Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Ενώ τα απωθητικά κουνουπιών φαίνεται να είναι η προφανής λύση για να προστατευτούμε από τσιμπήματα κουνουπιών το καλοκαίρι, κάποια σπρέι της αγοράς περιέχουν τοξικές ουσίες, που μπορούν να έχουν επικίνδυνες…
Όλοι γνωρίζουμε ότι για να είναι σε φόρμα το σώμα μας για το καλοκαίρι πρέπει να φροντίσουμε για αυτό πριν πιάσουν οι ζέστες. Βέβαια,τα ανθρώπινα όντα έχουν την τάση να…
Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν, ενώ ένας στους πέντε δεν καταφέρνει να κοιμηθεί για περισσότερες από 5…
Τα κρεμμύδια είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό σχεδόν για κάθε νόστιμο φαγητό.Αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι έχουν αρκετά οφέλη στην υγεία, πέρα από την διατροφική τους αξία. Αυτός ο υπέροχος…
Το σκόρδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές στον κόσμο σήμερα και είναι βασικό συστατικό στις περισσότερες κουζίνες παγκοσμίως. Παρά την ιδιαίτερη γεύση του, είναι απίστευτα αποτελεσματικό στην θεραπεία…
Η μούχλα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Μπορεί να υπάρχει στο σπίτι σας και μπορεί να είναι ακόμη η αιτία πολλών προβλημάτων υγείας. Όμως, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της και…
Στις μέρες μας γίνονται τόσες συζητήσεις για την υγιεινή διατροφή, που υπάρχουν πολλές διαφορετικές γνώμες για το τι πρέπει να τρώμε, πότε να τρώμε, και πόσο πολύ πρέπει να τρώμε.…
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως…
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και δεν έχετε βρει ακόμα τη κατάλληλη διατροφή, τότε συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ο Δρ. Peter J. D’Adamo δημιούργησε μια διατροφή σύμφωνα με…
Τίποτα δεν είναι όσο χαλαρωτικό είναι ένα καλό ντους. Αυτό το αίσθημα της καθαριότητας που παίρνουμε μετά, είναι μαγικό. Απλά λίγο σαπούνι και νερό, μπορούν μας ηρεμήσουν και να μας…
Μήπως τον τελευταίο καιρό δεν κουμπώνει το παντελόνι σας από το επίμονο φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί; Υπάρχει λύση! Μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες θα βοηθήσουν να αποκτήσετε και…
Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που διαλύει την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αποτελεί έναν αποτελεσματικό και φυσικό τρόπο για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων από το…
Η Μελανίζουσα ακάνθωση είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παχύσαρκα άτομα, καθώς και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.Εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα, μεταξύ των ποδιών.Αυτή η κατάσταση μπορεί…
Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι…
Η ιαπωνική φιλοσοφία για τη ζωή διδάσκει διαφορετικές αντιλήψεις από αυτές που έχουμε συνηθίσει στον Δυτικό κόσμο. Αν θέλετε να είστε σε καλή φόρμα και να νιώθετε ευεξία, τότε θυμηθείτε…
Το σώμα μας είναι τουλάχιστον παράξενο! Όταν πονάει μία άρθρωση, ένα άλλο πρόβλημα λύνεται ως δια μαγείας και το ανάποδο. Οπότε εάν σας πονάει ο λαιμός σας, έχετε μπουκωμένη μύτη…
Αν θέλετε να αποκτήσετε την ιδανική φιγούρα για τις παραλίες, σας προτείνουμε ένα εντατικό πρόγραμμα με ασκήσεις που στοχεύουν στην εκγύμναση των κοιλιακών μυών, που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε…
Το σέλινο είναι μακράν ένα από τα πιο υποτιμημένα λαχανικά. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι τα τραγανά πράσινα κοτσάνια του είναι μόνο γεμάτο με νερό και δεν έχουν κάποιο ουσιαστικό θρεπτικό…
Αν σας αρέσει να τρώτε αβγά για πρωινό, τότε σίγουρα πετάτε πολλά τσόφλια.Ξέρατε όμως ότι τα τσόφλια αποτελούνται από 90% καθαρό ασβέστιο; Ακριβώς, κάθε φορά που πετάτε τα τσόφλια, πετάτε…
Αν θέλετε να προστατευτείτε από τον ιό Zika, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να επιλέξετε το καλύτερο δυνατόν προϊόν: Επιλέξτε ένα αντικουνουπικό με διαιθυλοτολουαμίδιο (15-30%), έλαιο λεμονιού και ευκάλυπτου…
Η λίστα με τις χρήσεις του μηλόξιδου συνεχώς μεγαλώνει. Ποια είναι η τελευταία πρόταση; Χρησιμοποιήστε μηλόξιδο για να καθαρίσετε και να εξουδετερώσετε κάθε ενοχλητική και ανεπιθύμητη ρινική μόλυνση! Μια ρινική…
Θέλετε να κάψετε λίπος από τους μηρούς; Το βίντεο που ακολουθεί δείχνει πώς να το καταφέρετε αφιερώνοντας μόλις 12 λεπτά τη μέρα. Ένας από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να…
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο του συνδυασμού διαφορετικών οικιακών καθαριστικών. Το πρόβλημα είναι ότι αναμιγνύοντας κάποιες ουσίες, μπορεί να δημιουργήσετε επιβλαβείς πτητικές ενώσεις (χημικά αέρια) που έχουν πολύ επικίνδυνες…
Η άσκηση σανίδα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς σε όλο τον κόσμο και δεν γυμνάζει μόνο την κοιλιά, αλλά ολόκληρο το σώμα! Η ουσία…
Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το “φυτό της αθανασίας” και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το “ραβδί του ουρανού”, η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από…
Χορηγία σε άπορες μητέρες της Σύρου από το πρόγραμμα “Νάσος Χανδακάς” , δια μέσω του Ροταριανού Ομίλου Ερμούπολης. Ο διακεκριμένος επιστήμονας Στέφανος Χανδακάς, Μαιευτήρας – Ενδοσκοπικός Χειρουργός-Γυναικολόγος, Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας, Princess…
Η Ινομυαλγία είναι μία μυοσκελετική διαταραχή που προκαλεί κόπωση, πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις και θέματα με την μνήμη και τη διάθεση. Και ενώ είναι μία από τις πιο…
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 2/3 νερό, κι έτσι δεν μπορεί να επιβιώσει περισσότερο από 72 ώρες χωρίς αυτό. Δηλαδή, κάθε μέρος του σώματός μας, κάθε ιστός, κύτταρο και όργανο…
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει φέρει μαζί του και κινδύνους. Περιτριγυριζόμαστε συνεχώς από βλαβερές ουσίες και τοξίνες, ο αέρας που αναπνέουμε είναι πολύ μολυσμένος, χρησιμοποιούμε προϊόντα που περιέχουν παρασιτοκτόνα, ορμόνες…
Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα,…