Όλος ο κόσμος το χρησιμοποιεί περισσότερο στη διατροφή του κυρίως σε περιόδους μακράς νηστείας καθώς λίγοι γνωρίζουν τα πολλαπλά οφέλη και την θρεπτική αξία του. Λίγα λόγια για το ταχίνι…
Η εξομολόγηση ενός άντρα που μετά το διαζύγιο με τη γυναίκα του αρνείται να της δίνει διατροφή κάνει το γύρο του Διαδικτύου και προκαλεί σάλο. Η ιστορία του άντρα Καλησπέρα…
Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας, είναι η διατροφή που κάνουμε. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές προκύπτουν διάφορα θέματα με την υγεία τους καθενός. Για…
Η Ιωάννα Μαλέσκου είναι το όνειρο κάθε άντρα και διατηρεί το υπέροχο κορμί της με μερικά μικρά μεν αλλά αυστηρά μυστικά στην διατροφή της. Η εντυπωσιακή Ιωάννα Μαλέσκου Η εντυπωσιακή…
Η αγαπημένη ηθοποιός παρά το γεγονός πως είναι 55 ετών, διατηρεί άψογα την φυσική της κατάσταση και εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της. Είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες και…
Το κουνουπίδι είναι μία superfood τροφή που καλό θα ήταν να εντάξουμε όλοι στη διατροφή μας αν δεν το έχουμε ήδη κάνει. Οι ευεργετικές ιδιότητες του και τα οφέλη είναι…
Η Σοφία Μουτίδου είναι μία γυναίκα ακομπλεξάριστη που πάντοτε μιλά δημόσια για ότι την απασχολεί και δίνει κουράγιο και σε πολύ άλλο κόσμο που ντρέπεται να πει την ιστορία του.…
Σάλος έχει γίνει με το διαζύγιο της ηθοποιού Τζίνας Αλιμόνου και του Παύλου Βαρδινογιάννη καθώς το πρώην ζευγάρι παρευρίσκεται στο δικαστήριο σχεδόν κάθε εβδομάδα. Πριν από δύο εβδομάδες κοινοποιήθηκε η…
Ο λόγος για την Alvina Rayne, μια γυναίκα που ύστερα από κακοποιητική συμπεριφορά που δεχόταν από τον σύντροφο της, ξεκίνησε να “τρώει” τα συναισθήματα της και κατέληξε να ζυγίζει 125…
Τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες όπως και όλα τα όσπρια. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα τεράστια οφέλη που μπορούν να έχουν στην υγεία μας…
Η εξομολόγηση μιας εγκυμονούσας της οποίας η πρώην σύζυγος του άντρας της ζητάει διατροφή από εκδίκηση, όταν έμαθε για το μωρό. «Μόλις έμεινα έγκυος η λυσσάρα πρώην σύζυγος του άντρα…
Χριστόφορος Πέσκιας: Ο γνωστός σεφ, είναι ένας από τους καλύτερους στην χώρα μας, ο οποίος λατρεύει να παντρεύει τόσο τις παραδοσιακές, όσο και τις μοντέρνες γεύσεις. Μπορεί λόγω της δουλειάς…
Η συγκλονιστική ιστορία που κάνει το γύρο του Διαδικτύου, μας θυμίζει πως σε αυτή τη ζωή ότι δίνεις παίρνεις και πως το πλήρωμα του χρόνου έρχεται μια μέρα και ορισμένες…
Ελένη Μενεγάκη: Η λαμπερή παρουσιάστρια μπορεί να διανύει την πέμπτη δεκαετία της ζωής της και να έχει κάνει τέσσερις γέννες όμως το σώμα της θα το ζήλευαν και εικοσάρες. Η…
Μπορεί η ιατρική να έχει προχωρήσει αρκετά, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τα φυσικά «γιατροσόφια», με τις φυσικές θεραπεία για την καταπολέμηση παθήσεων. Μια γυναίκα από την Αυστραλία αποφάσισε να…
Έχετε αναρωτηθεί τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους; Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι πλειοψηφία των μοναχών πεθαίνει μετά τα 85 χρόνια, αρκετά μεγάλο ποσοστί φτάνει έως τα 90-95 χρόνια…
Νεκροθάφτης: Η γυναίκα της ιστορίας μας έχει χωρίσει με τον πατέρα των παιδιών της και εκείνος της πληρώνει διατροφή όπως ορίζει ο νόμος για την ανατροφή των παιδιών και μάλιστα…
Καίτη Γαρμπή: Η αγαπημένη τραγουδίστρια διαθέτει εκτός από εκπληκτική φωνή και ένα καλλίγραμμο σώμα που όλες θα ζήλευαν. Η ίδια αν και είναι 61 ετών μοιάζει πολύ νεότερη και στο…
Το Μυστικό Της Μακροζωίας: Η Διατροφή Των Μοναχών Στο Άγιο Όρος Μοναχοί Άγιο Όρος: Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει…
Ασκήσεις για τα μπούτια: Η γυμναστική είναι κάτι έχει πολλά εξαιρετικά ωφέλει για την υγεια μας. Ένα από αυτα είναι η καύση λίπους. Δεν χρειαζετε καποια τρομερή αλλαγή. Το μόνο…
Πρόγραμμα διατροφής: Έχουμε δει τις “μαγικές διατροφές” που σε κάνουν να χάνεις 500 κιλά σε 10 μέρες. Αυτό δεν είναι κάτι βιώσιμο όμως. Αυτή είναι μια διατροφή που θα σας…
Σταμάτης Μωραΐτης: Πολέμησε κατά την διάρκεια της Κατοχής , πήγε στις ΗΠΑ και επέστρεψε στην Ελλάδα ως το τέλος της ζωής. Σταμάτης Μωραΐτης: Η ζωή στις ΗΠΑ Εγκαταστάθηκε στο λιμάνι…
Ετοιμάσαμε για σας κάποιες συμβουλές, που δεν χρειάζεται να περάσετε όλο σας το βράδυ στο γυμναστήριο ή το μεσημέρι σας μετρώντας τις θερμίδες που καταναλώσατε. Αυτές οι συμβουλές είναι κάτι…
Η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται δύσκολη αρχικά, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζεστε μόνο λίγες μικρές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες για να φτάσετε πιο κοντά στο στόχο σας. Φτιάξαμε μια…
Στα νεανικά μας χρόνια, μπορούσαμε να φάμε όσο θέλαμε χωρίς να παχαίνουμε. Αλλά μετά τα 30, κάνει την εμφάνισή του το «σωσίβιο» και τα παχάκια, και δυσκολευόμαστε να κουμπώσουμε το…
Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας που καταστρέφει σταδιακά την ικανότητά μας να θυμόμαστε, να σκεφτόμαστε και ακόμη και να εκτελούμε απλά καθημερινά πράγματα. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο…
Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα. Ποια όμως βοηθούν το μεταβολισμό και ποια απλώς αυξάνουν το νούμερο στη ζυγαριά…
Θέλετε μια δίαιτα που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής, τις ανάγκες και τα γούστα σας; Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να την βρείτε και γι’αυτό μοιραζόμαστε μαζί σας 11 μυστικά που…
Η αίσθηση της όσφρησης είναι μία από τις σημαντικότερες. Λένε ότι επιλέγουμε τον σύντροφο μας με βάση την μυρωδιά του. Και είναι ξεκάθαρο ότι αυτά που τρώμε επηρεάζουν την μυρωδιά…
H τακτική προπόνηση στο γυμναστήριο όταν δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, μας κάνει να σκεφτούμε τι κάνουμε λάθος. Συνήθως η αιτία κρύβεται στις λεπτομέρειες. Ακόμη και συνηθισμένα πράγματα μπορεί να…