Ο καφές σε τονώνει και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σωστά; Σωστά! Μάλιστα όπως υποστηρίζουν τελευταίες έρευνες, ο καφές και συγκεκριμένα ο ελληνικός, συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας και στη βελτίωση της…
Eίναι η πρώτη φορά που η Φαίη Σκορδά όχι απλά αποκαλύπτει το… μυστικό της για κορμί “λαμπάδα” χωρίς ίχνος κυτταρίττιδας, αλλά παραδέχεται και δημόσια ποιον εεμπιστεύεται και επισκέπτεται συχνά, προκειμένου…
Σε ενδιαφέρει Έχεις λίπος στην κοιλιά και ψάχνεις τον ιδανικό τρόπο να το χάσεις; Εκτός από γυμναστική (κυρίως κοιλιακούς), κατανάλωση άφθονου νερού κι αποφυγή junk food, μπορείς να πεις αντίο…
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη σημασία του πρωινού γεύματος, με αφορμή τα ευρήματα μεγάλου αριθμού μελετών, που συνδέουν τη συστηματική κατανάλωσή του με πολλαπλά οφέλη για την…
Ενώ τα απωθητικά κουνουπιών φαίνεται να είναι η προφανής λύση για να προστατευτούμε από τσιμπήματα κουνουπιών το καλοκαίρι, κάποια σπρέι της αγοράς περιέχουν τοξικές ουσίες, που μπορούν να έχουν επικίνδυνες…
Όλοι γνωρίζουμε ότι για να είναι σε φόρμα το σώμα μας για το καλοκαίρι πρέπει να φροντίσουμε για αυτό πριν πιάσουν οι ζέστες. Βέβαια,τα ανθρώπινα όντα έχουν την τάση να…
Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν, ενώ ένας στους πέντε δεν καταφέρνει να κοιμηθεί για περισσότερες από 5…
Τα κρεμμύδια είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό σχεδόν για κάθε νόστιμο φαγητό.Αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι έχουν αρκετά οφέλη στην υγεία, πέρα από την διατροφική τους αξία. Αυτός ο υπέροχος…
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως…
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και δεν έχετε βρει ακόμα τη κατάλληλη διατροφή, τότε συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ο Δρ. Peter J. D’Adamo δημιούργησε μια διατροφή σύμφωνα με…
Μήπως τον τελευταίο καιρό δεν κουμπώνει το παντελόνι σας από το επίμονο φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί; Υπάρχει λύση! Μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες θα βοηθήσουν να αποκτήσετε και…
Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που διαλύει την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αποτελεί έναν αποτελεσματικό και φυσικό τρόπο για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων από το…
Οι ουλές στο δέρμα μπορεί να είναι ανώδυνες,αλλά επηρεάζουν αρκετά την εμφάνιση σας. Πολλές κρέμες διατίθενται στην αγορά προς πώληση,με την υπόσχεση να ξεθωριάσουν τις ουλές. Εάν δεν θέλετε να…
Η Μελανίζουσα ακάνθωση είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παχύσαρκα άτομα, καθώς και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.Εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα, μεταξύ των ποδιών.Αυτή η κατάσταση μπορεί…
Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι…
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο του συνδυασμού διαφορετικών οικιακών καθαριστικών. Το πρόβλημα είναι ότι αναμιγνύοντας κάποιες ουσίες, μπορεί να δημιουργήσετε επιβλαβείς πτητικές ενώσεις (χημικά αέρια) που έχουν πολύ επικίνδυνες…
Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα,…
Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι και δε ξέρετε ποια πλευρά είναι καλύτερη για να κοιμηθείτε; Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμηθείτε στο πλάι, και σε μια συγκεκριμένη πλευρά. Ο Δρ. John Douillard στρέφεται…
Γνωρίζετε τον Vladimir Petrovich Filatov; Είναι ένας επιφανής Ρώσος γιατρός ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του στο να βρεθεί ένας φυσικός τρόπος για τη βελτίωση της όρασης. Πίσω στη δεκαετία…
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα καρπούζια είναι ξανά στην κορυφή της λίστας με τα δροσερά καλοκαιρινά φαγητά. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο…
Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι και δε ξέρετε ποια πλευρά είναι καλύτερη για να κοιμηθείτε; Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμηθείτε στο πλάι, και σε μια συγκεκριμένη πλευρά. Ο Δρ. John Douillard στρέφεται…
Αν νιώθετε φούσκωμα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, καθώς προκαλεί δυσφορία, ρίχνει την αυτοπεποίθησή σας και πρέπει να ψάξετε να φορέσετε κάτι άλλο. Το φούσκωμα μπορεί να συμβαίνει για πολλούς…
Είναι πάντα σπουδαίο να βρίσκουμε μια δικαιολογία να κάνουμε κάτι που αγαπάμε συχνά. Να τρώμε σοκολάτα για παράδειγμα. Ευτυχώς για πολλούς από εμάς, η επιστήμη μας κάνει τη χάρη για…
Το γκρέιπφρουτ προέρχεται από τη Νότια Αμερική και ο στυφός καρπός του είναι ένα υβρίδιο μεταξύ πορτοκαλιού και φράπας, ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.…
Η δίαιτα έχει αγαπηθεί από αρκετούς celebrities, μεταξύ τους και η Victoria Beckham, και υπόσχεται μείωση του φουσκώματος και απώλεια βάρους! Σχεδιασμένη από τη σεφ και αδερφή της Sienna Miller,…
Προβληματίζει η συχνή εμφάνιση της νόσου σε άτομα κάτω των 40 ετών Αν και θεωρείται νόσος της τρίτης ηλικίας, ο καρκίνος του παχέος εντέρου «χτυπά» τις τελευταίες δυο δεκαετίες, όλο…
Για να αποφύγετε το φούσκωμα, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε ήρεμα, μετρημένα και να μασάτε καλά την τροφή σας, για να έχετε καλύτερη πέψη και να μη συγκεντρωθούν αέρια.5 συνήθειες…
Η αγάπη τα κερδίζει όλα. Σπάει εμπόδια, μετακινεί βουνά, διασχίζει ωκεανούς και αλλάζει ζωές. Δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να ξεπεράσει η δύναμη της αγάπης…εκτός από το ροχαλητό,…
Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη διατροφή της. Αν εσείς, βλέπατε αυτούς τους…
H κάθε μέρα ενός γονιού είναι γεμάτη προκλήσεις και κινδύνους. Προσπαθείτε να προστατεύσετε το παιδί σας από εξωτερικούς παράγοντες όμως οι κίνδυνοι παραμονεύουν και μέσα στο σπίτι. Στην παραπάνω εικόνα…