Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της…
Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος μας και πλήττεται περισσότερο από το πέρασμα των χρόνων. Και όσο γερνάμε, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να παρατηρούμε ρυτίδες και κηλίδες στο…
Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάθεστε πάνω από 15 λεπτά στο κάθισμα της τουαλέτας σημαίνει ότι έχετε κάποια σοβαρά θέματα. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν το παίρνετε στα σοβαρά, αλλά…
Το πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών, είναι ιδιαίτερα σημαντικό τώρα, στην αρχή της άνοιξης. Χωρίς τις βιταμίνες, αισθανόμαστε αδύναμοι και αποτελούμε εύκολο στόχο για διάφορους ιούς. Μείναμε έκπληκτοι όταν ανακαλύψαμε ότι το…
Αν κι εσείς μέχρι τώρα συνηθίζατε να έχετε δίπλα σας κάθε βράδυ ένα ποτήρι νερό για να το πίνετε χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε να πάτε στην κουζίνα, τότε από…
Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν να τρώνε αργά το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να κόψετε αυτή την κακή συνήθεια, καθώς βάζετε την καρδιά σας σε…
Όταν μπαίνετε για μπάνιο, με τι καθαρίζεστε; Πιθανότατα με σφουγγάρι λούφα. Είναι ο πιο εύκολος και ξεκούραστος τρόπος για το μπάνιο σας. Πόσο καθαρό όμως είναι το αντικείμενο αυτό που…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο…
Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις έχουν τον τρόπο τους να μας εξασθενούν. Ειδικά στους κρύους μήνες και την περίοδο που σέρνονται ιώσεις, φαίνεται να μεταδίδονται πολύ γρήγορα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα…
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να λευκάνουμε τα δόντια μας. Αυτός ακούγεται αρκετά παράξενος αλλά στην πραγματικότητα έχει πολύ καλά αποτελέσματα και είναι απολύτως φυσικός: χρησιμοποιήστε φράουλες! Πράγματι, με τις φράουλες μπορείτε…
Η κύρια αιτία του θανάτου των γυναικών που βρίσκονται σε ηλικίες 34 και 54 χρόνων, είναι ο καρκίνος του μαστού. Υπάρχουν πολύ λίγα άρθρα, που αναφέρονται στην πραγματική αιτία. Αλουμίνιο…
Ακόμα και το καθημερινό ντους που μπορεί να αφαιρέσει αρκετές βρομιές από το σώμα και να το φρεσκάρει, δεν είναι αρκετό για να εξολοθρεύσει κανείς όλους τους μικροοργανισμούς, τα νεκρά…
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρινικές μολύνσεις σε μόλις 20 δευτερόλεπτα, με αυτό το καταπληκτικό σπιτικό φάρμακο! Αλλά, προτού να σας πω πώς να κάνετε την πιο ισχυρή θεραπεία στο…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά με ιατρική συνταγή, τόσο από άποψη δοσολογίας, όσο και από άποψη διατροφής, κατά την διάρκεια της θεραπείας. Δείτε παρακάτω έναν κατάλογο…
Ο ερχομός της Άνοιξης σηματοδοτεί και την εποχή που οι κατακόκκινες φράουλες κάνουν ξανά την εμφανισή τους στους πάγκους του μανάβη. Και οι φράουλες δεν είναι μόνο σύμμαχοι της υγείας…
Το πολυπόθητο six pack δηλαδή, οι κοιλιακοί – φέτες, δεν θα είναι άπιαστο όνειρο φέτος το καλοκαίρι, αν δεσμυετείς να κάνεις αυτές τις ασκήσεις καθημερινά για 5 λεπτά τους επόμενους…
Μήπως νηστεύεις και θέλεις συγχρόνως να χάσεις και κιλά ; Μπορείς να συνδυάσεις τη νηστεία με τη δίαιτα. Το παρακάτω πρόγραμμα θα σου δώσει ιδέες για το πώς να νηστέψεις…
Η πνευμονία είναι η οξεία φλεγμονή του πνευμονικού ιστού (του πνεύμονα). Η πνευμονία ταξινομείται ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα που την προκάλεσε (πχ πνευμονιοκοκκική, άτυπη κλπ), καθώς και ανάλογα με…
Εάν δεν αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3 μήνες μπορεί να γίνει εστία μικροβίων με δυσάρεστα αποτελέσματα για την υγεία σας. Μπορεί να κολλήσετε γρίπη Ο ιός της γρίπης είναι…
Μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσουμε κάποιες κακές συνήθειες. Μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να κόψουμε κάποιες συνήθειες που θεωρούμε ευεργετικές, αλλά στην πραγματικότητα βλάπτουν το σώμα μας. Διαβάστε…
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για την απώλεια της μνήμης και άλλων διανοητικών ικανοτήτων αρκετά σοβαρών, ώστε να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Η άνοια μπορεί να εμφανίζεται…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς είναι το μέλι και γιατί είναι τόσο καλό για μας; Σύμφωνα με το Live Science, οι μέλισσες φτιάχνουν μέλι από το νέκταρ των λουλουδιών, χρησιμοποιώντας τις…
O συνδυασμός σκόρδου και γάλακτος θα μπορούσε αρχικά να ακούγεται περίεργος, αλλά μόλις μάθετε όλα τα οφέλη για την υγεία σας, θα γίνει σίγουρα ένα από τα αγαπημένα σας υγιεινά…
Λίγα πράγματα είναι χειρότερα από ό, τι μια φλεγμονή των ιγμόρειων. Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική. Ο τύπος και η σοβαρότητα της ασθένειας ορίζονται από…
Οι ατελείωτες ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή ή την τηλεόραση μπορεί να κάνουν πραγματικά κακό στα μάτια σας. Ξηρότητα, φαγούρα, πονοκέφαλοι, σας ακούγεται οικείο; Δυστυχώς, για πολλούς επαγγελματίες, φοιτητές και…
Το βράδυ το σώμα σου αφυδατώνεται, γι’ αυτό συχνά ξυπνάς διψασμένη. Ποιο είναι όμως το λάθος που κάνεις;… Το ότι πίνεις νερό από το μπουκάλι που έχεις στο κομοδίνο σου,…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται κάτω υπό αυστηρούς κανόνες, που ισχύουν όχι μόνο για τη δοσολογία και το σύστημα λήψης, αλλά και την διατροφή κατά τη διάρκεια…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών και οι μυικές κράμπες συμβαίνουν κατά κύριο λόγο το βράδυ, ενώ προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Μπορεί να γίνουν εξαιρετικά επώδυνες και δύσκολες στην αντιμετώπιση. Το σύνδρομο…
Η χρήση του κινητού τηλεφώνου όταν επισκέπτεστε το μπάνιο, εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία σας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 41% των Αυστραλών κάνουν χρήση του κινητού τους ακόμη και…
Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα σας. Τα αίτια της κατακράτησης…