Η οικογένεια διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην αλλαγή του τρόπου ζωής και στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.
Το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις σε όλο τον κόσμο. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η διατροφή των γονέων και την οικογένειας, συνολικότερα, επηρεάζει το βάρος των παιδιών και τα συμπεράσματα αυτών των μελετών περνούν πλέον και σε επίπεδο επίσημων συστάσεων.
Οι επίσημες οδηγίες περιλαμβάνουν μια σειρά από συστάσεις για αλλαγή του τρόπου ζωής των γονέων, αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, συμπεριφορικές αλλαγές, όπως προτροπή για οικογενειακά γεύματα, υγιεινότερες επιλογές στις αγορές τροφίμων και υγιεινότερες διατροφικές συνήθειες γενικότερα.
Τέλος, οι συστάσεις καταλήγουν ότι η τακτική ιατρική παρακολούθηση, καθώς και εξέλιξη του ρυθμού ανάπτυξης ύψους και βάρους, θα πρέπει να αποτελούν ουσιαστικές προτεραιότητες των γονέων.