Σίγουρα δεν θα έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το μείγμα αποτρίχωσης. Περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και το πιο περίεργο είναι οτι μέσα σε αυτά τα συστατικά είναι το γάλα. Αυτό το…
Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει βουλωμένη μύτη και να δυσκολεύετε να αναπνεύσει. Το να προσπαθεί κανείς να αναπνεύσει από το στόμα, είναι κάτι πολύ δύσκολο και κουραστικό. Η δυσάρεστη…
Υπάρχουν πολλές θαυματουργές δίαιτες που σας υπόσχονται ότι θα χάσετε κιλά. Όμως δυστυχώς, μετά από λίγο καιρό το σώμα ανακάμπτει και τα κιλά επιστρέφουν. Παρακάτω, σας παραθέτουμε μερικά κόλπα που…
Ίσως να μην έχετε επίγνωση του γεγονότος ότι η στοματική υγεία σας καθορίζει πραγματικά τη γενική υγεία του οργανισμού σας. Μια ζωτικής σημασίας διαδικασία για την υγιεινή του στόματος είναι…
Ο οργανισμός ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ πιο ευάλωτος σε μικρόβια και ιούς που εμείς, ως ενήλικες, πλέον είμαστε ανθεκτικοί. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί γονείς θέτουν σε…
Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της…
Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος μας και πλήττεται περισσότερο από το πέρασμα των χρόνων. Και όσο γερνάμε, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να παρατηρούμε ρυτίδες και κηλίδες στο…
Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάθεστε πάνω από 15 λεπτά στο κάθισμα της τουαλέτας σημαίνει ότι έχετε κάποια σοβαρά θέματα. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν το παίρνετε στα σοβαρά, αλλά…
Αν κι εσείς μέχρι τώρα συνηθίζατε να έχετε δίπλα σας κάθε βράδυ ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε να πάτε στην κουζίνα, τότε από…
Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν να τρώνε αργά το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να κόψετε αυτή την κακή συνήθεια, καθώς βάζετε την καρδιά σας σε…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο…
Η κύρια αιτία του θανάτου των γυναικών που βρίσκονται σε ηλικίες 34 και 54 χρόνων, είναι ο καρκίνος του μαστού. Υπάρχουν πολύ λίγα άρθρα, που αναφέρονται στην πραγματική αιτία. Αλουμίνιο…
Ο ερχομός της Άνοιξης σηματοδοτεί και την εποχή που οι κατακόκκινες φράουλες κάνουν ξανά την εμφανισή τους στους πάγκους του μανάβη. Και οι φράουλες δεν είναι μόνο σύμμαχοι της υγείας…
Το πολυπόθητο six pack δηλαδή, οι κοιλιακοί – φέτες, δεν θα είναι άπιαστο όνειρο φέτος το καλοκαίρι, αν δεσμυετείς να κάνεις αυτές τις ασκήσεις καθημερινά για 5 λεπτά τους επόμενους…
Μήπως νηστεύεις και θέλεις συγχρόνως να χάσεις και κιλά ; Μπορείς να συνδυάσεις τη νηστεία με τη δίαιτα. Το παρακάτω πρόγραμμα θα σου δώσει ιδέες για το πώς να νηστέψεις…
Η πνευμονία είναι η οξεία φλεγμονή του πνευμονικού ιστού (του πνεύμονα). Η πνευμονία ταξινομείται ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα που την προκάλεσε (πχ πνευμονιοκοκκική, άτυπη κλπ), καθώς και ανάλογα με…
Εάν δεν αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3 μήνες μπορεί να γίνει εστία μικροβίων με δυσάρεστα αποτελέσματα για την υγεία σας. Μπορεί να κολλήσετε γρίπη Ο ιός της γρίπης είναι…
O συνδυασμός σκόρδου και γάλακτος θα μπορούσε αρχικά να ακούγεται περίεργος, αλλά μόλις μάθετε όλα τα οφέλη για την υγεία σας, θα γίνει σίγουρα ένα από τα αγαπημένα σας υγιεινά…
Λίγα πράγματα είναι χειρότερα από ό, τι μια φλεγμονή των ιγμόρειων. Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητα της ασθένειας ορίζονται από…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται κάτω υπό αυστηρούς κανόνες, που ισχύουν όχι μόνο για τη δοσολογία και το σύστημα λήψης, αλλά και την διατροφή κατά τη διάρκεια…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών και οι μυικές κράμπες συμβαίνουν κατά κύριο λόγο το βράδυ, ενώ προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Μπορεί να γίνουν εξαιρετικά επώδυνες και δύσκολες στην αντιμετώπιση. Το σύνδρομο…
Η χρήση του κινητού τηλεφώνου όταν επισκέπτεστε το μπάνιο, εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία σας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 41% των Αυστραλών κάνουν χρήση του κινητού τους ακόμη και…
Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας. Τα αίτια της κατακράτησης…
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες…
Η ασφάλεια πρέπει να είναι πάντα η πρώτη μας προτεραιότητα. Με τη βοήθεια μερικών απλών μικρών κωδικών, μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για τις ρυθμίσεις του κινητού σας και να δείτε…
Η υιοθέτηση αυτής της συνήθειας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας, άσχετα με τις υπόλοιπες διατροφικές σας συνήθειες. Τι περιλαμβάνει; ένα πρωινό που αποτελείται από μία μπανάνα και…
Τα προβλήματα στα νεφρά δεν έχουν χαρακτηριστεί τυχαία ως “σιωπηλός κίνδυνος», καθώς στην πλειοψηφία… των περιπτώσεων τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον το πρόβλημα βρίσκεται σε αρκετά προχωρημένο στάδιο. Σας παρουσιάζουμε…
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ψυχική κόπωση, η οποία εμποδίζει τη μνήμη και προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Αυτή μπορεί να σχετίζεται με κάποια σοβαρή ασθένεια που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με την…
Το κάνουμε μια φορά το χρόνο, καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη… Υλικά: 300 γρ σκόρδο, 500 γρ κρεμμύδια, 1,5 λίτρο μηλόξυδο και 1 κιλό μέλι. Διαδικασία: Κόβουμε στο μούλτι…
Σύμφωνα με την Donna Gates, που είναι ιδρύτρια του κινήματος Body Ecology, το πεπτικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για το σύνολο της υγείας μας. Έτσι, η διατήρηση ενός υγιούς παχέος…