Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Λίγα πράγματα είναι χειρότερα από ό, τι μια φλεγμονή των ιγμόρειων. Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητα της ασθένειας ορίζονται από…
Οι ατελείωτες ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή ή την τηλεόραση μπορεί να κάνουν πραγματικά κακό στα μάτια σας. Ξηρότητα, φαγούρα, πονοκέφαλοι, σας ακούγεται οικείο; Δυστυχώς, για πολλούς επαγγελματίες, φοιτητές και…
Το βράδυ το σώμα σου αφυδατώνεται, γι’ αυτό συχνά ξυπνάς διψασμένη. Ποιο είναι όμως το λάθος που κάνεις;… Το ότι πίνεις νερό από το μπουκάλι που έχεις στο κομοδίνο σου,…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται κάτω υπό αυστηρούς κανόνες, που ισχύουν όχι μόνο για τη δοσολογία και το σύστημα λήψης, αλλά και την διατροφή κατά τη διάρκεια…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών και οι μυικές κράμπες συμβαίνουν κατά κύριο λόγο το βράδυ, ενώ προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Μπορεί να γίνουν εξαιρετικά επώδυνες και δύσκολες στην αντιμετώπιση. Το σύνδρομο…
Η χρήση του κινητού τηλεφώνου όταν επισκέπτεστε το μπάνιο, εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία σας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 41% των Αυστραλών κάνουν χρήση του κινητού τους ακόμη και…
Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας. Τα αίτια της κατακράτησης…
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες…
Η ασφάλεια πρέπει να είναι πάντα η πρώτη μας προτεραιότητα. Με τη βοήθεια μερικών απλών μικρών κωδικών, μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για τις ρυθμίσεις του κινητού σας και να δείτε…
Η υιοθέτηση αυτής της συνήθειας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας, άσχετα με τις υπόλοιπες διατροφικές σας συνήθειες. Τι περιλαμβάνει; ένα πρωινό που αποτελείται από μία μπανάνα και…
Τα προβλήματα στα νεφρά δεν έχουν χαρακτηριστεί τυχαία ως “σιωπηλός κίνδυνος», καθώς στην πλειοψηφία… των περιπτώσεων τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον το πρόβλημα βρίσκεται σε αρκετά προχωρημένο στάδιο. Σας παρουσιάζουμε…
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ψυχική κόπωση, η οποία εμποδίζει τη μνήμη και προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Αυτή μπορεί να σχετίζεται με κάποια σοβαρή ασθένεια που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με την…
Το κάνουμε μια φορά το χρόνο, καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη… Υλικά: 300 γρ σκόρδο, 500 γρ κρεμμύδια, 1,5 λίτρο μηλόξυδο και 1 κιλό μέλι. Διαδικασία: Κόβουμε στο μούλτι…
Σύμφωνα με την Donna Gates, που είναι ιδρύτρια του κινήματος Body Ecology, το πεπτικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για το σύνολο της υγείας μας. Έτσι, η διατήρηση ενός υγιούς παχέος…
Ξαπλώστε και τεντώστε τα πόδια σας προς τα πάνω. Μετά ανοίξτε τα πέλματα προς τα έξω και ενώστε τις φτέρνες. Ισιώσετε τα γόνατα αργά αργά τεντώνοντας τους μύες. Κάντε 3…
Το κάπνισμα, είναι μια από τις πιο βλαβερές συνήθειες. Η νικοτίνη, είναι η ουσία που προκαλεί την εξάρτιση και αναγκάζει το σώμα να ζητάει περισσότερη. Οπότε, όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο…
Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), που είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Η υπογλυκαιμία συνήθως συνδέεται με την θεραπεία…
Το καλύτερο λιποδιαλυτικο δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και θα το φτιάξεις ΜΟΝΟ με ένα υλικό. Σας φαίνεται περίεργο; Το μόνο που εχεiς να κάνεις είναι μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό να στύψεις ένα…
Αν είσαι φανατικός λάτρης του ελληνικού καφέ και ξενερώνεις που δεν μπορείς να τον απολαύσεις τους οταν αρχίζει να ανεβαίνει η θερμοκρασία; Σου έχουμε τη λύση. Δεν υπάρχει κανένας λόγος…
Όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει έστω και μία φορά στη ζωή τους, αλλά δεν ξέρουν τι κρύβει. Πολλές γυναίκες όταν βρίσκονται αντιμέτωπες με το δίλημμα: αθλητικά σλιπ ή απλώς…
Η άνοιξη μόλις έκανε ποδαρικό και καθώς ο καιρός φτιάχνει το κλασικό φραπεδάκι αρχίζει να αποκτά ξανά πολλούς φίλους. Και όμως το καφέ – φραπέ έχει συνδεθεί στο μυαλό πολλών…
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και…
Ανεύρυσμα ονομάζεται η παθολογική αύξηση της διαμέτρου ενός αγγείου τουλάχιστον κατά 50%. Έτσι, για την κοιλιακή αορτή, όπου η φυσιολογική διάμετρος στους ενήλικες είναι περίπου 20 χιλιοστά, ως ανεύρυσμα θεωρείται…
Η μη ιονίζουσα ακτινοβολία είναι η ακτινοβολία που εκπέμπουν τα συστήματα wifi, Bluetooth και τα κινητά τηλέφωνα. Στην Ευρώπη η διαμάχη για τις επιπτώσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στον οργανισμό μας…
Περίπου ένα στα τέσσερα παιδιά γεννιέται με καισαρική στις ανεπτυγμένες χώρες και το ποσοστό αυτό εμφανίζει αυξητική τάση. Εξαίρεση δεν αποτελεί η χώρα μας καθώς οι Ελληνίδες μητέρες, επιλέγουν να…
Ο πονόδοντος είναι το πιο άσχημο και ενοχλητικό πράγμα. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας πονόδοντος μας πιάνει, όταν ακολουθεί Σαββατοκύριακο, ή γενικά σε διαστήματα που δεν μπορούμε να…
Το Aloe Vera – είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου που έχει αγαπηθεί όχι μόνο για την εμφάνισή του, αλλά και για τα οφέλη που φέρνει στην υγεία του…
Όταν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, που περνάει πολλές αλλαγές σε όλη τη ζωή. Πρόκειται για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση.…
Αναμφισβήτητα, το μέλι είναι ένα από τα πιο υγιή συστατικά του πλανήτη! Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ο τύπος των βιταμινών και η ποιότητά τους εξαρτάται από τον…
Πόσα ξέρετε για την κυτταρίτιδα και πόσα έχετε μάθει λάθος γι’ αυτήν; Μάθετε τι ισχύει για τον σχηματισμό και την αντιμετώπιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού. Κάθε χρόνο, λίγο πριν την…