Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι καπνιστές που εγκαταλείπουν τελείως το παραδοσιακό τσιγάρο για χάρη του ηλεκτρονικού, μπορούν να ελπίζουν ότι θα βάζουν πλέον στον οργανισμό τους λιγότερες καρκινογόνες και άλλες τοξικές χημικές ουσίες, σύμφωνα…
Ο ήχος του μασήματος για κάποιους, είναι ένας από τους πιο ενοχλητικούς ήχους στον πλανήτη. Στους ανθρώπους που διαμαρτύρονται συνέχεια για το μάσημα των άλλον, αυτός ο ήχος ενισχύεται στον…
Η μελέτη δείχνει ότι η μείωση στην κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει και τα καρδιολογικά περιστατικά. Η κατάχρηση του αλκοόλ – επίκαιρη λόγω των γιορτών- αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή…
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος χωρίς να ξέρετε ποια είναι τα πιο σημαντικά μέρη του μεταβολισμού σας και της υγείας σας γενικά, δεν θα τα καταφέρετε. Το σώμα σας είναι…
Θεωρείτε πως η κοιλιοπλαστική είναι η μόνη λύση για την χαλαρή κοιλιά σας; Η κοιλιοπλαστική είναι μια χειρουργική επέμβαση που γίνεται για την χαλάρωση, τη συσσώρευση λίπους και τη βελτίωση…
Πηγαίνεις ανελλιπώς στο γυμναστήριο, αλλά τα πόδια σου δε λεπταίνουν όπως περίμενες; Μη σκας. Η αλήθεια είναι ότι πολλές από εμάς έχουμε γεννηθεί με περισσότερα λιποκύτταρα και λιγότερα μυικά κύτταρα,…
«Βγάλε τα παπούτσια σου! Θα μου κάνεις χάλια το σπίτι!» ίσως θυμάστε τη μητέρα και τη γιαγιά σας να λένε και να σας κοιτάνε με τρόμο μέχρι να σιγουρευτούν ότι…
Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει πως όταν βήχουμε καμιά φορά , βγαίνουν από το στόμα μας κάτι άσπρο-κιτρινωπά κομματάκια που μυρίζουν πολύ άσχημα. Αυτα τα κομμάτια είναι σήματα της κακής…
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας για να βελτιώσουμε την στοματική μας υγιεινή και γενικά την υγεία μας. Μία από αυτές είναι απλά να κάνετε απόξεση…
Ποτέ δεν θα ξανακοιμηθείτε χωρίς να βάλετε φλούδα λεμονιού στην φτέρνα σας αφού διαβάσετε αυτό! Ένα από τα χειρότερα πράγματα είναι οι σκασμένες φτέρνες. Σίγουρα προσπαθήσατε με κρέμες και πέτρες…
Στοματίτιδα ονομάζεται η εκδήλωση φλεγμονής στη στοματική κοιλότητα που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πληγών, συχνά επίπονων, στη γλώσσα, στα ούλα ή εσωτερικά στα μάγουλα ή στα χείλη. Μια σπάνια μορφή…
Έχουμε ταυτίσει στο μυαλό μας το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, τη θολή σκέψη, τη νοητική κατάπτωση και γενικότερα με συμπτώματα που σχετίζονται αποκλειστικά με τις πνευματικές επιδόσεις. Δεν είναι…
Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα,…
O οργανισμός μας χρειάζεται επαρκείς ποσότητες νερού, ώστε να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στο πλήθος των ζωτικών λειτουργιών. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν πίνουν αρκετό νερό. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει τα αποτελέσματα ενός…
Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα,…
Σύμφωνα με επιστήμονες, οι βαφές μαλλιών είναι γεμάτες με πολλές χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον καρκίνο. Πιο συγκεκριμένα, 87 στις 100 γυναίκες που βάφουν τακτικά τα μαλλιά τους, έχουν…
Όπως και με το φαγητό έτσι και στην περίπτωση του καφέ δεμ υπάρχει λάθος και σωστό. Σκέτος ή με ζάχαρη, με γάλα ή χωρίς, όλα έχουν να κάνουν με το…
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά. Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα δύο…
Το ποσοστό της παχυσαρκίας στους άντρες είναι πολύ υψηλό αν σκεφτεί κανείς ότι τρεις σχεδόν στους τέσσερεις άνδρες είναι από υπέρβαροι έως παχύσαρκοι και το 50% των ανδρών δεν γυμνάζεται…
Δεν είναι κάποιο καλά κρυμμένο μυστικό ότι το να καπνίζετε τσιγάρα είναι κακό για εσάς. Είναι γνωστό για δεκαετίες ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, Χ.Α.Π, πρόωρο γήρας, και μια ποικιλία…
H καρύδα είναι πολύ καλό φρούτο. Πιθανόν να έχετε ακουστά το οφέλη του έλαιου καρύδας στην υγεία, αλλά το νερό από καρύδα είναι επίσης κάτι που αξίζει την προσοχή σας:…
Μεγάλη προσφορά στρώματος Lineastrom από τη γνωστή εταιρεία DeepSleep. Ορθοπεδικό στρώμα, 24 εκατοστών πάχους, τώρα και για λίγες μέρες -35%! Η DeepSleep, η γνωστή σε όλους μας εταιρεία στρωμάτων, για…
Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά έντομα που ζουν στα μαλλιά και τρέφονται με αίμα που ρουφούν από το δέρμα του κεφαλιού. Είναι εξαιρετικά ενοχλητικές, μεταδοτικές και πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από…
Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια σε περιπτώσεις αμέτρητων προβλημάτων υγείας. Αυτό το φθηνό, αλλά αποτελεσματικό συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη…
Όλοι ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά ξέρετε πραγματικά το λόγο; Μοιραζόμαστε μερικές πολύτιμες συμβουλές σε αυτό το θέμα για να σας βοηθήσουμε να…
Πόσες φορές το χρόνο ξεκινάτε μια νέα δίαιτα; Η απώλεια βάρους, δεν πρέπει να είναι αγχωτική και ψυχαναγκαστική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στο πρόγραμμά σας…
Οι χειρότερες τροφές 1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ. Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης. Πολλές και 100%…
Είναι πολλά τα οφέλη για όσους μπορούν να προσθέσουν στην καθημερινότητά τους το φυσικό χυμό λεμονιού. Με νερό ή όχι… Διαβάστε ορισμένα μόνο από τα οφέλη του λεμονιού για τον…
Προσοχή πρόκειται για ένα προιόν που σπάνια λείπει από κάποιο σπίτι. Δεν οφελεί σε τίποτα τον οργανισμό μας και πρέπει να μάθετε να μην το χρησιμοποιείτε πια, καθώς μπορεί να…
Αισθάνεστε κούραση, μυϊκές κράμπες και πονοκέφαλο χωρίς προφανή λόγο; Έχετε επίσης ευαισθησία στο φως, δυσκολία στην αναπνοή ή προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Αισθάνεστε σύγχυση; Τότε, ίσως εμφανίζετε…