19 Κόλπα για την Εγκυμοσύνη που θα Αλλάξουν τη Ζωή σας

1. Τα λαστιχάκια μαλλιών βοηθούν να κουμπώνετε τα κουμπιά του τζιν

2. Φορέστε στη μέση μια στράπλες μπλούζα ως ζώνη, για να προσθέσετε μήκος στα ρούχα σας και χωρίς να χρειαστεί να φορέσετε επιπλέον στρώσεις ρούχων

3. Έχετε ναυτίες; Δοκιμάστε να φάτε πατατάκια και πιείτε λεμονάδα

4. Ακόμα νιώθετε ναυτίες; Δοκιμάστε μερικές ασκήσεις γιόγκα για να αντιμετωπίσετε τη ναυτία

5. Μη ξοδεύετε χρήματα σε σουτιέν εγκυμοσύνης. Απλά επενδύστε μερικά ελαστικά, αθλητικά μπουστάκια

6. Με αυτό το αξεσουάρ μπορείτε να επεκτείνετε το κούμπωμα του σουτιέν

7. Σε κάποια μέρη μπορείτε να παρκάρετε σε θέσεις αναπήρων

8. Αν ζείτε σε ζεστά μέρη, μπορείτε να κρατάτε το σουτιέν στο ψυγείο για να δροσίζεστε

9. Το μαξιλάρι εγκυμοσύνης είναι ο νέος καλύτερός σας φίλος

10. Αν δε βολεύεστε όταν ξαπλώνετε μπρούμυτα, δοκιμάστε να ξαπλώσετε πάνω σε φουσκωτό σωσίβιο

11. Το μηλόξιδο βοηθάει στις καούρες

12. Κρατήστε μια λίστα με πράγματα που χρειάζεστε ή πρέπει να κάνετε πριν γεννηθεί το μωρό

13. Προετοιμάστε τις πρώτες βοήθειες του μωρού όσο είστε έγκυος

14. Αγοράστε μερικές φαρδιές αθλητικές φόρμες που θα φοράτε στη φάση μετάβασης και όταν γεννηθεί το μωρό

15. Χρησιμοποιήστε ειδικές κολλητικές ταινίες που φορούν οι αθλητές για να απαλλαγείτε από δυσφορίες

16. Ψεκάστε την ευαίσθητη περιοχή με αναλγητικό σπρέι για τις φορές που θα κάνετε αποτρίχωση με κερί

17. Προμηθευτείτε με συμπλήρωμα διατροφής με ασβέστιο και μαγνήσιο

18. Έχετε κράμπες στα πόδια; Πιείτε νερό με ηλεκτρολύτες και καταναλώστε μπανάνες

19. Και φυσικά μη ξεχνάτε να ενυδατώνεστε συνεχώς

Credit: buzzfeed.com

Related posts

Γυναίκες ήρωες: Αφιέρωμα στις ηρωίδες που κράτησαν όρθια την Ελλάδα στα δύσκολα χρόνια

Collette Divitto | Δεν έβρισκε δουλειά πουθενά επειδή έχει σύνδρομο Down και άνοιξε δική της εταιρεία

«Τρώω αυτά τα φαγήτα, έχασα 30 κιλά»: Αυτό είναι το μυστικό στη δίαιτα της Τζούλι Μασίνο