Κορμί λαμπάδα:Τι δεν τρώει ποτέ η Ελεονώρα Μελέτη και παραμένει κορμάρα-Η αυστηρή δίαιτα που ακολουθεί

Ελεονώρα Μελέτη: Η γνωστή παρουσιάστρια έχει ένα σώμα που θα ζήλευαν ακόμη και εικοσάχρονες, με τη διατροφή που ακολουθεί. Προσέχει πολύ να μην καταναλώνει υδατάνθρακες, δεν τρώει τηγανιτά και βούτυρο και προσέχει να διατηρείται στα κιλά της. Στη διατροφή της έχει μπει τ μαύρο ψωμί εδώ και χρόνια ενώ λευκό ψωμί δεν τρώει ποτέ.

Ελεονώρα Μελέτη: Πώς διατηρείται στα κιλά της;

Η παρουσιάστρια δεν τρώει τηγανητά και βούτυρο, ενώ στο σπίτι της δεν μπαίνει ψωμί. Στο ψυγείο της Ελεονώρας υπάρχει μαύρο ψωμί του τοστ. Όταν κάνει ζέστη, η Ελεονώρα τρώει λιγότερο. Πάρα ταύτα, το καλοκαίρι δεν κάνει δίαιτα! Η Ελεονώρα είναι θύμα του συναισθηματικού φαγητού, ειδικά τις ημέρες που δεν νιώθει καλά. Πάρα ταύτα ξέρει πότε το μυαλό της ελέγχει την πείνα της και το δαμάζει. Η Ελεονώρα βάζει κάτω και άντρα στις ποσότητες φαγητού που καταναλώνει, αλλά δεν τρώει γρήγορο φαγητό. Πίτσα και σουβλάκια έχουν βγει εδώ και χρόνια από τη διατροφή της παρουσιάστριας. Τις περιόδους που η Ελεονώρα γυμνάζεται εντατικά, τρέφεται σωστά αφού ο οργανισμός της υπερεκκρίνει ινσουλίνη. Έτσι και για να μην πέφτει το ζάχαρό της, η παρουσιάστρια έχει πάντα μαζί της ξηρούς καρπούς ή κάποιο φρούτο.

Πρωινό: Τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα τυρί κίτρινο χαμηλών λιπαρών ή 1 μπολ γάλα χαμηλών λιπαρών με δημητριακά ολικής αλέσεως

Μεσημεριανό: Μία μερίδα ψητό κοτόπουλο ή φιλέτο μοσχαρίσιο ή ψητή γαλοπούλα, 1 μεγάλη πράσινη σαλάτα με 1 κουτ. σούπας λάδι, 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως και 1 μερίδα τυρί

Δεκατιανό-Σνακ: Φρούτα ή γιαούρτι με 2% λιπαρά

Ελεονώρα Μελέτη: Τρέλανε την παραλία με το μαγιό της

Τις καλοκαιρινές της διακοπές έχει ξεκινήσει η Ελεονώρα Μελέτη και έχοντας αφήσει για λίγο τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις στην άκρη, είναι πια έτοιμη να χαλαρώσει και να γεμίσει μπαταρίες για την επόμενη τηλεοπτική σεζόν.

Η όμορφη παρουσιάστρια διατηρεί παράλληλα κι έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στα social media και πολύ συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την καθημερινότητά της, ενώ δεν διστάζει να απαντήσει και στα αρνητικά και προσβλητικά σχόλιων μερικών χρηστών.Αυτή τη φορά λοιπόν, η Ελεονώρα Μελέτη δημοσίευσε στο Instagram της μερικά στιγμιότυπα της ίδιας, φορώντας ένα συγκλονιστικό ολόσωμο μαγιό, το οποίο φέρνει την υπογραφή της Ελληνίδας σχεδιάστριας Λένας Κατσανίδου.Της πάει φοβερά και τονίζει απίστευτα τόσο τα μαλλιά και τα μάτια της όσο όμως και το μαυρισμένο δέρμα.

Related posts

H «νέα» Δήμητρα Κατσαφάδου: Το πριν και το μετά στο σώμα της μετά την μεγάλη απώλεια κιλών

Νάιρα Αλεξοπούλου: «Δεν μου την πέφτουν οι άντρες, πιο εύκολα με φλερτάρουν γυναίκες»

«Δεν έχω ανάγκη να με πάει διακοπές κανένας γκόμενος»: Η αποστομωτική απάντηση της Καινούργιου σε απρεπές σχόλιο