Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι συστάσεις του Ιδρύματος Ύπνου των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής Το ακούμε και το ξανακούμε εδώ και δεκαετίες: Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Πρόκειται για μια χρονική…
Εκτός από ορισμένες τροφές, οι οποίες, κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας, ιδαιίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με διάφορα καθημερινά αντικείμενα. Ποια αντικείμενα είναι…
Το ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία αντικαπνιστικής εκστρατείας, εκτός από… σλόγκαν, έχει γίνει εδώ και πολλά χρόνια συνείδηση σε όλους μας. Αλλά όσο και αν το αναγνωρίζουν όσοι…
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ…
Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες. Είναι ενα φυτο ποωδες, πολυετες, φτανει σε υψος περιπου το 1 μετρο και…
Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο αναφέρει στην ιστοσελίδα του, ‘Η έρευνα έχει δείξει ότι οι περισσότεροι καρκίνοι μπορούν να προληφθούν. Οι επιστήμονες εκτιμούν τώρα ότι το 60 τοις εκατό έως 70…
Οι άνθρωποι που πίνουν τα δικά τους ούρα ισχυρίζονται ότι αυτή η πρακτική τους χαρίζει καλύτερο δέρμα, τους βοηθά να χάσουν βάρος και τους κάνει να νιώθουν νέοι και υγιείς. Η κατανάλωση…
Αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους στους ασθενείς. Εργάζονται σε καθημερινή βάση, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, μακριά από τους δικούς τους ανθρώπους, τα παιδιά τους, την προσωπική τους ζωή.…
Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Φράνσις…
Η μόνη λύση για τις πυρκαγιές και η πραγματική λύση για την κλιματική αλλαγή: απέναντι στα δάση των ανεμογεννητριών που φυτεύουν οι Μεγαλοεργολάβοι της «Πράσινης Ανάπτυξης» ας αντιτάξουμε την δημιουργία…
Αν και δεν βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου πάρα πολύ, το τσάι σε οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του εμποδίζει τη μείωση του κολλαγόνου με την πάροδο του χρόνου. Αν θέλετε να…
Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων μάλιστα,…
Εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια οξεία νευρολογική δυσλειτουργία αγγειακής αιτιολογίας που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε τα εγκεφαλικά κύτταρα που δεν παίρνουν οξυγόνο…
Οι λεγεωνέλλες είναι βακτήρια που είναι υδρόβια, ενώ μπορούν να βρεθούν στο έδαφος. Η L. pneumophila έχει βρεθεί μόνο σε υδάτινα συστήματα, όπως λίμνες, ποτάμια, δεξαμενές και συστήματα ύδρευσης και…
Τι θα συμβεί εάν τρώμε συχνά αλλαντικα; Τι θα γινει στην υγεία; Απίστευτη η νέα έρευνα για τα αλλαντικά και την υγεία. Το 2015, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πως τα επεξεργασμένα κρέατα, δηλαδή δημοφιλή αλλαντικά όπως…
Τι θα συμβεί αν ρίξετε ασπιρίνη στο πλυντήριο; Όλοι έχουμε στο φαρμακείο του σπιτιού μας και διαθέτει ισχυρή αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Ο λόγος για την ασπιρίνη, η οποία μπορεί…
Ιταλίδα παρουσιάστρια συγκλονίζει με τη μαρτυρία της Σε μια προσωπική, συγκλονιστική μαρτυρία προέβη Ιταλίδα τηλεοπτική παρουσιάστρια του καναλιού Italia Uno, του ομίλου Μπερλουσκόνι. Η Νάντια Τόφφα, 38 ετών. Πρόκειται για…
Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο…
Θυμάστε πριν ενάμιση περίπου μήνα που αναρτήσαμε την έκκληση βοήθειας για τον μικρό Στράτο Μπίνη, ο οποίος έχει μια σπάνια μορφή σαρκώματος στην καρδιά του; Τα νέα του δεν θα μπορούσαν…
Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα…
H στοματική μας υγεία μας έχει μεγάλη σημασία για την συνολική ευημερία, και η διατήρηση μιας ορθής υγιεινής του στόματος θα αποτρέψει την εισβολή βακτηρίων και τοξινών. Ως εκ τούτου,…
Σοκάρει με τις καταγγελίες του, ο επιστημονικός συνεργάτης του ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος”, πρώην πρόεδρος ΕΦΕΤ και διευθυντής του Τμήματος Διατροφολογίας New York College, Νίκος Κατσαρός, με κείμενο που έστειλε πριν λίγες…
Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι γεμάτες βιταμίνες, ίνες, και φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη και φρουκτόζη. Σε…
Αμερικανοί και Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν τα πρώτα νανορομπότ που προγραμματίζονται για να εντοπίζουν τους όγκους στο σώμα, να αποκόπτουν την κυκλοφορία του αίματος σε αυτούς και έτσι να τους συρρικνώνουν…
Πρόκειται για τον μεγαλύτερο εφιάλτη των γυναικών, χωρίς αμφιβολία. Η όψη του φλοιού πορτοκαλιού “στοιχειώνει” τις σκέψεις όλων από μικρή ηλικία. Αποτελεί αναπόφευκτο “κακό”, όμως όσο καλύτερα το γνωρίζει κανείς,…
Παρά το αίσιο τέλος που είχε η περιπέτεια των 12 μικρών ποδοσφαιριστών και του προπονητή τους στην Ταϊλάνδη, βρίσκονται τώρα αντιμέτωποι με μια νέα πρόκληση: τη νόσο των σπηλαίων. Τα…
Όλοι γνωρίζουμε ότι η δάφνη είναι ένα πολύ καλό βότανο που έχει μια ξεχωριστή θέση σε κάθε κουζίνα. Αλλά δεν ξέραμε ότι αυτά τα φύλλα είναι επίσης χρήσιμα στην υγεία μας.…
Το άγχος, το στρες και η πίεση – φαίνεται πως αυτά τα αρνητικά συναισθήματα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ο διαλογισμός και το εσωτερικό ξεκαθάρισμα είναι κάποιοι από…
O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή μας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα…
Αυτός ο πίνακας θα σας… ΣΩΣΕΙ..!! Δείτε ΤΙ πρέπει να Τρώτε στα Καθημερινά σας Γεύματα, για να Χάσετε γρήγορα τα Περιττά Κιλά. Όλοι θέλουν ένα αδύνατο και ευλύγιστο σώμα. Η…