Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι 8 πολύτιμες συμβουλές ενός διάσημου παθολόγου, του Σωτήρη Αδαμίδη, που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών και να χάσουμε κιλά εύκολα και χωρίς κόπο. H κατακράτηση…
Οι επιστήμονες μίλησαν – Η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση…
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, το οποίο ρυθμίζει την ενδοκυττάρια ισορροπία των υγρών στο σώμα. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη…
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον θυρεοειδή. Πριν λίγες ημέρες, η Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε ότι πάσχει από Χασιμότο. Ας δούμε τι είναι η κάθε ασθένεια του Θυρεοειδή και…
Τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες όπως και όλα τα όσπρια. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα τεράστια οφέλη που μπορούν να έχουν στην υγεία μας…
Ένας μεγάλος σύμμαχος στη καθημερίνη ζωή σας μπορεί να γίνει η βαζελίνη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους που σχέδον όλοι δεν γνωρίζαμε.. Οι 18 άγνωστες…
Τα «αθώα» συμπτώματα που αποτελούν «σημάδια» πώς κάτι δεν πηγαίνει καθόλου καλά στο κεφάλι μας και δεν πρέπει να τα αγνοήσουμε. Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν νιώσετε κάποιο από…
Και όμως μπορείτε να αδυνατίσετε με το να…τρώτε. Ναι! Υπάρχουν τροφές διαιτητικές που βοηθούν στην απώλεια των περιττών κιλών και μας κόβουν…μαχαίρι την όρεξη. Ευτυχώς, υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε…
Οι περισσότεροι Έλληνες μεγάλωσαν με την ζέα να αποτελεί μια άγνωστη τροφή καθώς το δημητριακό είχε απαγορευτεί με ένα νόμο από τις αρχές του 30′. Ο λόγος που η τότε…
Δεν είναι τυχαίο πως το πράσινο σαπούνι το χρησιμοποιούν ακόμη και σήμερα οι μεγάλοι σε ηλικίας άνθρωποι, οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας. Κάτι ξέρουν περισσότερο από εμάς γιατί το…
«Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο», λέει σωστά το περίφημο ρητό του Ιπποκράτη. Αν συνδυαστεί ειδικά με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή καθημερινά τότε μπορείτε να δείτε…
Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας με άγχος, στρες και πίεση οδηγούν πολλούς ανθρώπους έστω και για μια φορά στη ζωή της να πέσουν στο κρεβάτι δίχως να μπορέσουν να…
Είναι ευρέως γνωστό ότι πλούσια πηγή αμινοξέων αποτελεί η ζελατίνη την οποία θα βρούμε στα οστά αρκετών ζώων και συμβάλλει στην σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ζελέ: Οι άγνωστες ιδιότητες…
Ο ύπνος είναι η διαδικασία που βοηθάει το σώμα μας να ξεκουραστεί ώστε να μπορέσει να ανταποκριθεί ειδικά στις μερές μας στο σύχγρονο επίπονο τρόπο ζωής γεμάτο άγχος και στρες.…
Μπορεί η ιατρική να έχει προχωρήσει αρκετά, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τα φυσικά «γιατροσόφια», με τις φυσικές θεραπεία για την καταπολέμηση παθήσεων. Μια γυναίκα από την Αυστραλία αποφάσισε να…
Πολλοί άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από αϋπνίες καθημερινά και οι περισσότεροι στρέφονται σε λύσεις με φάρμακα. Υπάρχουν όμως και ασκήσεις και στάσεις που ανακουφίζουν άμεσα από το στρες της καθημερινότητας…
Επιστημονική μελέτη έρχεται για να αποδείξει γιατί τα παραπανίσια κιλά είναι το πιο καλά κρυμμένο μυστικό της ευεξίας και της ομορφιάς – Το πλεονέκτημα των οιστρογόνων, η εμμηνόπαυση, το θέμα…
8 λόγοι που το λάχανο τουρσί είναι ένα κρυφό «όπλο» που έχουμε και δεν γνωρίζαμε τα πολύ σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας. Όπως όλα τα τρόφιμα με την…
Μεγαλώσαμε από μικρά παιδιά ακούγοντας και μαθαίνοντας πως όταν κάτι θέλουμε να το φάμε πρέπει να το πλύνουμε καλά. Γνωρίζατε όμως πως αυτή η συνήθεια που καλλιεργείται από παιδιά μερικές…
Σας φοβίζει η επίσκεψη στον οδοντίατρο; Την θεωρείτε ειδικά στην εποχή μας ακριβή και επίπονη; Η πέτρα μπορεί να σχηματίζεται αναπόφευκτα στα δόντια όλων των ενηλίκων αλλά η γιαγιά είναι…
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου έχει ένα από τα ωραιότερα σώματα στην ελληνική τηλεόραση καθώς γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει την διατροφή της. Σύμφωνα με όσα αναφέρει το tvstar ακολούθησε κάποιο διάστημα της…
Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ποιο είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα σύμφωνα με το ύψος της. Πάντα πρέπει να τονίζουμε πως πρέπει να μένουμε μακριά από ακρότητες και να…
Η Κορινθιακή Σταφίδα αποτέλεσε θεμέλιο λίθο της ελληνικής οικονομίας ακόμη και τοτελευταίο τέταρτο του 19ου αιώνα. Αξίζει να αναφέρουμε πως το 70% της οικονομικής ανάπτυξης τότε οφειλόταν στην κορινθιακή σταφίδα.…
Λευκό μούρο:Κάποιοι μπορεί να το είχαν ακουστά ως φρούτο και λίγοι να το γνώριζαν, αλλά κανείς δεν γνώριζε τα οφέλη που έχει το λευκό μούρο για τον οργανισμό του ανθρώπου.…
Μπορεί να μην είναι το διαδομένο, μπορεί κάποιοι να μην το έχετε ακούσει ξανά αλλά το τσάι μπανάνας έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Είναι η λύση στο πρόβλημα…
Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μια τάση πώλησης νοθευμένου μελιού σε όλο και περισσότερα σημεία. Δείτε το κόλπο που υπάρχει για να καταλάβετε αμέσως την διαφορά, υπάρχουν 7 τρόποι για να…
Πολλοί άνθρωποι νομίζουν πως έχουν παχύνει αλλά η αλήθεια συχνά είναι διαφορετική. Πολλές φορές ένα πρήξιμο στο στομάχι, ένα φούσκωμα προκαλείται με την επιλογή μας να τρώμε αρκετά βαριά γεύματα.…
Πόσα φυσικά «γιατρικά» υπάρχουν στη φύση και εμείς καταφεύγουμε συνεχώς σε προϊόντα αμφιβόλου ποιότητας για πολλά προβλήματα που προκύπτουν για την υγεία μας. Η φύση πρέπει να θυμόμαστε πάντα πως…
Γνωρίζατε πως το ούζο δεν λεγόταν έτσι όταν ξεκίνησε στα μέσα του 19ου αιώνα; Ξέρατε τα οφέλη που έχει για την υγεία μας; Η διαφορά που υπάρχει στην απόσταξη με…
Προερχόμενη από την οικογένεια των Ροδοειδών με ρίζες στη μακρινή Άπω Ανατολή, η μουσμουλιά αποτελεί καρποφόρο, διακοσμητικό και εξαιρετικά ευεργετικό φυτό. Η μουσμουλιά μας δίνει και το αγαπημένο μας φρούτο…