Μια παλιά ιρλανδική ευχή λέει: «Είθε τα φύλλα του λάχανου σας πάντα να είναι απαλλαγμένα από σκουλήκια.» Το λάχανο είναι λαχανικό χαμηλών θερμίδων και υψηλής θρεπτικής αξίας, αποτελεί μια πλούσια…
Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το μαγνήσιο ευθύνεται επίσης για ένα…
Μπορούμε εύκολα να πούμε ότι το σκόρδο είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο. Είναι φορτωμένο με υγιείς θρεπτικές ουσίες και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.…
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη που έχουν τα φύλλα δάφνης για την υγεία μας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φύλλα δάφνης για να παρασκευάσουμε ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό λάδι, το οποίο…
Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το…
Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Ίσως ξαφνιαστείτε εάν μάθετε αυτές τις κοινές και ασυνήθιστες ταυτόχρονα αιτίες τους. Το Σαββατοκύριακο. Το Σαββατοκύριακο υποτίθεται ότι είναι για να χαλαρώνουμε. Ωστόσο, η αίσθηση ανακούφισης έπειτα…
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι πανάδες ή «η μάσκα εγκυμοσύνης» είναι μία κοινή δερματική διαταραχή κατά την οποία δημιουργούνται καφετιές και γκρίζες κηλίδες στο πρόσωπο. Γενικά, αυτό συμβαίνει…
Το τσάι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και υγιεινά ροφήματα στον κόσμο, καθώς μπορούμε να το απολαύσουμε σε πολλές διαφορετικές γεύσεις κάθε στιγμή της ημέρας και παράλληλα μας παρέχει…
Τι είναι αυτό που έχουν όλοι (σχεδόν) οι έξυπνοι άνθρωποι από κοινού; Οι ερευνητές, εδώ και χρόνια, έχουν διαπιστώσει συγκεκριμένα “μοτίβα” σε ένα σωρό εκφάνσεις και λεπτομέρειες της ανθρώπινης ύπαρξης,…
Τα σπυράκια της ακμής επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και είναι “συνώνυμα” της εφηβείας για όλα τα παιδιά. Υπάρχουν δεκάδες έρευνες που εξηγούν τον τρόπο που λειτουργεί η ακμή και…
Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγιεινή των προσωπικών πραγμάτων, όπως μια οδοντόβουρτσα ή μια πετσέτα, πρέπει να τα αλλάζουμε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χρήσης. Αλλά τα αλλάζουμε όσο συχνά χρειάζεται…
Έχετε κουραστεί να επισκέπτεστε το γιατρό σας και να παίρνεται χάπια για τον πονοκέφαλο; Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για γρήγορη ανακούφιση από πονοκεφάλους και ρινική συμφόρηση. ΣΗΜΕΙΟ YINTANG Το σημείο…
Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και είναι υπεύθυνο για πολλές σημαντικές λειτουργίες μια από τις οποίες είναι η εξουδετέρωση όλων των βλαβερών τοξινών και αποβλήτων από το ανθρώπινο σώμα. Αυτό…
Σίγουρα δεν θα έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το μείγμα αποτρίχωσης. Περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και το πιο περίεργο είναι οτι μέσα σε αυτά τα συστατικά είναι το γάλα. Αυτό το…
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ξεχνούν να φροντίζουν τα πόδια τους, ειδικά το χειμώνα. Ο λόγος που το κάνουν είναι γιατί τα πόδια τους το χειμώνα δεν τα βλέπει κανένας, και…
Ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα που μπορούν να εμφανιστούν σε ένα νοικοκυριό είναι οι φραγμένες υδρορροές. Συνήθως για να λυθεί αυτό το πρόβλημα χρειάζεται αρκετός χρόνος και προσπάθεια. Ευτυχώς…
Η κοιλιακή περιοχή είναι μια από τις περιοχές του σώματος που δίνουμε αρκετή προσοχή. Προσπαθούμε πάντα με κάθε τρόπο να χάσουμε γρήγορα το κοιλιακό λίπος ώστε να αποκτήσουμε το σώμα…
Το να ενυδατώνουμε το σώμα μας καθημερινά είναι απαραίτητο. Ειδικά, η ενυδάτωση των περιοχών που σκάνε πιο συχνά, όπως είναι οι αγκώνες αλλά και οι φτέρνες μας. Είναι απαραίτητη επίσης, και…
Τους δοκίμασα και ξετρελάθηκα! Πανεύκολοι λουκουμάδες, με δυο υλικά! τσακ μπαμ χωρίς να περιμένεις να φουσκώσουν! Όταν θέλεις γλυκό και το θέλεις στα γρήγορα! Υλικα Ένα κουτάκι πορτοκαλάδας με ανθρακικο…
Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που εντοπίσαμε στο Youtube. Το βίντεο έχει ξεπεράσει το 1,2 εκατ. views! Έξω από το σπίτι του John Melo – του άντρα που…
Η υγεία των δοντιών των γυναικών μετά την ηλικία των 55 χρονών αποτελεί σε ένα βαθμό δείκτη για το προσδόκιμο της ζωής τους. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες άνω των 55 που…
Μια νέα τηλεφωνική απάτη που βασίζεται στη απλή εκτέλεση της, φαίνεται να είναι εξαιρετικά «κερδοφόρα» για αυτούς… που την έστησαν και να κοστίζει σημαντικά χρηματικά ποσά στα θύματά της που…
-Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. -Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. -Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά. -Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης…
Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού. Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές…
Η Sarah Porter ήταν μόλις 20 ετών, όταν παρακολουθούσε μάθημα μαθηματικών στο κολέγιο, όταν υπέστη το πρώτο της εγκεφαλικό επεισόδιο. «Τα πάντα θόλωσαν. Δεν μου πέρασε καν από το μυαλό,…
Τόσο η αρχαία όσο και η σύγχρονη ιατρική περιλαμβάνει την ενεργοποίηση ορισμένων σωματικών μηχανισμών με στόχο την αυτοθεραπεία και την φυσική βελτίωση. Τα χάπια και τα λέιζερ του σήμερα είναι…
Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. η σέλινοριζα και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό…
Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο δυσάρεστες και επίπονες μπορούν να γίνουν… Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί…
Τα τσόφλια είναι το εξωτερικό περίβλημα των αυγών. Το ξέρατε οτι αυτά που συνήθως τα πετάμε χωρίς δεύτερη σκέψη, έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τα δόντια μας; Αυτά περιέχουν την ιδανική ουσία για…
Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για…