Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Εξωτερικά αυτό το φρούτο μπορεί να θυμίζει σαν να βγήκε από το Τζουράσικ Παρκ και να μυρίζει εξαιρετικά άσχημα, αλλά μην σας ξεγελά η εμφάνισή του. Πρόκειται για ένα μοναδικό…
Αρκετές διάσημες κυρίες, όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον και η Κλόντια Σίφερ, συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα χλιαρό ποτήρι νερό με λεμόνι για να αποτοξινώσουν…
Έχουμε όλοι ακούσει πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε μία αρκετά μεγάλη ποσότητα νερού όλη την ημέρα. Αλλά λίγοι από εμάς το κάνουμε αυτό και δεν το τηρούμε όπως θα έπρεπε.…
Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα μεταξύ των γυναικών που είναι ορατά, είναι το σπάσιμο των τριχοειδών αγγείων, οι ορατές φλέβες ή τα πονεμένα και πρησμένα πόδια. Αυτά όλα είναι…
Από τότε που ήμασταν μικρά, οι γονείς μας πάντα μας έλεγαν ότι πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας προκειμένου να γίνουμε πιο υπεύθυνοι. Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες σήμερα υποστηρίζουν ότι…
Τα μαλλιά μας είναι στολίδι μας, μπορεί να φτιάξουν ή να χαλάσουν την συνολική εικόνα μας. Τα υγιή και όμορφα μαλλιά χρειάζονται λίγη συντήρηση και απλά το χτένισμα είναι αρκετό…
Την επόμενη φορά που θα βρείτε στο ψυγείο σας μακαρόνια της προηγούμενης ημέρας, μην κάνετε το λάθος να τα πετάξετε, καθώς όπως αποδείχτηκε, τα κρύα ζυμαρικά όχι μόνο δεν επιβαρύνουν…
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, ακόμα και η ελαφριά προς μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή έως 1 ποτό και έως 2 ποτά ανά…
Τα αβγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Και ενώ είναι γνωστή η επιστημονική διχογνωμία για την…
Οι άνθρωποι είναι πιθανό ότι μπορεί να κολλήσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ στη διάρκεια κάποιας χειρουργικής επέμβασης ή άλλης ιατρικής διαδικασίας, με τον ίδιο τρόπο που είναι δυνατό να μεταδοθεί η…
Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα…
Η εκτεταμένη χρήση χημικών προϊόντων, σαμπουάν και μαλακτικών για τα μαλλιά σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, στερώντας του τη φυσική του υγρασία και οδηγώντας σε…
Στην αρχαία Κίνα, αυτό το σημείο ονομάζεται Shen Men ή αλλιώς “η πύλη του παραδείσου“, επειδή η φροντίδα και η ενασχόληση μαζί του αναζωογονεί το σώμα μας με ουράνια ενέργεια.…
Αν έχετε προβλήματα με μολύνσεις των αυτιών, σας παρουσιάζουμε ένα φάρμακο που είναι πιο αποτελεσματικό από οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο! Σχεδόν όλες οι σταγόνες για τα αυτιά (ενάντια…
Αν δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά ύστερα από εξαντλητικές δίαιτες, γυμναστική και συμπληρώματα διατροφής, ίσως υπάρχει κάποιος άλλος λόγος που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα, όπως π.χ. το πεπτικό σας σύστημα…
Το να πίνετε νερό πριν καθήσετε στο τραπέζι για φαγητό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο εύκολα απ’ότι περιμένατε. Αφού προσέλαβαν 84 παχύσαρκους ενήλικες να λάβουν μέρος σε μια…
Το μασάζ ορισμένων σημείων του σώματος είναι μια παλιά θεραπεία της Ανατολής στην οποία οι άνθρωποι έχουν ασκηθεί για χιλιάδες χρόνια. Το σώμα μας έχει 365 σημεία και 12 μεγάλους…
Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε. Στις μέρες μας ο υποθυρεοειδισμός μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, εκ των…
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η κατανάλωση τυριού μπορεί να αποτελεί το κλειδί για την επιτάχυνση του μεταβολισμού και τη μείωση της παχυσαρκίας, διαλύοντας τις τύψεις μας κάθε φορά που το…
Η Brenda Laster είναι πεπεισμένη ότι τα δραστικά μέτρα που λαμβάνει, μπορούν να “εκπαιδεύσουν” το ανοσοποιητικό της σύστημα ώστε να είναι σε θέση να καταπολεμήσει την έκθεση σε ραδιενέργεια. Παρότι…
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιους μπορεί να εμφανίσει πόνους στις αρθρώσεις. Η αρθρίτιδα είναι αρκετά συνηθισμένοι και επηρρεάζει διάφορα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, τα πόδια, τα…
Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις…
1. Φύλλα Gurmar Αυτό το βότανο έχει μακρά ιστορία χρήσης στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην Αγιουρβεδική ιατρική. Λειτουργεί ως διουρητικό και απομακρύνει τις τοξίνες. Επίσης λειτουργεί ως χωνευτικό και τονωτικό…
Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό…
Οι ζουμεροί, γευστικοί, κόκκινοι σπόροι του με τις μοναδικές τους ιδιότητες δεν μας χαρίζουν μόνο υγεία, αλλά και ομορφιά. Οι σπόροι του είναι βάλσαμο για τον οργανισμό μας. Οι ξεχωριστές…
Στις 23 Αυγούστου, στις 21:47 το βράδυ (τοπική ώρα), η 20χρονη Rebekah Miles από το Όρεγκον των ΗΠΑ, έκανε μια νέα ανάρτηση στην προσωπική της σελίδα στο Facebook. Ήταν μια…
Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης στο αίμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έμμεση μέτρηση των επιπέδων του σιδήρου στο σώμα. Η φερριτίνη…
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας, όπου όλοι έχουμε δυσκολίες με το θέμα του ύπνου. Μπορεί να φάγαμε αργά, να είδαμε πολύ τηλεόραση ή απλά λόγω άγχους. Όλα αυτά συμβάλλουν στην…
Το στήθoς που «κρεμάει» είναι μια φυσιολογική εξέλιξη του σώματος – τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες – καθώς περνούν τα χρόνια, αλλά πλέον δεν είναι κάτι…
Έρευνα έδειξε ότι κάνοντας παρέα με ανθρώπους που έχουν υγιή διάθεση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη. Είναι δύσκολο να σταθεί κανείς δίπλα…