Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ποιο είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα σύμφωνα με το ύψος της. Πάντα πρέπει να τονίζουμε πως πρέπει να μένουμε μακριά από ακρότητες και να διατηρούμε φυσιολογικό το βάρος μας.
Φυσικά και υπάρχει τελικά ιδανικό βάρος και εξαρτάται από το ύψος, τη μυική μάζα και το βάρος από τα κόκαλα του καθενός.
Ενώ υπάρχουν αρκετά είδη από παρόμοιους πίνακες, αυτός ο συγκεκριμένος έχει δημιουργηθεί από ειδικούς και λαμβάνει υπόψη το σωματότυπο κάθε γυναίκας. Πολλοί άλλοι πίνακες αγνοούν την μοναδικότητα της κάθε γυναίκας και πως γυναίκες με το ίδιο ύψος έχουν διαφορετικό σωματότυπο.
Αυτός ο πίνακας δεν υποστηρίζει την ιδέα ότι τα πολύ λεπτά μοντέλα που βλέπουμε στα περιοδικά είναι ένα υγιές πρότυπο.
Δείτε τον, βρείτε την κατηγορία στην οποία ανήκετε και θα δείτε ποιό είναι το ιδανικό βάρος για σας!