Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Η παχυσαρκία δεν είναι ασήμαντο θέμα. Υπάρχουν πολλές υποκείμενες αιτίες που την προκαλούν και πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε. Κάποιες μέθοδοι λειτουργούν για μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι για…
Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες. Είναι μια καλοήθης πάθηση που οφείλεται σε σπασμούς και γενικά σε ασυνήθιστες…
Αν ενδιαφέρεστε υπερβολικά για την υγεία σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω φυσική θεραπεία.. Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και πραγματικά μπορεί να κάνει θαύματα με…
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του λεμονιού, της ντομάτας και της πατάτας για το δέρμα μας, καθώς όλα αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Μπορείτε λοιπόν να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου, με…
Το γάλα με κουρκούμη αποτελεί ένα εξαιρετικό απογευματινό ρόφημα με πολλά οφέλη. Το κύριο συστατικό της συνταγής είναι η κουρκούμη, η οποία περιέχει κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη που θεωρείται ιδιαίτερα δραστικό…
Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα αλλά ακόμη η σκόνη δεν λέει να φύγει από τα έπιπλα σας, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτο το μαγικό καθαριστικό το οποίο…
Όταν έχετε ταχυκαρδία δεν είναι και το πιο ευχάριστο συναίσθημα και αυτό που επιθυμείτε συνήθως είναι αυτή να σταματήσει το συντομότερο δυνατό. Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση της καρδιάς…
Έχει μόνο 11 θερμίδες, είναι απολαυστικό και, κυρίως, είναι θαυματουργό για τον μεταβολισμό σου: το ρόφημα που σου προτείνουμε μπορείς να το φτιάξεις μέσα σε ελάχιστα λεπτά, και βασίζεται σε…
Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι…
Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται λεμφοκύτταρα, ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων. Το λέμφωμα χωρίζεται σε…
Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν στην εμμηνόπαυση εξάψεις, οι οποίες αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής τους. Υπολογίζεται ότι οι εξάψεις αφορούν στο 70% των γυναικών, ενώ το ένα τρίτο αυτών τις…
Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος της να παρατηρείται πνευματική διαύγεια,…
Μετά την περίοδο της νηστείας ανυπομονούμε για το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα, όπου θα γευτούμε πληθώρα γλυκών και αλμυρών εδεσμάτων και μάλιστα συντροφιά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Παραδοσιακά, τα…
Έχει μόνο 11 θερμίδες, είναι απολαυστικό και, κυρίως, είναι θαυματουργό για τον μεταβολισμό σου: το ρόφημα που σου προτείνουμε μπορείς να το φτιάξεις μέσα σε ελάχιστα λεπτά, και βασίζεται σε…
Συνήθως οι ασθενείς δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα αυτά , ή ακόμα χειρότερα, δεν τα γνωρίζουν , και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καρκίνος…
Τα αμύγδαλα είναι χορταστικοί ξηροί καρποί, με ευρεία χρήση. Είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Είναι εξαιρετική πηγή βιοτίνης, βιταμίνης Ε, μαγγανίου, χαλκού, βιταμίνης Β2, φωσφόρου,…
O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία σας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή σας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα…
Πριν ξαναπετάξετε τις φλούδες από το πορτοκάλι, διαβάστε αυτό το άρθρο! Γνωρίζατε ότι έχουν εκπληκτικά οφέλη για την υγεία & την ομορφιά; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα πορτοκάλια και…
Δεν προκαλούν όλα τα φάρμακα για τον καρκίνο απώλεια των μαλλιών, όμως σε κάποιες περιπτώσεις συμβαίνει. Το θετικό είναι ότι σχεδόν πάντοτε είναι προσωρινή. Παρακάτω, θα διαβάσετε 12 πράγματα που…
Η άνοιξη έφτασε και πριν καν το καταλάβουμε θα έρθει και το καλοκαίρι. Πολλοί ανυπομονούν να βγουν έξω, αλλά με τις υψηλές θερμοκρασίες και την υγρασία έρχονται και τα πιο…
Δεν έχετε φάει έτοιμο φαγητό και γλυκά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασκείστε τακτικά και προσπαθείτε σκληρά να χάσετε βάρος … αλλά αυτά τα επιπλέον κιλά φαίνεται να επιμένουν. Δυστυχώς, οι…
Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι τόσο απλό…
Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό. Η σωστή προετοιμασία και συντήρηση των αυγών είναι καίριας σημασίας,…
Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Για μια ασφαλή…
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καθώς και των αγγειακών επιπλοκών του, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησαν από το 2004 έως…
Το μπρόκολο έχει πολλαπλά οφέλη λόγω της αντικαρκινικής δράσης του και της αντιμικροβιακής προστασίας που παρέχει στον οργανισμό. Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό, δρα ευεργετικά για την καρδιά και προστατεύει τα…
Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με τους πιο νόστιμους πειρασμούς με το σουβλιστό αρνί και κοκορέτσι…
Ποια τα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια; Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε…
Τι δείχνουν για την υγεία τα κίτρινα μάτια; Η υψηλή χολερυθρίνη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε ίκτερο. Η διαταραχή αυτή είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από το χαρακτηριστικό κιτρίνισμα του δέρματος…
Τι μπορεί να συμβεί εάν καταναλώνει κάθε μέρα ένα αυγό; Τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, είναι οικονομικά και μαγειρεύονται γρήγορα. Είναι τα αυγά που…