Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι διεθνούς φήμης αθλητές οφείλουν μεγάλο μέρος της επιτυχίας τους στους προπονητές τους και στους προπονητές ύπνου τους. Ο πιο διάσημος προπονητής ύπνου είναι ο Nick Littlehales. Έχει δουλέψει με…
Ψάχνετε για ένα πρόγραμμα διατροφής που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, τις ανάγκες και το γούστο σας; Θέλουμε πραγματικά να σας βοηθήσουμε να το βρείτε, και σήμερα μοιραζόμαστε 11…
To καθαρό δέρμα είναι ένδειξη ότι η υγεία σας είναι σε καταπληκτική κατάσταση και ολόκληρο το σώμα σας είναι εξαιρετικά υγιές. Με άλλα λόγια, αν αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα, τότε μπορεί…
Ακόμα και αν δεν θέλετε να το παραδεχτείτε, ξέρουμε ότι συμβαίνει: το σώμα περνάει σημαντικές αλλαγές και δεν δουλεύει όπως δούλευε πριν 10 χρόνια. Σίγουρα το νιώθετε και εσείς. Και…
Το υπερβολικό βάρος δεν θεωρείται απλά ως μη ελκυστικό, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι στοχεύουν…
To μηλόξιδο χρησιμεύει σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις και είναι σίγουρα ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά στην κουζίνα σας, από το μαγείρεμα, για τον καθαρισμό και την υποστήριξη της συνολικής…
H εμμηνόπαυση συμβαίνει οταν σταματάει η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας και δεν είναι πλέον γόνιμη. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας και δεν είναι ασθένεια! Αυτά είναι τα…
Πώς βρέθηκε νεκρός άνδρας, μετά από κατανάλωση νάτσος; Πρώτα απ’ όλα, θυμηθείτε την περιπέτεια υγείας της μητέρας τριών παιδιών που έπαθε αλλαντίαση από λιωμένο τυρί για νάτσος. Σύμφωνα με την…
Όπως επισημαίνουν οι φυσικοθεραπευτές, γίνεται πολύς λόγος για τα 15 ευρώ ανά συνεδρία που αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ και δεν συνυπολογίζονται τα rebate, clawback, τα λειτουργικά έξοδα και η φορολόγηση! Τελικά,…
Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα…
Παρά τα πολλά του πλεονεκτήματα, το ρύζι κρύβει ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: το αρσενικό. Πρόκειται για ένα χημικό στοιχείο που έχει συνδεθεί με πολλούς καρκίνους, όπως του δέρματος,…
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, αλλά είναι επίσης και εύκολο να τον θεραπεύσετε εάν τον καταλάβετε νωρίς. Κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 3,3 εκατομμύρια…
Οι τρίχες του σώματος σε ευαίσθητα μέρη είναι πολύ συχνές, καθώς βρίσκοντα εκεί για να προστατεύουν το δέρμα από τις εξωτερικές ζημιές. Ωστόσο, οι τρίχες στις ευαίσθητες περιοχές είναι ενοχλητικές για τις…
Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι η λεγόμενη δίαιτα «έκτακτης ανάγκης» είναι ένα εξαιρετικό σχέδιο διατροφής και λειτουργεί με απίστευτη ταχύτητα. Το σχέδιο διατροφής έκτακτης ανάγκης είναι ιδανικό…
Το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι γιατροί όταν συναντάνε έναν ασθενή είναι ποιες είναι οι αιτίες της πάθησης του. Υπάρχουν υποβόσκοντες παράγοντες σε κάθε μοναδική περίπτωση που είναι πιο σημαντικοί…
Φαίνεται ότι στις μέρες μας γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάνουμε έναν καλό ύπνο, αφού τα αμέτρητα καθημερινά προβλήματα, μας κάνουν να μη μπορούμε να κλείσουμε τα μάτια. Υποθέτουμε…
Δεν το χωράει ανθρώπου νους. Μια 33χρονη μητέρα τριών παιδιών παλεύει για την ζωή της, καθώς εδώ και τρεις εβδομάδες νοσηλεύεται στην εντατική με παράλυση, που την έχει καταστήσει ανήμπορη…
Τον τελευταίο καιρό «υπέκυψες» σε διάφορους πειρασμούς και μέσα σε αυτούς δεν ήταν το μήλο του Αδάμ και της Εύας. Και μερικά ποτηράκια παραπάνω ήπιες (το ξέρω «έπεσαν» πολλά γενέθλια…
Η κατακράτηση υγρών καταδεικνύει την ασυνήθη συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς το σώματος. Το νερό βρίσκεται μέσα, αλλά και έξω από τα κύτταρα του σώματος. Είναι…
Υπάρχουν μερικές εγγυημένες φυσικές μέθοδοι που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει και να δει τις ρυτίδες να εξαφανίζονται ή να μειώνονται αισθητά. Ό,τι χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες υπάρχει…
Μένουν λίγοι μήνες μέχρι το καλοκαίρι και από τη μια αυτό σε χαροποιεί ιδιαίτερα, γιατί επιτέλους θα χαλαρώσεις κάνοντας διακοπές με τους φίλους σου, από την άλλη όμως σου έρχονται…
Η κυτταρίτιδα δεν είναι μόνο αντιαισθητική αλλά αποτέλεσμα της κακής τοπικής αιμάτωσης η οποία έχει ως αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα εκείνης της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Αυτός είναι και ένας…
Αυτό το φυσικό μείγμα για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πραγματικά θα σας εκπλήξει. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Προκειμένου να έχετε μια ορατή αλλαγή στο δέρμα σας χρησιμοποιήστε το τακτικά…
Η σημαντικότερη προτεραιότητα κάθε ανθρώπου είναι η διατήρηση της υγείας του. Ωστόσο, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ασθένειες, ιούς και βακτήρια, τα οποία μπορούν να βάλουν την υγεία μας σε κίνδυνο. Επιπλέον,…
Όταν γίνεσαι γονιός, ανακαλύπτεις με έκπληξη πόσα αηδιαστικά πράγματα μπορεί να κάνει ένα παιδί. Από πάνες που δεν είναι και τόσο απορροφητικές όταν είναι μωρό, μέχρι μύξες και εμετούς που…
Η ωραιότερη, η λεπτότερη, η πιο προσεκτική με τη διατροφή της γυναίκα, κάποτε θα αντικρύσει τις μικρές λακούβες τις κυτταρίτιδας στους γλουτούς ή/και τους μηρούς. Το Aμερικάνικο Εlle, παρουσιάζει μια…
Το έχετε δει και εσείς εκείνο το κόκκινο υγρό που έχει το κρέας όταν το βγάζετε από το χαρτί του κρεοπώλη. Σίγουρα, πολλοί από εσάς πιστεύουν πως είναι αίμα, ωστόσο,…
Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ…
Το κολλαγόνο είναι ουσιαστικά η κόλλα που κρατά το σώμα μας ενωμένο. Αυτή η θρεπτική ουσία βρίσκεται σε αφθονία στο δέρμα,στο ιστό των οστών, στους συνδέσμους,στους χόνδρους, στους τένοντες, στο…
Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα…