Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Η θεραπεία του χρόνιου βήχα και της βρογχίτιδας ανέκαθεν ήταν μια πρόκληση για την συμβατική ιατρική. Αυτό το γιατροσόφι όμως υπόσχεται να θεραπεύσει και να καταπραΰνει λαιμό και βρόγχους. Χάρη στις…
Όλοι μας ακολουθούμε συγκεκριμένες τελετουργίες που τις θεωρούμε αναγκαίες για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Ορισμένες συνήθειες είναι πραγματικά απαραίτητες, όπως το πλύσιμο των φρούτων…
Η αγαπημένη εποχή του έτους, για πολλούς, έφτασε και μαζί με αυτήν, έφτασαν και αγαπημένες γλυκές λιχουδιές. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους και βρίσκονται πάντα στο γιορτινό…
Για τους περισσότερους, οι κινήσεις που κάνουμε μετά το ξύπνημα είναι περίπου οι ίδιες. Λίγοι όμως ξέρουν πως πρέπει να προσθέσουμε μερικά ακόμα κόλπα στην καθημερινότητά μας για να την…
Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Δείτε ποια είναι και καταναλώστε την σε τακτά χρονικά διαστήματα. Η…
Όλοι θέλουν να έχουν μια καθαρή επιδερμίδα και γι’αυτόν τον λόγο ξοδεύουν πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες και προϊόντα, τα οποία όμως δεν έχουν αποτελέσματα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι…
Είναι γνωστό ότι όταν πέφτει αισθητά η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται με κρύο αέρα και ξηρασία στην ατμόσφαιρα, τα χείλη μας υποφέρουν κάθε φορά που βγαίνουμε…
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας. Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον…
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να λευκάνουμε τα δόντια μας. Αυτός ακούγεται αρκετά παράξενος αλλά στην πραγματικότητα έχει πολύ καλά αποτελέσματα και είναι απολύτως φυσικός: χρησιμοποιήστε φράουλες! Πράγματι, με τις φράουλες μπορείτε…
1.000.000 ευρώ στοιχίζει το φάρμακο που ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (European Medicines Agency – EMA) έδωσε το «πράσινο φως» για να προχωρήσει η πρώτη εξειδικευμένη φαρμακευτική γονιδιακή θεραπεία στην Ευρώπη…
Ο πονόδοντος είναι το πιο άσχημο και ενοχλητικό πράγμα. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας πονόδοντος μας πιάνει, όταν ακολουθεί Σαββατοκύριακο, ή γενικά σε διαστήματα που δεν μπορούμε να…
Τι συμβουλεύει κορυφαίος γιατρός για να προφυλαχθούμε από τον καρκίνο; Κι όμως, αυτά είναι μερικά από τα «μυστικά» της υγείας και της μακροζωίας, σύμφωνα με το νέο βιβλίο ενός εκ…
Μια από τις καλύτερες τεχνικές που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας να απολαύσει είναι ένα μασάζ. Οι γιατροί τονίζουν επίσης τη σημασία του μασάζ αλλά και του αυτο-μασάζ στα…
Σε κάθε μέρος του σώματος, υπάρχουν τουλάχιστον 26 ενεργειακά σημεία τα οποία μερικές φορές σταματούν και εμποδίζουν τη ροή της ενέργειας. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με τους σύγχρονους ανθρώπους, λόγω του…
Η Προστατίτιδα είναι μια μόλυνση του προστάτη και μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες όλων των ηλικιών. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η νόσος, αποτελεί το νούμερο ένα λόγοςγια τους…
Δυστυχώς, εκατομμύρια άνθρωποι αισθάνονται πόνο στην πλάτη που πολλές φορές είναι τόσο έντονος που δεν αντέχεται. Δεν είναι γνωστός κάποιος αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμησή του. Παρόλο που μέσω της…
Πως να ρίξετε την πίεση σας με 3 κινήσεις μέσα σε 5 λεπτά χωρίς φάρμακα! Από τον γιατρό της Σπαρτάκ Μόσχας Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μία από…
Έχετε δυσκαμψία στον αυχένα; Είμαστε εδώ για να σας φέρουμε ανακούφιση! Είστε έτοιμοι να σας δείξουμε ένα απλό, γρήγορο και υπερ-αποτελεσματικό τέχνασμα που θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί νομίζατε…
Από τη στιγμή που ένα μωρό θα έρθει στον κόσμο, αναπόφευκτα θα έρθουν μαζί και ορισμένα βασανάκια που θα ταλαιπωρήσουν τόσο αυτό όσο και εσάς, κάνοντάς σας μάλιστα συχνά να…
Ο Ντέιβ Γουίτλοκ δεν έχει κάνει μπάνιο εδώ και 12 ολόκληρα χρόνια και μάλιστα δεν του λείπει καθόλου η αίσθηση του νερού που «χαϊδεύει» το σώμα. «Κανείς δεν έχει πραγματοποιήσει…
Ο ύπνος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία σας. Για παράδειγμα, κατά την διάρκεια του ύπνου γίνεται η επιδιόρθωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ενώ όταν ο ύπνος δεν…
Ο κόσμος έχει την τάση να σχετίζει την καλή εμφάνιση με την ομορφιά: ένα δέρμα με νεανική όψη και ένα όμορφο σώμα. Αλλά εμείς πιστεύουμε ότι έχει σχέση και με…
Πολλές και χρόνιες παθήσεις προκαλεί το κάπνισμα, ωστόσο όταν αποφασίσετε να το κόψετε, μόνο ευεργετικές συνέπειες θα έχει αυτό για την υγεία σας. Τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα αφότου…
Τα γόνατα είναι από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις, επειδή ελέγχουν τη σωστή στάση του σώματος και υποστηρίζουν τις κινήσεις των ποδιών ενώ περπατάμε, τρέχουμε, πηδάμε ή στεκόμαστε. Αλλά, δυστυχώς, καθώς…
To μέλι και η κανέλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από την ινδική Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική.…
Μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα είναι κάτι που όλοι μας επιθυμούμε, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Τα καλλυντικά προιόντα περιποίησης μπορεί να είναι δαπανηρά και να συνοδεύονται από…
Δεν αρκεί να καθαρίζουμε απλώς τα είδη υγιεινής και να σφουγγαρίζουμε το μπάνιο. Τα μικρόβια δυστυχώς κολλάνε και σε μέρη που δε φανταζόμαστε. 1. Κλείστε το καπάκι! Το ποσοστό των…
Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε τo σώμα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή…
Ο πόνος στα γόνατα είναι αναμφίβολα ένα από τα χειρότερα προβλήματα και συνήθως προκαλείται από φθορές στην δομή των οστών της άρθρωσης και της επιγονατίδας. Μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο…
Αυτό είναι κάτι που δεν ακούς συχνά. Συνήθως, εάν θες να χάσεις βάρος πρέπει να γυμναστείς, να αλλάξεις διατροφή και γενικά τρόπο ζωής. Αλλά πώς θα σας φαινόταν εάν σας…