Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί ως το κύριο κέντρο ελέγχου του σώματος, για αυτό το λόγο χρησιμοποιεί ενέργεια, ρυθμίζει τον τρόπο που ο οργανισμός δημιουργεί την πρωτεΐνη και ελέγχει την ευαισθησία…
Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό… Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους…
Ένα και μόνο φλιτζάνι καφέ με άδειο στομάχι αποτελεί σοκ για τον οργανισμό σας, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές πριν απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Οι άνθρωποι αναρωτιούνται…
Ευελπιστώντας να ακουστεί σε ολόκληρο τον κόσμο για τον “δολοφόνο της κουζίνας” ” η blogger Rhonda Gessner, μοιράστηκε την ιστορία μίας γυναίκας. 14 χρόνια πριν η γυναίκα αυτή αρρώστησε πολύ. Υπέφερε από…
Το πρόβλημα της κακής κυκλοφορίας τους αίματος μπορεί να λυθεί με μερικές ασκήσεις stretching από 15 μέχρι 20 λεπτά την ημέρα. Είναι μία καλή άσκηση για όλες τις φλέβες σας,…
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητό τρόπο και είναι γεμάτα με τοξίνες…
Την επόμενη φορά που θα καείτε στην κουζίνα, πιθανών να προτιμήσετε να ανοίξετε το ντουλάπι που έχετε το μέλι και όχι το ντουλάπι του φαρμακείου σας. Ερευνητές στη Νέα Ζηλανδία…
Σύμφωνα με ειδικούς, η κακή στάση σώματος είναι η κύρια αιτία πόνου στην πλάτη, τις αρθρώσεις και τα πόδια. Σ’ αυτό το άρθρο σας δίνουμε μια σπιτική θεραπεία που θα…
Μάθε πώς μπορείς να το διορθώσεις αυτό. Αν συνεχίζεις να προσπαθείς να χάσεις βάρος και καμιά αλλαγή στη διατροφή ή την άσκησή σου δεν φέρνει ορατά αποτελέσματα, τότε η ορμόνη…
Υποφέρετε από πονοκέφαλο; Νιώθετε σα να σας «χτυπούν» το κεφάλι με ένα σφυρί; Προτού βάλετε το χέρι μέσα στο ντουλάπι με τα αναλγητικά, δοκιμάστε τα παρακάτω απλά βήματα, που θα…
Τα οφέλη στην υγεία μας από την κατανάλωση λεμονιού είναι γνωστά. Ξεκινώντας την ημέρα σας με στύβοντας μισό φρέσκο λεμόνι σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό, πριν από τη γυμναστική…
Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και…
«Βλαισός μεγάλος δάκτυλος» είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιούμε για περιγράψουμε το κότσι (ρόζος). Η λέξη κότσι προέρχεται από τα Λατινικά και περιγράφει τη μεγέθυνση της άρθρωσης (ένα οστικό εξόγκωμα)…
Σίγουρα θα σας έχει συμβεί να κοπείτε από ένα περίεργο σημείο και να μην μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία. Τίποτα δεν βοηθάει σε αυτές τις περιπτώσεις, ακόμα και αν βάλετε κάποιο επίθεμα,…
Το δέρμα μας, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας, εκδηλώνει ορισμένα συμπτώματα όταν κάτι πάει στραβά με το σώμα μας, και αυτά είναι ιδιαίτερα εμφανή στο πρόσωπο μας. Η κινέζικη…
Έλλειψη βιταμίνης Εάν η γλώσσα σας είναι κόκκινη και μοιάζει σαν φράουλα, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μία έλλειψη βιταμίνης. Μπορεί να χρειαστεί μία αλλαγή σε…
Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα 7 ασκήσεων για την τόνωση των γλουτών και των μηρών που σχεδιάσαμε για εσάς, θα σας απασχολήσει για περίπου 10΄ και μπορεί να εκτελεστεί χωρίς κανένα αξεσουάρ…
Υποφέρετε από κράμπες στα πόδια, που διαταράσσουν τον ύπνο σας κατά τη διάρκεια της νύχτας; Αν ναι, δεν έχετε παρά να εντάξετε στη διατροφή σας… το μπρόκολο. Σύμφωνα με ισραηλινούς…
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένας καλό βραδινός ύπνος, αλλά τα τελευταία χρόνια, ο μέσος όρος ύπνου που λαμβάνουμε μειώνεται σταδιακά. Σε άντρες και σε γυναίκες, ο μέσος όρος ύπνου…
Δεν είμαι σαν αυτούς που τρέχουν στο γιατρό κάθε λίγο και λιγάκι όταν νιώσουν λίγο πόνο ή ενόχληση. Έτσι και αλλιώς όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αντιθέτως, μου αρέσει να…
Η Martha Mason γεννήθηκε στις 31 Μαϊόυ του 1937, σε μία μικρή πόλη στην Βόρεια Καρολίνα. Όταν ήταν 11 ετών, η Μάρθα ανακάλυψε ότι είχε πολιομυελίτιδα, μία επικύνδυνη και μολυσματική ασθένεια η οποία…
Οι ραγάδες, τα σκασίματα και η ξηροδερμία στις φτέρνες είναι κατά βάση ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί επίσης να μετατραπεί σε μια οδυνηρή κατάσταση, καθώς το δέρμα γίνεται παχύ και…
Οταν ακούτε φορμαλδε’ύ’δη, τι σας έρχεται στο μυαλό? Μάθημα φυσικής? Σατανικούς επιστήμονες? Οργανα να επιπλέουν σε βαζάκια? Η φορμαλδε’ύ’δη δεν είναι μόνο για τους νεκρούς – στην πραγματικότητα είναι πιο κοντά…
Η μαγική συνταγή που θα θεραπεύσει τους πόνους στην μέση, στις αρθρώσεις και στα πόδια σε μόλις 7 ημέρες. Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά με…
Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση του βάρους. Σύμφωνα με μελέτη…
Τα θέματα που αφορούν τους κιρσούς και την θρόμβωση είναι πολύ συνηθισμένα σε άντρες και γυναίκες και πολλοί υποφέρουν από αυτές τις ιατρικές παθήσεις. Συνήθως, η συγκέντρωση του αίματος στις…
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον το θυρεοειδή αδένα τους, χωρίς να το γνωρίζουν. Συχνά φαινόμενα παχυσαρκίας ή ανικανότητα στην μείωση του βάρους, υποδηλώνουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να…
Η ανεπάρκεια σε αυτό την κρίσιμο θρεπτικό συστατικό αυξάνει στο διπλάσιο τις πιθανότητες να πεθάνετε σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους, σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «The Journal…
Αμα δεν αισθάνεστε καλά ή καλύτερα άμα αισθάνεστε απαίσια, πατήστε το σημείο αυτό που φαίνεται στην παρακάτω εικόνα και κρατήστε το για τουλάχιστον ένα λεπτό. Αμέσως μειώνει την πίεση και…
Ο κανόνας των 400 θερμίδων Κάθε φορά που γευματίζουμε, ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει μόνο 400 θερμίδες. Οι υπόλοιπες δεν καίγονται αλλά αποθηκεύονται σαν λίπος. Μπορούμε δηλαδή να παίρνουμε πέντε…