Ποια είναι η χειρότερη τροφή για τα δόντια των παιδιών

Απογοητευτικά είναι τα στοιχεία της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας σχετικά με τη στοματική υγιεινή των παιδιών.

Συγκεκριμένα, 6 στα 10 Ελληνόπουλα, ηλικίας 5 ετών, έχουν τερηδόνα, ενώ στα παιδιά ηλικίας 7-10 ετών, η τερηδόνα «χτυπά» 7 στα 10 και στους έφηβους, 8 στους 10.
Ένας σημαντικός παράγοντας της κακής στοματικής υγιεινής είναι η διατροφή και σύμφωνα με τους ειδικούς το νούμερο 1 επιβλαβές τρόφιμο για τα παιδικά δόντια είναι ο έτοιμος φρουτοχυμός.

Ο λόγος είναι ότι οι περισσότεροι συσκευασμένοι χυμοί του εμπορίου περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα ζάχαρης ακόμα και από ένα κουτάκι αναψυκτικού.

Το πρόβλημα δεν περιορίζεται στα δόντια, καθώς η κακή στοματική υγεία μπορεί να προκαλέσει επίσης μολύνσεις στα αυτιά και τα ιγμόρεια, πόνο, κακές συνήθειες ύπνου και κακή άρθρωση λόγου.

Το καθημερινό βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα, πρωί και βράδυ, η αντικατάσταση των φρουτοχυμών του εμπορίου με νερό ή με φυσικούς χυμούς και ο περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης μέσω άλλων τροφών, είναι αυτά που πρέπει να γίνουν για τη σωστή στοματική υγιεινή του παιδιού.

Related posts

Γυναίκες ήρωες: Αφιέρωμα στις ηρωίδες που κράτησαν όρθια την Ελλάδα στα δύσκολα χρόνια

Collette Divitto | Δεν έβρισκε δουλειά πουθενά επειδή έχει σύνδρομο Down και άνοιξε δική της εταιρεία

«Τρώω αυτά τα φαγήτα, έχασα 30 κιλά»: Αυτό είναι το μυστικό στη δίαιτα της Τζούλι Μασίνο