Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζουμε το σώμα μας. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι είναι εξίσου σημαντικό να εξασκούμε και το μυαλό μας τακτικά. Ο πιο απλός τρόπος να εξασκήσετε την μνήμη, την προσοχή και την δύναμη της θέλησης είναι απλά να αρχίσετε να μαθαίνετε κάτι.
Αλλά, φυσικά, το να βρείτε χρόνο για κάτι τέτοιο μέσα στη μέρα δεν είναι πάντα εύκολο. Μην ανησυχείτε, όμως – παρακάτω θα σας δείξουμε πράγματα που μπορείτε να κάνετε ακόμα και χαλαρώνοντας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πνευματικές σας ικανότητες.
Αντί να δείτε τηλεόραση, διαβάστε ένα βιβλίο.
Έτσι βελτιώνετε την φαντασία σας.
Παίξτε παιχνίδια στον υπολογιστή.
Έτσι βελτιώνετε τις στρατηγικές σας ικανότητες.
Ξεκινήστε τη μέρα με ένα ποτήρι νερό.
Έτσι βελτιώνετε την ταχύτητα στην οποία εργάζεστε.
Δείτε ταινίες στην γλώσσα που είναι γυρισμένες.
Έτσι βελτιώνετε την πνευματική σας ευελιξία και τις γνώσεις σας στις ξένες γλώσσες.
Κάντε ένα διάλειμμα και πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Έτσι βελτιώνετε την συγκέντρωση σας.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να πάρει έναν υπνάκο κατά την διάρκεια της ημέρας.
Έτσι βελτιώνετε την συγκέντρωση και την προσοχή σας.
Περάστε χρόνο με ανθρώπους που είναι πιο έξυπνοι από εσάς.
Έτσι επεκτείνετε την εικόνα σας για τον κόσμο.
Συζητήστε, ακόμη και για θέματα που διαφωνείτε, με άλλους.
Έτσι βελτιώνετε την λογική σας σκέψη και την ικανότητα σας να σκέφτεστε λογικά επιχειρήματα.
Πηγαίνετε για περπάτημα έξω.
Έτσι βελτιώνετε την παραγωγικότητα σας.
Ξεκινήστε να γράφετε τις σκέψεις και τις ιδέες σας σε ένα ημερολόγιο.
Έτσι αυξάνετε την δημιουργικότητα σας.
Εσείς τι θα διαλέγατε;
Credit: brightside.me