Οι παρακάτω άνθρωποι έβαλαν ενεργά το fitness στη ζωή τους και πλέον θυμίζουν ελάχιστα τον παλιό τους εαυτό. Δείτε τις εκπληκτικές τους μεταμορφώσεις!
3 χρόνια μεταμόρφωσης
2 χρόνια προόδου
4 χρόνια διαφοράς
6 μήνες μετά
4,5 μήνες σωματικής μεταμόρφωσης
Από τα 42 στα 53 κιλά
4 χρόνια άρση βαρών
2 χρόνια μετά
Μέσα σε 3 μήνες μεγάλη διαφορά!
Ένας μήνας μετά
2 μήνες μετά
2 χρόνια μετά
1,5 χρόνος άρση βαρών και καθόλου αλκοόλ
5 χρόνια μεταμόρφωσης
3 χρόνια μεταμόρφωση
Μέσα σε 6 μήνες
Από τα 59 στα 78 κιλά μέσα σε 2 χρόνια
2 χρόνια καθημερινής προπόνησης
1,5 χρόνος προπόνησης
Σε ηλικία 25 ετών (αριστερά) και σε ηλικία 33 ετών (δεξιά)
Credit: BoredPanda