Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά, και μειώνει το οίδημα των κάτω…
Όπως τα ζώα έτσι και οι άνθρωποι για την επιβίωσή τους χρειάζονται νερό,τροφή αλλά και ύπνο!! Ο ύπνος αποτελεί ζωτικό παράγοντα μιας καλής υγείας και ενός οργανισμού που λειτουργεί σαν…
Οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τα συμπτώματα που συσχετίζονται με τον καρκίνο των ωοθηκών. Είναι γνωστός ως ένας από τους “σιωπηλούς και ύπουλους καρκίνους”, που η διάγνωσή του γίνεται, όταν…
Πολλοί από εμάς έχουμε τον δικό μας τρόπο για να ξυπνάμε. Άλλοι ανοίγουν τα μάτια και σκέφτονται την ημέρα που έρχεται, άλλοι, παραδοσιακά, πατάνε το ξυπνητήρι για να κοιμηθούν άλλα…
Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος, του βήχα, για το κοιλιακό άλγος και τους πόνους της εμμήνου ρύσεως… Σήμερα, θα σας αποκαλύψω…
Τα τατουάζ πλέον έχουν κερδίσει έδαφος και έχουν ξεφύγει από τις υποκουλτούρες του παρελθόντος, αλλά εξακολουθούν να έχουν αρνητικό στίγμα. Καθώς οι μεγαλύτερες γενιές τα έβλεπαν ως μια μορφή επανάστασης…
Η έμμηνος ρύση είναι ένα μηνιαίο γεγονός σε κάθε υγιή γυναίκα, που ξεκινά από την εφηβεία της, μέχρι την εμμηνόπαυση. Η αντιμετώπιση της περιόδου, συμπεριλαμβάνει την επιλογή μιας μεθόδου για μεταχείριση της…
Όλοι έχουμε να διηγηθούμε ιστορίες με περίεργο χρώμα ούρων. Αν και κάποιες από αυτές τις ιστορίες μπορεί να είναι διασκεδαστικές, τα ζητήματα υγείας που συσχετίζονται με τα χρώματα των ούρων…
Το πρώτο βήμα για μια υγιεινή διατροφή είναι μια ισορροπημένη ποικιλία τροφών κι όλοι πρέπει πάντα να ξεκινούν από αυτό. Ειδικά για τις γυναίκες, όμως, κάποιες τροφές θωρακίζουν την υγεία…
Περίπου μία στις πέντε κυήσεις καταλήγει σε αποβολή, ενώ μία στις 100 γυναίκες εμφανίζει τουλάχιστον τρεις διαδοχικές αποβολές Η αιτία που μερικές γυναίκες κάνουν συνέχεια αποβολές, όταν μένουν έγκυες, πιθανώς…
Κατά χιλιάδες συρρέουν οι προσκυνητές από την Ρωσία και το εξωτερικό, στο μικρό χωριό Λογκ της περιοχής Βολγκογκράντ… Ο λόγος είναι η πανέμορφη εικόνα της Παναγίας του Καζάν, η οποία…
Οι πονοκέφαλοι είναι από τους πιο ενοχλητικούς, επίμονους σωματικούς πόνους που βιώνουμε. Η ένταση του πόνου, η ευαισθησία στο φως και άλλα προβλήματα όρασης που το συνοδεύουν είναι δύσκολα να…
Όταν ήμασταν μικροί, οι φακίδες ήταν χαριτωμένες και ταίριαζαν με την ηλικία μας. Ωστόσο, οι φακίδες στην ενηλικίωση γερνούν το πρόσωπο και μερικές μπορεί να αποβούν επικίνδυνες αν αλλάξει η…
Το σκόρδο είναι ένας πραγματικός πρωταθλητής μεταξύ των υγιεινών προϊόντων. Είναι απαραίτητο για την πρόληψη του κρυολογήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, βοηθά…
Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι…
Τι γίνεται όταν αιθέρια έλαια συγκεκριμένων αρωματικών βοτάνων της Κρήτης «παντρεύονται» με παρθένο ελαιόλαδο, κάτω από το… μικροσκόπιο κορυφαίων επιστημόνων Υγείας; «Γεννιέται» το Cretan IAMA, ένα ελληνικό φυσικό ιδιοσκεύασμα που…
Ο ανεπαρκής ύπνος και η αϋπνία είναι ένα πραγματικό πρόβλημα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει πλέον προβλήματα στον ύπνο, ξοδεύοντας πολύ χρόνο ξαπλωμένο στο κρεβάτι, χωρίς αποτέλεσμα. Εάν πάσχετε…
Το παρακάτω βίντεο με τίτλο “Μάθε το μικρός. Θυμήσου το για πάντα”, εξιστορεί μια ιστορία για αξίες και μαθήματα που πρέπει να μαθαίνουμε όλοι μας από μικρή ηλικία, και που…
«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι…
Οι περισσότεροι ανησυχούν για τις διάφορες πτυχές της υγείας τους, όπως η λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και του εγκεφάλου τους, αλλά δεν φαίνεται να δίνουν μεγάλη σημασία στην υγεία…
Οι μπανάνες είναι ίσως ένα από τα πιο υποτιμημένα φρούτα της φύσης. Οι μπανάνες αποτελούν μια νόστιμη σούπερ τροφή που μπορεί να δώσει στο σώμα μας όλα τα απαραίτητα συστατικά,…
Ψάχνεις τρόπους για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά και να φτιάξεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς εξαντλείσαι και να χάνεις τον χρόνο σου; Χωρίς κόπο δεν γίνεται τίποτα. Οπότε, έχουμε…
Η αγωνία που περνούν οι γονείς όταν το μωρό τους έρχεται πρόωρα στον κόσμο δύσκολα μπορεί να συγκριθεί με κάποιο άλλο συναίσθημα. Το άγχος για το αν τελικά το παιδί…
Τα νεφρά χρησιμεύουν ως ένα φίλτρο του σώματος… Βοηθούν στην απομάκρυνση ανεπιθύμητων υλικών και αποβλήτων, ενώ ρυθμίζουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και της αρτηριακής πίεσης. Επίσης φτιάχνουν ερυθροποιητίνη, που χρησιμοποιείται…
Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό…
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειώσετε ή να εξαλείψετε την τριχοφυΐα από το πρόσωπο,. ..aν και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και εξαιρετικά δαπανηρή. Εδώ σας έχουμε ένα τρόπο για…
Η γλουτένη είναι πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό, αλλά η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι κάτι καινούργιο. Παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η δυσανεξία στην γλουτένη δεν είναι…
“Είναι γεγονός, όταν βιώνουμε έντομα αισθήματα, ολόκληρο το σώμα μας το δείχνει. Συνήθως δίνουμε σημασία στα σημεία του σώματος, όπου αντανακλάται η ένταση, όπως το κεφάλι, ο λαιμός ή το…
Θα εμφυτεύεται μέσα σε οκτώ λεπτά και υπόσχεται ενισχυμένη όραση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Από απόσταση έξι μέτρων θα είναι σε θέση να διαβάζει τον γνωστό πίνακα με τα γράμματα…
Ο πολυφασικός ύπνος συχνά συσχετίζεται με το όνομα του πιο διάσημου εφευρέτη της Αναγεννησιακής εποχής, της ιδιοφυΐας Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Φυσικά χρειαζόταν αρκετό χρόνο για να αναπτύξει τις ιδέες του,…