Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Σήμερα θα μάθετε για ένα προϊόν ομορφιάς που δεν περιέχει κανένα επικίνδυνο, καρκινογόνο χημικό. Αλλά τα πράγματα δεν ήταν πάντα έτσι. Πράγματι, πριν λίγο καιρό, τα προϊόντα ομορφιάς ήταν σχετικά…
Τα μακαρόνια είναι ένα αγαπημένο φαγητό σε όλο τον κόσμο. Παρόλο όμως που είναι τόσο γευστικά, έχουν κακή φήμη επειδή αποτελούνται κυρίως από υδατάνθρακες. Σε συνδυασμό με μία λιπαρή σάλτσα,…
Οι φυσικές συνταγές, έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων πολύ πριν από την ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης, από πονοκεφάλους μέχρι και τον καρκίνο. Το καλύτερο όμως με…
Γνωρίζει κανείς από εσάς, από τι ακριβώς φτιάχνεται η ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών…
Αν φύγετε διακοπές και αφήσετε φαγώσιμα στην κατάψυξη δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το αν έγινε κάποια διακοπή ρεύματος κατά τη διάρκεια της απουσία σας. Σε αυτή την περίπτωση…
Ένας άνθρωπος στο νερό δεν μπορεί πάντα να προσδιοριστεί να πνίγεται επειδή δεν εμφανίζει κάθε φορά τα κλασσικά σημάδια πνιγμού. Μπορεί να φαίνεται σαν να προσπαθεί να κρατήσει τον εαυτό…
Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα,…
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα απίστευτο σύστημα που συνεχώς εργάζεται παρασκηνιακά. Είναι πάντα απασχολημένο κρατώντας τα πάντα υπό έλεγχο όλο το εικοσιτετράωρο, επισκευάζοντας βλάβες και κάνοντας προσαρμογές στο περιβάλλον του.…
Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι νιώθουμε άβολα να συζητήσουμε, όπως το να έχουμε αέρια. Όταν γίνεται νιώθουμε πολύ ντροπή και προειδοποιούμε τους άλλους πως σύντομα θα ακολουθήσει μία δυσάρεστη…
Ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, το ήπαρ, παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες και μεταβολικές διεργασίες. Είναι το μεγαλύτερο στερεό όργανο στο σώμα τοποθετημένο στο δεξί…
Το περπάτημα στα γόνατα είναι η τελευταία τάση στην κινεζική ιατρική, η οποία συνιστάται σε όλους όσους πάσχουν από κάποιου είδους ιατρική κατάσταση. Αυτή η άσκηση δεν έχει αντενδείξεις και…
Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι το κλειδί για να χάσετε βάρος, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποβάλλετε τους ρύπους από τον οργανισμό σας. Αν όμως προσθέσετε τα σωστά συστατικά,…
Στις μέρες μας, η δυσανεξία στη γλουτένη είναι ένα κοινό πρόβλημα και προκαλεί αντίδραση του οργανισμού αμέσως μόλις το άτομο καταναλώσει γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που περιέχεται στο…
Ξέρετε τι είναι να ξυπνάς το πρωί και να ζυγίζεις 2,5-3 πιο βαρύς από ότι συνήθως, ακόμα και αν δεν έχεις φάει και πολύ; Μπορεί να φάει κάποιος τόσο πολύ…
Το να τρεφόμαστε υγιεινά και να είμαστε ενεργοί είναι οι καλύτεροι τρόποι να χάσουμε βάρος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές καλές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας αυτή. Ο…
Οι περισσότερες από εσάς θα συμφωνήσετε ότι το καλοκαίρι βάζει τις γυναίκες κάτω από πολλή πίεση. Το να επαναφέρουμε το σώμα μας σε φόρμα και να είμαστε έτοιμες για το…
Είναι ενδιαφέρον το πως πράγματα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, μπορεί να έχουν ένα ευρύ φάσμα χρήσεων που ούτε καν φανταζόμασταν. Πάρτε για παράδειγμα το Vicks. Αυτή η δημοφιλής…
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σπανάκι είναι ένα από τα υγιέστερα λαχανικά που μπορούμε να φάμε. Αυτό φυλλώδες πράσινο λαχανικό, είναι μια πραγματική “αποθήκη” θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και ανόργανων…
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος αδένας του λαιμού και έχει το σχήμα μιας πεταλούδας, με τα δυο της φτερά να βρίκονται αριστερά και δεξιά της τραχείας. Η ορμόνη που…
Οι ραγάδες μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους μετά από αύξηση σωματικού βάρους, από απότομη απώλεια βάρους ή εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλές λοσιόν, κρέμες, χημικό πίλινγκ και χειρουργικές επεμβάσεις με λέιζερ…
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το “γονίδιο του κοκκινομάλλη” είναι το ίδιο επικίνδυνο με 21 χρόνια έκθεσης στον ήλιο, αφού αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του δέρματος. Η παραλλαγή του…
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις συχνότερες και σοβαρότερες μορφές καρκίνου που επηρεάζει τόσο τους άνδρες και τις γυναίκες. Ωστόσο, τα είδη και τα συμπτώματα του καρκίνου του…
Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που… κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα… Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά αίτια, η αλήθεια…
Λίγα είναι τα πράγματα που είναι τόσο ενοχλητικά και επώδυνα, όσο το να ξυπνάτε με μια πληγή από επιχείλιο έρπητα στα χείλη σας. Ειδικά όταν έχετε κάτι πολύ σημαντικό να…
Το σώμα μας μπορεί να μας στέλνει σήματα όταν πρόκειται να αρρωστήσουμε, αλλά δυσκολευόμαστε να τα αναγνωρίσουμε. Ο πόνος είναι ένα αρκετά προφανές σημάδι που μας προειδοποιεί ότι κάτι πάει…
Οι φυσικές θεραπείες έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και για καλό λόγο. Η δύναμη των φυσικών θεραπειών είναι αδιαμφισβήτητη και αυτές οι συνταγές είναι συχνά πιο αποτελεσματικές από…
Παρά το γεγονός ότι τα φάρμακα έχουν εξελιχθεί περισσότερο από ποτέ, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν περισσότερη πίστη στις φυσικές θεραπείες. Το ίδιο ισχύει και για την Crystal Davis, μια…
Η βραζιλιάνικη διατροφή είναι μία από τις πιο δημοφιλής δίαιτες που υπόσχεται την απώλεια ακόμα και 10 kg σε 2 εβδομάδες! Αυτή η δίαιτα υπάρχει σε δύο παραλλαγές: γρήγορη και…
Σχεδόν πάντα ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα είναι αναπόφευκτος… Οι περισσότερες γυναίκες έχουν συνηθίσει σε αυτή την εικόνα και δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Όμως, υπάρχει λύση να περιορίσετε έως και…
Με τις παρακάτω πανεύκολες ασκήσεις, θα νιώσετε ευεξία και θα γυμναστείτε. Το πιο σημαντικό είναι να μη κινείστε καθόλου και να παραμείνετε σε ακινησία, ενώ τις εκτελείτε. Απλά “παγώστε” σε…