Αν αισθάνεστε ότι ακολουθείτε υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά δεν βλέπετε βελτίωση στο σώμα σας, υπάρχουν τρεις συνήθειες, τις οποίες μπορείτε να βάλετε στην καθημερινότητα σας, ώστε να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό…
Μάθετε επτά αλήθειες για τα μοναχοπαίδια που δεν ξέρατε και τις επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες! 1. Είναι πιο ευτυχισμένα Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες του Ινστιτούτου Κοινωνικών και…
Ένας αστυνομικός σταματάει ένα αυτοκίνητο για έλεγχο, όταν παρατηρεί πως το κοpιτσάκι που κάθεται στο πίσω κάθισμα, κρατάει ένα σημείωμα που γράφει “Βοήθεια“. Μπορεί το βιντεάκι με τίτλο “Drama Queen”…
Συνήθως, όταν ξυπνάμε το πρωί και μέχρι να φύγουμε από το σπίτι για να πάμε στη δουλειά, ακολουθούμε μία ρουτίνα. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιες κινήσεις, οι οποίες όσο μικρές κι αν…
Ο ψυχολόγος και οικογενειακός σύμβουλος Steve Biddulph στο βιβλίο του The Secret of happy Children μας δίνει τις δέκα βασικές φράσεις που θα βοηθήσουν στο να γίνουν τα παιδιά μας…
Καλημέρα. Όπως όλοι ξέρουμε, τα καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όλοι μας είναι αρκετά σοβαρά και ειδικά στον οικονομικό τομέα. Αυτό που θα ήθελα είναι να μας δώσετε κάποιες συμβουλές ώστε…
Πώς εξηγούνται μερικά από τα αφηρημένα σχέδια που ζωγραφίζεις Κάνε ένα ταξίδι στην μνήμη σου και θυμήσου τις μέρες στο σχολείο ή το πανεπιστήμιο, καθώς περιεργαζόσουν τα πρόσφατα αγορασμένα τετράδια…
Για να είσαι αγαπητός και να δείχνεις πάντοτε ευχαριστημένος και ευδιάθετος δεν χρειάζεται να έχεις τέλεια εμφάνιση ή έμφυτο ταλέντο. Σύμφωνα με την έρευνα του UCLA οι αξιαγάπητοι άνθρωποι έχουν…
«Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir.…
Το τι θα πείτε στο παιδί σας, ακόμα και στις πιο απλές καθημερινές στιγμές, είναι αυτό που είτε θα τονώσει την αυτοπεποίθησή του, είτε θα το απογοητεύσει και θα πλήξει…
Το διαζύγιο αποτελεί μια τραυματική εμπειρία για όλη την οικογένεια κυρίως όμως για τα παιδιά. Έτσι πολλοί γονείς ενώ σκέφτονται καιρό το ενδεχόμενο χωρισμού τους, ωστόσο πάντα υπάρχει μέσα τους…
Όλες οι μαμάδες θέλουν τα αγόρια τους μεγαλώνοντας να γίνουν σωστοί άνδρες. Άνδρες που θα συμπεριφέρονται σωστά και πάνω από όλα να σέβονται τις γυναίκες. Υπάρχουν λοιπόν πολλοί τρόποι για…
Υπάρχει η άποψη που λέει ότι όταν ανταποκρινόμαστε στο κλάμα του μωρού μας το κακομαθαίνουμε και το εμποδίζουμε να «μάθει» να λειτουργεί ανεξάρτητα. Ωστόσο, η τακτική της «μη-ανταπόκρισης στο κλάμα…
Ποιος δε θα μπορούσε να ανασύρει από το κουτί των παιδικών του αναμνήσεων τη γλυκιά προσμονή του νονού τις μέρες του Πάσχα; Η λαμπάδα, το δώρο, το σοκολατένιο αβγό, η…
Η επικράτηση της γλώσσας του σώματος: Ο James Borg λέει πως το 97% της επικοινωνίας μας διενεργείται μέσω της γλώσσας του σώματος και άλλων παραγλωσσικών στοιχείων και μόλις 3% μέσα…