ΥΓΕΙΑ

Η δίαιτα της πατάτας, όπως το ίδιο το όνομα λέει, έχει κύριο συστατικό τις πατάτες.  Περιλαμβάνει επίσης ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε ακριβώς τις οδηγίες, μπορείτε να…

Τα λευκά ρούχα τείνουν να λερώνονται πολύ εύκολα όταν έρχονται σε επαφή με οτιδήποτε ή μετά από συχνή χρήση και τελικά αρχίζουν να παίρνουν μια κιτρινωπή απόχρωση. Η διατήρηση της…

Η Novartis ανακοίνωσε στοιχεία που δείχνουν ότι η σεκουκινουμάμπη επιτυγχάνει παρατεταμένη βελτίωση στα σημεία και τα συμπτώματα της ενεργού αγκυλοποιητικής σπονδυλαρθρίτιδας (AΣ) στα 3 έτη, οι οποίες είναι αντίστοιχες με…

Πρόσφατα, πολλοί επιστήμονες στο χώρο της υγείας προωθούσαν το λάδι καρύδας ως υγιεινότερο σε σχέση με άλλα λίπη. Ωστόσο, παρά τις έρευνες που αναφέρονται στα οφέλη του, η Αμερικανική Καρδιολογική…

O πνιγμός αποτελεί σημαντική αιτία θανάτου και σοβαρό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Καταγεγραμμένα, ένας άνθρωπος πεθαίνει από πνιγμό κάθε 90 δευτερόλεπτα στον πλανήτη. Πιθανότατα, όμως, ο αληθινός αριθμός είναι ένας κάθε…

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός μεταβολίζει στις τροφές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Κανονικά, το σώμα επεξεργάζεται και αποβάλλει το ουρικό οξύ με τα ούρα αλλά μερικές φορές οι νεφροί δεν…

Όλοι έχουμε στο σώμα μας ελιές, άλλοι περισσότερες άλλοι λιγότερες, και σε διάφορα σημεία. Οι δερματολόγοι υπογραμμίζουν ότι πρέπει να παρατηρούμε τακτικά τις ελιές ώστε να βεβαιωθούμε ότι δεν παρουσιάζουν αλλοιώσεις…

Οι φακίδες στα μάτια είναι μικρές σκουρόχρωμες κηλίδες στο χρωματιστό μέρος του οφθαλμού, δηλαδή την ίριδα. Μια νέα και εξαιρετικά επίκαιρη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Investigative Ophthalmology &…

Πολλοί θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά δεν τα καταφέρνουν όλοι. Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχουν τόσα πολλά παραδείγματα ανθρώπων που μας εμπνέουν, που όταν κάποιος είναι υπέρβαρος δεν είναι μόνο κακό…

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε ένα πολύ εύκολο και απλό τεστ για τον διαβήτη που μπορεί να γίνει στο σπίτι σας. Το τεστ θα σας βοηθήσει να μάθετε…

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και ο τρίτος συχνότερος στους άνδρες. Εργαστηριακά πειράματα Αμερικανών ερευνητών έδειξαν ότι συστατικά που περιέχονται σε ένα αγαπημένο…

Ο αφόρητος πόνος στο αυτί μπορεί να εξαφανιστεί αν χρησιμοποιήσετε κάποια υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Το κερί στο αυτί ή κυψελίδα είναι η κιτρινωπή και ρητινώδη ουσία…

Όλοι έχουμε την περίεργη συνήθεια να παίρνουμε το κινητό μας μαζί μας στην τουαλέτα. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι με αυτόν τον τρόπο εκθέτετε τον εαυτό σας και τους άλλους, στην E.Coli, την σαλμονέλα και άλλα…

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται όλο και περισσότερο στο γάλα σόγιας με στόχο να τρώνε πιο υγιεινά. Αυτό το γάλα δεν περιέχει λακτόζη, σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, γι’αυτό είναι μια…

Είναι το μελανό σημείο στην επιδερμίδα κάθε γυναίκας! Λίγα παραπάνω κιλά παλιότερα, μια εγκυμοσύνη ή απλά απότομη ανάπτυξη κατά την εφηβεία και να τες… Κάπως έτσι εμφανίζονται οι ραγάδες! Υπάρχει τρόπος…

Τα καταστήματα μας προσφέρουν αφθονία σε καλοκαιρινά παπούτσια. Η επιλογή των παπουτσιών έχει να κάνει με το προσωπικό γούστο: τόσο στη μορφή και το χρώμα, αλλά και την τιμή. Όμως…

Σε ποια τρόφιμα δεν κάνει να χρησιμοποιούμε αλουμινόχαρτο; Θα το βρεις από την κουζίνα της πιο παραδοσιακής νοικοκυράς, μέχρι το ακατάστατο κουζινάκι του φοιτητή και του εργένη. Το αλουμινόχαρτο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της λίστας για…

Τα ταραχώδη προγράμματα, το άγχος και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής συμβάλλουν στην υγεία μας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν την προσοχή που χρειάζεται στον εαυτό τους. Ωστοσο, οι ανθυγιεινές συνήθειες βλάπτουν την…

Τι πρέπει να προσέξετε Ένας Αμερικανός ειδικός εισηγείται να αρχίσει να αντιμετωπίζεται ως ιατρικό πρόβλημα η καθιστική ζωή, ούτως ώστε να βρεθούν και θεραπείες γι’ αυτήν! Ο ειδικός ονομάζεται Μάικλ…

Το να ξυπνάτε το βράδυ επειδή ζεσταίνεστε και είστε ιδρωμένοι είναι από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. Ο έντονος ζεστός ιδρώτας μπορεί να διακόψει έναν καλό βραδινό ύπνο και να σας…

Η καλύτερη στρατηγική για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα, είναι να μην το κάνει σιγά-σιγά, αλλά «μιά κι έξω», σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι…

Ο έρπης ζωστήρ είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως μια ενιαία λωρίδα…

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα…

Ζέστη, ήλιος, διακοπές. Έννοιες συνδεδεμένες με το κολύμπι στη θάλασσα ή έστω στην πισίνα. Τι γίνεται όμως στην περίοδο της εγκυμοσύνης; Το κολύμπι γενικά θεωρείται μια από τις καλύτερες ασκήσεις…