Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Έχετε δυσκαμψία στον αυχένα; Είμαστε εδώ για να σας φέρουμε ανακούφιση! Είστε έτοιμοι να σας δείξουμε ένα απλό, γρήγορο και υπερ-αποτελεσματικό τέχνασμα που θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί νομίζατε…
Από τη στιγμή που ένα μωρό θα έρθει στον κόσμο, αναπόφευκτα θα έρθουν μαζί και ορισμένα βασανάκια που θα ταλαιπωρήσουν τόσο αυτό όσο και εσάς, κάνοντάς σας μάλιστα συχνά να…
Ο Ντέιβ Γουίτλοκ δεν έχει κάνει μπάνιο εδώ και 12 ολόκληρα χρόνια και μάλιστα δεν του λείπει καθόλου η αίσθηση του νερού που «χαϊδεύει» το σώμα. «Κανείς δεν έχει πραγματοποιήσει…
Ο ύπνος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία σας. Για παράδειγμα, κατά την διάρκεια του ύπνου γίνεται η επιδιόρθωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ενώ όταν ο ύπνος δεν…
Ο κόσμος έχει την τάση να σχετίζει την καλή εμφάνιση με την ομορφιά: ένα δέρμα με νεανική όψη και ένα όμορφο σώμα. Αλλά εμείς πιστεύουμε ότι έχει σχέση και με…
Πολλές και χρόνιες παθήσεις προκαλεί το κάπνισμα, ωστόσο όταν αποφασίσετε να το κόψετε, μόνο ευεργετικές συνέπειες θα έχει αυτό για την υγεία σας. Τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα αφότου…
Τα γόνατα είναι από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις, επειδή ελέγχουν τη σωστή στάση του σώματος και υποστηρίζουν τις κινήσεις των ποδιών ενώ περπατάμε, τρέχουμε, πηδάμε ή στεκόμαστε. Αλλά, δυστυχώς, καθώς…
To μέλι και η κανέλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από την ινδική Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική.…
Μια αψεγάδιαστη επιδερμίδα είναι κάτι που όλοι μας επιθυμούμε, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Τα καλλυντικά προιόντα περιποίησης μπορεί να είναι δαπανηρά και να συνοδεύονται από…
Δεν αρκεί να καθαρίζουμε απλώς τα είδη υγιεινής και να σφουγγαρίζουμε το μπάνιο. Τα μικρόβια δυστυχώς κολλάνε και σε μέρη που δε φανταζόμαστε. 1. Κλείστε το καπάκι! Το ποσοστό των…
Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε τo σώμα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή…
Ο πόνος στα γόνατα είναι αναμφίβολα ένα από τα χειρότερα προβλήματα και συνήθως προκαλείται από φθορές στην δομή των οστών της άρθρωσης και της επιγονατίδας. Μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο…
Αυτό είναι κάτι που δεν ακούς συχνά. Συνήθως, εάν θες να χάσεις βάρος πρέπει να γυμναστείς, να αλλάξεις διατροφή και γενικά τρόπο ζωής. Αλλά πώς θα σας φαινόταν εάν σας…
Αυτή η αποτελεσματική μάσκα είναι η καλύτερη εναλλακτική στην πολυδάπανη πλαστική χειρουργική. Μπορεί να αφαιρέσει ακόμα και 10 χρόνια από το πρόσωπό σας και είναι ισοδύναμη με το γνωστό Botox.…
Όταν το συκώτι μας λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθάει στην πέψη της τροφής και καταπολεμάει τις μολύνσεις. Έχει επίσης την ικανότητα να αναγεννιέται όταν φθείρεται, αντικαθιστώντας με νέα κύτταρα…
Φτιάχνουμε νοητές λίστες και οργανώνουμε το νοικοκυριό, ενώ ταυτόχρονα ετοιμάζουμε πρωινό, απαντάμε στο τηλέφωνο και στρώνουμε τραπέζι. Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα των γυναικών είναι ότι μπορούν να κάνουν πολλά…
Η ασπιρίνη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αναλγητικά που χρησιμοποιούμε σε τακτική βάση. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το φάρμακο αυτό περιέχει χημικές ουσίες, οι οποίες…
Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ! Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και…
Σιγά σιγά μπαίνουμε για τα καλά στην καρδιά του χειμώνα. Ωστόσο με την έλευση του ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλές ασθένειες και κυρίως αναπνευστικές όπως είναι η βρογχίτιδα η οποία προκαλείται από…
Μπορεί να έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά,ωστόσο οι τηγανιτές πατάτες “θεραπεύουν” κάτι που έχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα. Δεν είναι άλλο από το στρες.…
Στοιχεία σοκ φέρνει στο φως μία βρετανική έρευνα. Κάτι που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου… Ο λόγος για τα αρωματικά κεριά και γενικώς αποσμητικά…
Κυκλοφορούν ένα σωρό χυμοί και σκευάσματα για αποτοξίνωση, υπάρχουν όμως και πολλές φυσικές τροφές που βοηθάνε σ’αυτό. Μπορείτε να βοηθήσετε τις αρτηρίες σας να ξεβουλώσουν και να προστατέψετε τον εαυτό…
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε σε οποιαδήποτε δεδομένη χρονική στιγμή. Μερικές περιπτώσεις είναι πολύ πιο σοβαρές από άλλες. Ωστόσο, κάθε περίπτωση θα πρέπει έχει σοβαρή αντιμετώπιση, δεδομένου…
Πρόκειται για μια σπιτική συνταγή με φύλλα μαϊντανού και μηλόξιδο ή χυμό από λεμόνι, που θα σας βοηθήσει να λευκάνετε το δέρμα σας και να το καθαρίσετε από στίγματα, σπυράκια…
Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιο είδος προβλημάτων υγείας, πάντα στρέφονται σε φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά τα οποία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, αν έχετε να κάνετε με…
Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική ή δίαιτα. Υλικά: 2 κ.γ. βιολογικό μέλι 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 250 ml νερό Οδηγίες Βράστε το νερό…
πάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι…
Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες – ένα…
Ο μοντέρνος τρόπος ζωής, το πλήθος των υποχρεώσεων και τα καθημερινά προβλήματα μπορεί να σας κάνουν να πιστέψετε ότι το στρες αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Αν και είναι…
Είμαι ΑΜΕΑ. Δε γεννήθηκα έτσι, αλλά αναγκάστηκα να συμβιβαστώ. Δεν θα πω ότι μου ήταν εύκολο. Πόσο απλό είναι, άλλωστε, να δεχτείς ότι δε θα κουνήσεις ποτέ ξανά τα πόδια…