Όσο μεγαλώνουμε, χάνουμε μυϊκή μάζα. Αυτό είναι εν μέρει αποτέλεσμα της γήρανσης του σώματος και ονομάζεται σαρκοπενία. Δεν χρειάζεται να τα παρατήσετε, όμως, και να αποδεχτείτε ότι θα χάσετε τους…
Παρά τα όσα μπορεί να πιστεύουμε, η ηλικία μας δεν είναι ο μοναδικός λόγος που παίρνουμε βάρος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά μια αλλαγή του τρόπου ζωής είναι ο βασικός παράγοντας…
Το ότι η ζάχαρη καταστρέφει τα δόντια είναι γνωστό, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο κακό το οποίο προκαλεί. Η ζάχαρη έχει και άλλες αρνητικές επιδράσεις στο σώμα. 1. Η…
Η τακτική άσκηση μας βοηθά να παραμείνουμε σε καλή κατάσταση και να αναβάλλουμε τις αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση. Και αυτό ισχύει για όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου…
Αλλάζουν πάρα πολλά όταν ένας άνθρωπος μεγαλώνει. Βγαίνουν ρυτίδες, γκριζάρουν τα μαλλιά και πάει λέγοντας… Αλλά ένα πράγμα που πάντα μένει το ίδιο είναι η ταυτότητά μας. Για το τελευταίο…
Όλες οι γυναίκες αγχωνόμαστε για την όψη της επιδερμίδας μας και προσπαθούμε να προλαμβάνουμε την εμφάνιση ρυτίδων. Χρησιμοποιούμε αντηλιακά, κρέμες, ενυδατώνουμε και καθαρίζουμε το πρόσωπό μας τακτικά. Ωστόσο, ότι και…
Πρόσφατα η NASA δημοσίευσε τα πρώτα αποτελέσματα, ίσως σε μία από τις πιο περίεργες διαστημικές έρευνες στην ιστορία των ανθρώπινων πτήσεων. Ο Scott και ο Mark Kelly είναι δίδυμα ομοζυγωτικά…