόσμο σήμερα και είναι βασικό συστατικό στις περισσότερες κουζίνες παγκοσμίως. Παρά την ιδιαίτερη γεύση του, είναι απίστευτα αποτελεσματικό στην θεραπεία…
Η μούχλα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Μπορεί να υπάρχει στο σπίτι σας και μπορεί να είναι ακόμη η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας. Όμως, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της και…
Στις μέρες μας γίνονται τόσες συζητήσεις για την υγιεινή διατροφή, που υπάρχουν πολλές διαφορετικές γνώμες για το τι πρέπει να τρώμε, πότε να τρώμε, και πόσο πολύ πρέπει να τρώμε.…
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως…
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και δεν έχετε βρει ακόμα τη κατάλληλη διατροφή, τότε συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ο Δρ. Peter J. D’Adamo δημιούργησε μια διατροφή σύμφωνα με…
Τίποτα δεν είναι όσο χαλαρωτικό είναι ένα καλό ντους. Αυτό το αίσθημα της καθαριότητας που παίρνουμε μετά, είναι μαγικό. Απλά λίγο σαπούνι και νερό, μπορούν μας ηρεμήσουν και να μας…
Μήπως τον τελευταίο καιρό δεν κουμπώνει το παντελόνι σας από το επίμονο φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί; Υπάρχει λύση! Μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες θα βοηθήσουν να αποκτήσετε και…
Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που διαλύει την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αποτελεί έναν αποτελεσματικό και φυσικό τρόπο για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων από το…
Η Μελανίζουσα ακάνθωση είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παχύσαρκα άτομα, καθώς και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.Εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα, μεταξύ των ποδιών.Αυτή η κατάσταση μπορεί…