Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports βρήκε ότι ένα συγκεκριμένο εντερικό μικροβιακό μονοπάτι μπορεί να αυξάνει την παχυσαρκία και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η μελέτη έγινε από επιστήμονες του Ερευνητικού…
Ο ήλιος εκπέμπει τρία είδη υπεριώδους ακτινοβολίας (UV): την UVA, την UVB και την UVC. Η UVC απορροφάται στο μεγαλύτερο μέρος της από την ατμόσφαιρα, αλλά οι άλλες δύο φθάνουν στην…
Τα γυαλιά ηλίου παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασφάλεια των ματιών και οι φακοί τους πρέπει να διαθέτουν επαρκή ικανότητα να φιλτράρουν την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου. Δύο ειδικοί από…
Ζούμε σε ένα περιβάλλον, στο οποίο υπάρχουν όλα τα είδη. Μερικά από αυτά τα είδη ζουν αρκετά μακριά μας, ενώ με άλλα ερχόμαστε σε συνεχή επαφή και αυτό είναι πολύ ενοχλητικό.…
Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας…
Οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα και όταν ξεκινούν, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά επώδυνοι. Μπορεί να καταστρέψουν τη μέρα σας από το πρωΐ ως το βράδυ…
Η κακοσμία του σώματος μπορεί να προκαλέσει πολύ ενοχλητικές καταστάσεις, ειδικά όταν ο καιρός είναι ζεστός. Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν οι περισσότεροι, ο ιδρώτας δεν είναι ο…
Το δοκιμασα πριν σας το παρουσιασω!Δεν εχει ωραια γευση να ξηγιομαστε!Αλλα κανει δουλεια!απιστευτη δουλεια! Υλικα 1 κουταλιά της σούπας χυμό μήλου 1/2 κουταλιά της σούπας καυτερή πιπεριά Χυμό λεμονιού και…
Όταν ο γιατρός διαγνώσει ότι έχετε υπέρταση είναι ένα σαφές σημάδι ότι καταναλώνετε πολύ αλάτι. Ακόμα, η κατανάλωση πάρα πολύ νατρίου έχει πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, εκτός από…
Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι για τη μέθοδο αυτή, το μόνο που χρειάζεται είναι να ξαπλώσετε σε οριζόντια θέση για 5 λεπτά, τρεις φορές σε καθημερινή βάση. Το να χάσετε…
Η μονοπυρήνωση είναι από καιρό γνωστή ως «νόσος του φιλιού», επειδή συχνά μεταδίδεται μέσω του σάλιου, αλλά αυτή η ασθένεια μπορεί στην πραγματικότητα να μεταδοθεί μέσω από τα πάντα, από…
Ποια προβλήματα στην υγεία προκαλούν τα τατουάζ; Πολλά μελάνια τατουάζ περιέχουν βαρέα μέταλλα που έχουν συνδεθεί με ένα μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Ανάμεσα στα…
Πόδια που πονάνε μπορεί να καταστρέψουν πραγματικά μια κατά τα άλλα καλή μέρα, ένα διασκεδαστικό ή χαλαρωτικό βράδυ. Ο πόνος μπορεί να παρουσιαστεί όταν δεν το περιμένετε ή ίσως τον…
Κάνετε σωστά τις ασκήσεις και ακολουθείτε πιστά μια διατροφή, αλλά δεν μπορείτε να χάσετε βάρος. Εκτός από αυτό, μπορεί και να πάρετε ένα-δυο κιλά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η διατροφολόγος Barbara…
Ποιοι οι κίνδυνοι ενός σφουγγαριού που έχουμε στο μπάνιο; Και σε ποιον δεν αρέσει ένα καλό τρίψιμο στο μπάνιο; Τίποτα δεν κάνει καλύτερη απολέπιση στο δέρμα. Ένα σφουγγάρι όχι μόνο κάνει απολέπιση, αλλά αφήνει και το δέρμα…
Ποιες οι τροφές που απομακρύνουν τα κουνούπια; Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1 την οποία οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απομακρύνουν τα κουνούπια εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Επομένως, δεν πρόκειται για κάποια…
Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή έστω είναι σωματικά δραστήριοι, π.χ. περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας άλλες δουλειές όπως η κηπουρική, μειώνουν την πιθανότητα να…
Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να…
Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι…
Με τον υδράργυρο να έχει χτυπήσει κόκκινο οι παραλίες αναμένεται να γεμίσουν και αυτό το Σαββατοκύριακο. Και ειδικά αν αυτό θα είναι για εσάς το πρώτο μπάνιο του καλοκαιριού, ο…
Αντιμετωπίζουμε τον θάνατο ως αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος υγείας, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης ή η καρδιακή ανεπάρκεια, όμως στην πραγματικότητα κατά κάποιο τρόπο αποτελεί κι αυτός διακριτή «διάγνωση» και, ως…
Αν φάγατε όσπρια για μεσημεριανό ή αν ήπιατε πολύ νερό είναι λογικό το στομάχι σας να έχει γίνει σαν… μπαλόνι! Το φούσκωμα προκαλείται συχνά από την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλές φυτικές…
Οι πάσχοντες από φλεβική ανεπάρκεια, το καλοκαίρι υποφέρουν περισσότερο από τα συμπτώματα, όπως η έντονη αίσθηση καψίματος στα πόδια και το πρήξιμο. Η πιο συχνή μορφή φλεβικής ανεπάρκειας είναι οι ευρυαγγείες…
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lomonosov στην Μόσχα, υποστηρίζουν ότι μια χημική ένωση, που υπάρχει σχεδόν σε κάθε αντηλιακό, καθίσταται τοξική όταν αντιδρά με το χλώριο και την υπεριώδη ακτινοβολία. Αντηλιακό…
Μαγειρική Σόδα – Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ισχυρό συστατικό σχεδόν για τα πάντα. Η μαγειρική σόδα, ή αλλιώς, όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι εξαιρετικά οικονομική και εκπληκτική στη χρήση της.…
Το καλαμπόκι καταναλώνεται και παράγεται όσο κανένα άλλο τρόφιμο στον κόσμο. Μάλιστα, εμπεριέχεται σε αρκετές επεξεργασμένες τροφές όπως οι κοτομπουκιές και οι προτηγανισμένες πατάτες. Επιπλέον, το καλαμπόκι υφίσταται στο γιαούρτι,…
Μικρές και ασυνήθιστες χρήσεις του οδοντικού νήματος που δε γνωρίζαμε. Οι περισσότερες από αυτές, κάνουν τη ζωή μας λίγο πιο εύκολη. Πάμε να τις δούμε ! 1. Σχοινί απλώματος Σε…
Περνάμε πολλές ώρες καθιστοί και αυτό προκαλεί προβλήματα στην πλάτη, τον αυχένα ή τα γόνατα μας. Αλλά υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο με ένα…
Γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι νόστιμα και δροσιστικά, αλλά από την άποψη της υγείας, οι έπαινοι συσσωρεύονται σε φρούτα όπως τα λεμόνια και τα μήλα. Τα πορτοκάλια…
Η πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές ημέρες, αποδεικνύει περίτρανα για μία ακόμη φορά τη βασική αρχή που διέπει την ανθρώπινη φύση: ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ! Πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι η…