Έχετε ονειρευτεί ποτέ ένα απλό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Χωρίς δίαιτες ή άσκηση; Λοιπόν, είστε τυχεροί! Πιθανότατα το έχετε ήδη στην κουζίνα σας.
Το τζίντζερ είναι ένα από τα ισχυρότερα φάρμακα για την απώλεια βάρους. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο που κάνει. Παρακάτω, θα δείτε μερικούς από τους καλύτερους και απλούστερους τρόπους χρήσης αυτού του καταπληκτικού φυτού για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
1. Απώλεια βάρους
Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για την απώλεια βάρους είναι το τσάι τζίντζερ. Για να φτιάξετε αυτό το μαγικό ποτό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ (περίπου 5 εκ), βράστε το σε 1 λίτρο νερό για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το υγρό. Θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα εάν πίνετε αυτό το τσάι πριν από κάθε γεύμα.
Αλλά η απώλεια βάρους δεν είναι το μόνο όφελος αυτού του τσαγιού! Εάν υποφέρετε από κρυολόγημα ή αλλεργία, αυτό το τσάι θα σας προσφέρει άμεση ανακούφιση.
Αν δεν είστε λάτρης του τσαγιού, δοκιμάστε να προσθέσετε τριμμένο τζίντζερ στα πιάτα που μαγειρεύετε και σύντομα θα δείτε εκπληκτικές αλλαγές στο σώμα σας!
2. Βελτίωση του δέρματος
Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε τη δική σας κρέμα προσώπου και σώματος στο σπίτι και φυσικά το τζίντζερ είναι ένας φανταστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Δοκιμάστε να το αναμίξετε με μέλι και απολαύστε το άρωμα του καθώς ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα σας.
Σημειώστε ότι το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθώντας το δέρμα που είναι ερεθισμένο να χαλαρώσει και να ηρεμήσει. Βοηθά επίσης στη κυκλοφορία του αίματος. Οι πάσχοντες από έκζεμα σημειώνουν: η προσθήκη μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου τζίντζερ στην περιοχή είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό.
Επίσης, το τζίντζερ, είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό και βοηθά στην καταπολέμηση των μαύρων κηλίδων, των ουλών και των ρυτίδων.
3. Ανακούφιση του πόνου
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε πιασμένοι, προσθέστε λίγο λάδι τζίντζερ στο μπάνιο σας. Μπορείτε ακόμη και να το εφαρμόσετε απευθείας στην πληγείσα περιοχή και θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση. Ακόμα καλύτερα, τρώγοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ στην αρχή της περιόδου σας, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον έμμηνο πόνο.
4. Θεραπεία μαλλιών
Λεπτά μαλλιά; Πιτυρίδα; Ξεχάστε τα σαμπουάν με χημικά! Οι φυσικές δυνάμεις του τζίντζερ θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερά, πυκνά και υγιή μαλλιά. Ανακατέψτε λίγο τριμμένο τζίντζερ με νερό σε μια φιάλη ψεκασμού και εφαρμόστε το μίγμα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τα μαλλιά σας θα πυκνώσουν γρηγορότερα με υγιή τρόπο.
3. Ανακούφιση του πόνου
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε πιασμένοι, προσθέστε λίγο λάδι τζίντζερ στο μπάνιο σας. Μπορείτε ακόμη και να το εφαρμόσετε απευθείας στην πληγείσα περιοχή και θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση. Ακόμα καλύτερα, τρώγοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ στην αρχή της περιόδου σας, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον έμμηνο πόνο.
4. Θεραπεία μαλλιών
Λεπτά μαλλιά; Πιτυρίδα; Ξεχάστε τα σαμπουάν με χημικά! Οι φυσικές δυνάμεις του τζίντζερ θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερά, πυκνά και υγιή μαλλιά. Ανακατέψτε λίγο τριμμένο τζίντζερ με νερό σε μια φιάλη ψεκασμού και εφαρμόστε το μίγμα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τα μαλλιά σας θα πυκνώσουν γρηγορότερα με υγιή τρόπο.
Credit: BrightSide