H πιεσοθεραπεία είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική που περιλαμβάνει το χειρισμό της ενέργειας του σώματος χρησιμοποιώντας σημεία πίεσης. Είναι μια φυσική θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται σε φυσικές ή συναισθηματικές συνθήκες.…
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από θέματα σχετικά με την εμφάνιση και το σωματικό τους βάρος. Υπάρχουν επίσης πολλές γρήγορες και εύκολες δίαιτες, αλλά δεν είναι όλες αποτελεσματικές και σχεδόν καμία δεν…
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καθημερινά δυσκολίες κατά τον ύπνο. Τέτοιες είναι η αϋπνία, η άπνοια κατά τον ύπνο, οι νυχτερινοί φόβοι και οι διαταραχές ύπνου. Η άπνοια, είναι μια διαταραχή που…
Έχουν περάσει μόλις 30 λεπτά από το τελευταίο σας γεύμα και ήδη σκέφτεστε τι θα φάτε; Γιατί είστε τόσο πεινασμένοι; Νιώθετε κενό το στομάχι και δεν είστε σίγουροι για το…
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χαμομήλι, το συνδέουν συνήθως με ένα νυχτερινό αφέψημα που θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο. Το χαμομήλι είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της αϋπνίας, στην ανακούφιση από…
Ενώ τα φύλλα της δάφνης είναι γνωστά κυρίως για τη χρήση τους στη μαγειρική, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν απίστευτη δύναμη ακόμα και όταν τα καίμε μέσα στο σπίτι.…
Καλοκαίρι έρχεται, οι μπύρες παίρνουν τη θέση τους στο ψυγείο, αλλά μήπως πρέπει να τις χρησιμοποιήσεις και αλλού; Μία είναι η εξίσωση που αγαπάμε ιδιαίτερα και χαιρόμαστε πάρα μα πάρα…
Ο ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ANDREW WEIL, ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΜΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΕ ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ «ΣΑΝ ΠΟΥΛΑΚΙ» Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα…
Καλησπέρα. Η κόρη μου είναι 5,5 χρονών. Εδώ και 1,5 χρόνο κάνει περιοδικούς πυρετούς κάθε 25-30 ημέρες (ο πυρετός είναι 39-40 βαθμοί C). Η παιδίατρος χορηγούσε αντιβίωση κάθε φορά (έλεγε…
Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας…
To καθαρό δέρμα είναι ένδειξη ότι η υγεία σας είναι σε καταπληκτική κατάσταση και ολόκληρο το σώμα σας είναι εξαιρετικά υγιές. Με άλλα λόγια, αν αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα, τότε μπορεί…
Το υπερβολικό βάρος δεν θεωρείται απλά ως μη ελκυστικό, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι στοχεύουν…
To μηλόξιδο χρησιμεύει σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις και είναι σίγουρα ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά στην κουζίνα σας, από το μαγείρεμα, για τον καθαρισμό και την υποστήριξη της συνολικής…
H εμμηνόπαυση συμβαίνει οταν σταματάει η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας και δεν είναι πλέον γόνιμη. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας και δεν είναι ασθένεια! Αυτά είναι τα…
Πώς βρέθηκε νεκρός άνδρας, μετά από κατανάλωση νάτσος; Πρώτα απ’ όλα, θυμηθείτε την περιπέτεια υγείας της μητέρας τριών παιδιών που έπαθε αλλαντίαση από λιωμένο τυρί για νάτσος. Σύμφωνα με την…
Όπως επισημαίνουν οι φυσικοθεραπευτές, γίνεται πολύς λόγος για τα 15 ευρώ ανά συνεδρία που αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ και δεν συνυπολογίζονται τα rebate, clawback, τα λειτουργικά έξοδα και η φορολόγηση! Τελικά,…
Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα…
Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και…
Παρά τα πολλά του πλεονεκτήματα, το ρύζι κρύβει ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: το αρσενικό. Πρόκειται για ένα χημικό στοιχείο που έχει συνδεθεί με πολλούς καρκίνους, όπως του δέρματος,…
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, αλλά είναι επίσης και εύκολο να τον θεραπεύσετε εάν τον καταλάβετε νωρίς. Κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 3,3 εκατομμύρια…
Οι τρίχες του σώματος σε ευαίσθητα μέρη είναι πολύ συχνές, καθώς βρίσκοντα εκεί για να προστατεύουν το δέρμα από τις εξωτερικές ζημιές. Ωστόσο, οι τρίχες στις ευαίσθητες περιοχές είναι ενοχλητικές για τις…
Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι η λεγόμενη δίαιτα «έκτακτης ανάγκης» είναι ένα εξαιρετικό σχέδιο διατροφής και λειτουργεί με απίστευτη ταχύτητα. Το σχέδιο διατροφής έκτακτης ανάγκης είναι ιδανικό…
Δεν το χωράει ανθρώπου νους. Μια 33χρονη μητέρα τριών παιδιών παλεύει για την ζωή της, καθώς εδώ και τρεις εβδομάδες νοσηλεύεται στην εντατική με παράλυση, που την έχει καταστήσει ανήμπορη…
Τον τελευταίο καιρό «υπέκυψες» σε διάφορους πειρασμούς και μέσα σε αυτούς δεν ήταν το μήλο του Αδάμ και της Εύας. Και μερικά ποτηράκια παραπάνω ήπιες (το ξέρω «έπεσαν» πολλά γενέθλια…
Η κατακράτηση υγρών καταδεικνύει την ασυνήθη συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς το σώματος. Το νερό βρίσκεται μέσα, αλλά και έξω από τα κύτταρα του σώματος. Είναι…
Υπάρχουν μερικές εγγυημένες φυσικές μέθοδοι που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει και να δει τις ρυτίδες να εξαφανίζονται ή να μειώνονται αισθητά. Ό,τι χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες υπάρχει…
Μένουν λίγοι μήνες μέχρι το καλοκαίρι και από τη μια αυτό σε χαροποιεί ιδιαίτερα, γιατί επιτέλους θα χαλαρώσεις κάνοντας διακοπές με τους φίλους σου, από την άλλη όμως σου έρχονται…
Η κυτταρίτιδα δεν είναι μόνο αντιαισθητική αλλά αποτέλεσμα της κακής τοπικής αιμάτωσης η οποία έχει ως αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα εκείνης της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Αυτός είναι και ένας…
Αυτό το φυσικό μείγμα για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πραγματικά θα σας εκπλήξει. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Προκειμένου να έχετε μια ορατή αλλαγή στο δέρμα σας χρησιμοποιήστε το τακτικά…
Η σημαντικότερη προτεραιότητα κάθε ανθρώπου είναι η διατήρηση της υγείας του. Ωστόσο, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ασθένειες, ιούς και βακτήρια, τα οποία μπορούν να βάλουν την υγεία μας σε κίνδυνο. Επιπλέον,…